Innergy:Meditation & Wellbeing
Compras na aplicación
4,4star
1320 recensións
100.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Benvido a Innergy, a aplicación definitiva para o teu benestar diario: unha solución completa deseñada para axudarche a xestionar a ansiedade, mellorar a saúde mental e mellorar a forma física mediante a atención plena, a nutrición e o exercicio. A nosa aplicación é o compañeiro perfecto para quen queira integrar hábitos máis saudables na súa rutina diaria.
Características principais:
Calma a ansiedade e o estrés:
Aproveita o poder da meditación guiada e as prácticas de atención plena para calmar a ansiedade e o estrés. Coa nosa aplicación, podes acceder a unha ampla gama de meditacións guiadas, gratuítas e adaptadas para axudarche a xestionar a ansiedade e aliviar o estrés de forma eficaz.
Durmir mellor:
Loitando co sono? A nosa aplicación ofrece técnicas de meditación do sono e atención plena deseñadas para mellorar os teus hábitos de durmir. Explora música de meditación e meditacións guiadas que promoven un mellor sono e che axudan a espertar renovado.
Meditación para todos:
Tanto se es un principiante como un meditador experimentado, a nosa aplicación de meditación ofrece algo para todos. Goza da meditación de forma gratuíta con sesións que cobren varias necesidades, desde o alivio do estrés ata o enfoque mellorado. Practica a meditación coas nosas sesións guiadas e mellora a túa saúde mental en xeral.
Ioga e fitness:
Integra o ioga na túa rutina de fitness coa nosa aplicación. Descubre sesións de ioga e meditación que son perfectas para calquera nivel. Desde a meditación calmante de ioga ata adestramentos tonificantes, a nosa aplicación admite a túa viaxe de benestar físico e mental.
Monitor de saúde e actividade:
Fai un seguimento do teu estado físico e do teu progreso de saúde co noso rastreador de saúde completo. Monitoriza os teus adestramentos, a nutrición e os niveis xerais de actividade para asegurarte de que estás no camiño correcto cara a un estilo de vida máis saudable.
Benestar e nutrición:
Consigue o benestar diario incorporando a atención plena e unha alimentación adecuada á túa vida. A nosa aplicación ofrece recursos e consellos para axudarche a comer mellor, manterte activo e manter un estilo de vida equilibrado.
Alivio do estrés e benestar mental:
Busca alivio da ansiedade e do estrés a través da nosa extensa biblioteca de meditacións guiadas. Aprende técnicas para xestionar a ansiedade, meditar de forma eficaz e gozar de alivio do estrés coa nosa música de meditación e sesións guiadas gratuítas.
Benestar holístico:
A nosa aplicación está deseñada para apoiar todos os aspectos da túa saúde. Desde a meditación e o ioga ata o sono e a nutrición, ofrecémosche ferramentas e recursos para axudarche a vivir unha vida máis consciente, equilibrada e sen estrés.
Descarga agora e dá o primeiro paso para durmir mellor, reducir a ansiedade e un estilo de vida máis saudable e consciente. Se queres meditar, practicar ioga ou simplemente facer un seguimento da túa saúde, a nosa aplicación é o teu recurso ideal para lograr o benestar diario. Únete á nosa comunidade e comeza hoxe a túa viaxe cara a ti máis tranquilo e saudable.
Soporte: help@innergyapp.com
Condicións de servizo: https://innergyapp.com/termsOfService
Privacidade: https://innergyapp.com/privacyPolicy
Características principais:
Calma a ansiedade e o estrés:
Aproveita o poder da meditación guiada e as prácticas de atención plena para calmar a ansiedade e o estrés. Coa nosa aplicación, podes acceder a unha ampla gama de meditacións guiadas, gratuítas e adaptadas para axudarche a xestionar a ansiedade e aliviar o estrés de forma eficaz.
Durmir mellor:
Loitando co sono? A nosa aplicación ofrece técnicas de meditación do sono e atención plena deseñadas para mellorar os teus hábitos de durmir. Explora música de meditación e meditacións guiadas que promoven un mellor sono e che axudan a espertar renovado.
Meditación para todos:
Tanto se es un principiante como un meditador experimentado, a nosa aplicación de meditación ofrece algo para todos. Goza da meditación de forma gratuíta con sesións que cobren varias necesidades, desde o alivio do estrés ata o enfoque mellorado. Practica a meditación coas nosas sesións guiadas e mellora a túa saúde mental en xeral.
Ioga e fitness:
Integra o ioga na túa rutina de fitness coa nosa aplicación. Descubre sesións de ioga e meditación que son perfectas para calquera nivel. Desde a meditación calmante de ioga ata adestramentos tonificantes, a nosa aplicación admite a túa viaxe de benestar físico e mental.
Monitor de saúde e actividade:
Fai un seguimento do teu estado físico e do teu progreso de saúde co noso rastreador de saúde completo. Monitoriza os teus adestramentos, a nutrición e os niveis xerais de actividade para asegurarte de que estás no camiño correcto cara a un estilo de vida máis saudable.
Benestar e nutrición:
Consigue o benestar diario incorporando a atención plena e unha alimentación adecuada á túa vida. A nosa aplicación ofrece recursos e consellos para axudarche a comer mellor, manterte activo e manter un estilo de vida equilibrado.
Alivio do estrés e benestar mental:
Busca alivio da ansiedade e do estrés a través da nosa extensa biblioteca de meditacións guiadas. Aprende técnicas para xestionar a ansiedade, meditar de forma eficaz e gozar de alivio do estrés coa nosa música de meditación e sesións guiadas gratuítas.
Benestar holístico:
A nosa aplicación está deseñada para apoiar todos os aspectos da túa saúde. Desde a meditación e o ioga ata o sono e a nutrición, ofrecémosche ferramentas e recursos para axudarche a vivir unha vida máis consciente, equilibrada e sen estrés.
Descarga agora e dá o primeiro paso para durmir mellor, reducir a ansiedade e un estilo de vida máis saudable e consciente. Se queres meditar, practicar ioga ou simplemente facer un seguimento da túa saúde, a nosa aplicación é o teu recurso ideal para lograr o benestar diario. Únete á nosa comunidade e comeza hoxe a túa viaxe cara a ti máis tranquilo e saudable.
Soporte: help@innergyapp.com
Condicións de servizo: https://innergyapp.com/termsOfService
Privacidade: https://innergyapp.com/privacyPolicy
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Valoracións e recensións
4,3
1300 recensións
