Gym Workout Plan: Log Tracker
Contén anunciosCompras na aplicación
4,6star
4950 recensións
500.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Este Fitness Coach: Fitness Planner é unha extensa base de datos de exercicios para cada músculo, cunha descrición detallada e un vídeo para cada exercicio. Todos os plans de fitness e musculación son gratuítos e podes practicar inmediatamente!
Obtén músculos, resistencia, máxima forza ou tonifica con Fitness Coach: Fitness Planner a través de conxuntos, repeticións e peso deseñados por expertos. As nosas rutinas adaptaranse ao teu obxectivo e ao equipamento de ximnasia dispoñible para maximizar os teus resultados e axudarche a superar os teus límites.
Estás mirando a aplicación abaixo
- Como principiante, non tes idea de como comezar e non tes confianza no ximnasio e no adestramento na casa?
- Como fisiculturismo experimentado, queres perseguir algúns retos avanzados?
- Buscas un rexistro, un planificador e un rastreador de adestramentos completos?
- Dubida en pagar por instrutores caros?
Adestrador de fitness: Fitness Planner pode axudarche a resolver todo o relacionado co adestramento
Para principiantes e ratas de ximnasia: o adestrador de fitness: o planificador de fitness calculará o teu 1RM para axustar o peso das túas rutinas. Personaliza as rutinas deseñadas por expertos para os teus diferentes obxectivos. E podes actualizar 1 RM, conxuntos ou repeticións en calquera momento para manter o teu ritmo.
Non máis bolígrafo e papel: rexistra o peso e as repeticións de cada conxunto en sucesión ou rexistra todos os conxuntos cun só clic. Gardaremos e rastrexaremos os teus datos para mostrarche os resultados do teu adestramento con estatísticas e gráficos intuitivos.
Base de datos rica de exercicios e instrucións: máis de 500 exercicios están clasificados por grupos musculares, equipos ou palabras clave para ti. As nosas fotos e vídeos HD e as instrucións detalladas poden axudarche a corrixir o teu formulario de exercicio e evitar lesións.
Sen límites de número: non hai límites de número nas túas edicións, incluída a edición de rutinas de adestramento existentes, a creación das túas propias rutinas e a engade de novos exercicios á nosa base de datos.
Características marabillosas:
Crea as túas propias rutinas de adestramento sen límites de número
Máis de 500 exercicios e plans para manter o teu adestramento fresco e divertido
Corrixe o teu formulario de exercicios con instrucións visuais e literais detalladas
Fai un seguimento do teu progreso con estatísticas e gráficos claros
Rexistra o adestramento de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
Desafíate con rutinas deseñadas por expertos
Edita e rexenera as rutinas cando queiras
Temporizador de descanso global e especificado flexible
- Goza das nosas rutinas deseñadas por expertos
Perde moito tempo e esforzo pero ves pouco progreso? Os nosos cursos clásicos deseñados por expertos poden axudarche a golpear partes específicas do corpo de forma máis eficaz. Podes actualizar o teu equipo dispoñible e 1RM para editalos ou rexeneralos se non estás satisfeito.
- Crea as túas rutinas de adestramento personalizadas
Queres crear as túas propias rutinas de adestramento? Podes xerar calquera variación da nosa base de datos sen límites de número e configurar o temporizador de descanso, o peso, as repeticións e as series como queiras. Ademais, engade calquera exercicio que che guste se non está incluído na nosa base de datos.
Adestrador de fitness
As mellores aplicacións de fitness e exercicios na casa. Todos os exercicios deportivos e de ximnasio nestas aplicacións de adestramento e aplicacións de fitness están deseñados por un adestrador de fitness profesional. Guía de exercicios deportivos e de ximnasia a través do exercicio, exercicios de ximnasia e deporte, como ter un adestrador persoal de fitness no peto!
- Rastrexa o teu progreso mediante rexistros en diferentes formas
Fai un seguimento do tempo de adestramento dos sentimentos e consellos
Calcula o máximo 1 RM, o peso máximo e o volume máximo
Monitorizar os cambios de peso corporal
Calendario e historia. Fai a frecuencia, duración e intensidade do adestramento
Obtén músculos, resistencia, máxima forza ou tonifica con Fitness Coach: Fitness Planner a través de conxuntos, repeticións e peso deseñados por expertos. As nosas rutinas adaptaranse ao teu obxectivo e ao equipamento de ximnasia dispoñible para maximizar os teus resultados e axudarche a superar os teus límites.
Estás mirando a aplicación abaixo
- Como principiante, non tes idea de como comezar e non tes confianza no ximnasio e no adestramento na casa?
- Como fisiculturismo experimentado, queres perseguir algúns retos avanzados?
- Buscas un rexistro, un planificador e un rastreador de adestramentos completos?
- Dubida en pagar por instrutores caros?
Adestrador de fitness: Fitness Planner pode axudarche a resolver todo o relacionado co adestramento
Para principiantes e ratas de ximnasia: o adestrador de fitness: o planificador de fitness calculará o teu 1RM para axustar o peso das túas rutinas. Personaliza as rutinas deseñadas por expertos para os teus diferentes obxectivos. E podes actualizar 1 RM, conxuntos ou repeticións en calquera momento para manter o teu ritmo.
Non máis bolígrafo e papel: rexistra o peso e as repeticións de cada conxunto en sucesión ou rexistra todos os conxuntos cun só clic. Gardaremos e rastrexaremos os teus datos para mostrarche os resultados do teu adestramento con estatísticas e gráficos intuitivos.
Base de datos rica de exercicios e instrucións: máis de 500 exercicios están clasificados por grupos musculares, equipos ou palabras clave para ti. As nosas fotos e vídeos HD e as instrucións detalladas poden axudarche a corrixir o teu formulario de exercicio e evitar lesións.
Sen límites de número: non hai límites de número nas túas edicións, incluída a edición de rutinas de adestramento existentes, a creación das túas propias rutinas e a engade de novos exercicios á nosa base de datos.
Características marabillosas:
Crea as túas propias rutinas de adestramento sen límites de número
Máis de 500 exercicios e plans para manter o teu adestramento fresco e divertido
Corrixe o teu formulario de exercicios con instrucións visuais e literais detalladas
Fai un seguimento do teu progreso con estatísticas e gráficos claros
Rexistra o adestramento de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
Desafíate con rutinas deseñadas por expertos
Edita e rexenera as rutinas cando queiras
Temporizador de descanso global e especificado flexible
- Goza das nosas rutinas deseñadas por expertos
Perde moito tempo e esforzo pero ves pouco progreso? Os nosos cursos clásicos deseñados por expertos poden axudarche a golpear partes específicas do corpo de forma máis eficaz. Podes actualizar o teu equipo dispoñible e 1RM para editalos ou rexeneralos se non estás satisfeito.
- Crea as túas rutinas de adestramento personalizadas
Queres crear as túas propias rutinas de adestramento? Podes xerar calquera variación da nosa base de datos sen límites de número e configurar o temporizador de descanso, o peso, as repeticións e as series como queiras. Ademais, engade calquera exercicio que che guste se non está incluído na nosa base de datos.
Adestrador de fitness
As mellores aplicacións de fitness e exercicios na casa. Todos os exercicios deportivos e de ximnasio nestas aplicacións de adestramento e aplicacións de fitness están deseñados por un adestrador de fitness profesional. Guía de exercicios deportivos e de ximnasia a través do exercicio, exercicios de ximnasia e deporte, como ter un adestrador persoal de fitness no peto!
- Rastrexa o teu progreso mediante rexistros en diferentes formas
Fai un seguimento do tempo de adestramento dos sentimentos e consellos
Calcula o máximo 1 RM, o peso máximo e o volume máximo
Monitorizar os cambios de peso corporal
Calendario e historia. Fai a frecuencia, duración e intensidade do adestramento
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Valoracións e recensións
4,6
4890 recensións
Novidades
Version 10.0(10000):
- Improve UI and performance
- Add 150+ plans and workout
- Improve UI and performance
- Add 150+ plans and workout
