DoFasting Intermittent Fasting
Compras na aplicación
2,7star
6030 recensións
500.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
DoFasting introduciu un enfoque novo e mellorado para o xaxún intermitente que cambiará a forma en que os membros acceden á actividade de perda de peso e ao consumo de macros.
Características de DoFasting:
- Rastreadores de xaxún, pasos, auga, micronutrientes e macros que proporcionan información en tempo real.
- Os métodos de xaxún intermitente máis populares están adaptados ao estilo de vida e ás condicións físicas dos membros.
- Unha proba sinxela para axudar aos membros a comprender as súas necesidades nutricionais, así como as súas condicións mentais e físicas.
- Ampla orientación e artigos con información útil sobre a perda de peso, o xaxún intermitente, macros, composición de micronutrientes dos alimentos, alimentación saudable e saúde emocional.
- Motivación e apoio constantes a través dun rastreador de nutrición integrado e un temporizador de xaxún que crean hábitos duradeiros.
- Máis de 5.000 receitas de comidas veganas, vexetarianas, a base de carne, paleo e ceto-friendly cun perfecto equilibrio de micronutrientes e macronutrientes.
- Unha lista seleccionada de recordatorios, estímulos e información sobre o progreso da perda de peso cada semana.
- Rutinas de adestramento, aptas para todas as idades (18+) e niveis de condición física, creadas por adestradores profesionais.
Xaxún e actividades físicas:
DoFasting permite aos membros manter a súa rutina de xaxún fresca e emocionante con plans de adestramento personalizados. Todos os exercicios son creados por expertos en fitness internos.
- Actividades de adestramento semanais e diarias
- Actividades personalizadas para cada idade (18+) e sexo
- Rutinas sen equipamento para diferentes grupos musculares
- Axuda a reducir a graxa e a construír músculo
Os plans de DoFasting baséanse na ciencia do comportamento baseada na evidencia. Que motiva ás persoas a decidir comezar unha actividade de perda de peso? Que os motiva a seguir ata alcanzar o fito desexado e que factores dificultan os seus esforzos de perda de peso? A aplicación DoFasting analizará todos os aspectos do proceso para adaptar o método de xaxún en consecuencia.
Os membros primeiro realizan un cuestionario completo para comprender plenamente as súas motivacións e establecer cada fito que queren alcanzar. Unha persoa terá acceso a unha aplicación DoFasting deseñada por expertos, que ofrece un rastreador de xaxún intermitente e un rastreador de nutrición, xunto con macros e micros diarios recomendados, en función do nivel de actividade da persoa e das necesidades de dieta.
Termos e condicións: https://dofasting.com/general-conditions
Política de privacidade: https://dofasting.com/privacy-policy
Características de DoFasting:
- Rastreadores de xaxún, pasos, auga, micronutrientes e macros que proporcionan información en tempo real.
- Os métodos de xaxún intermitente máis populares están adaptados ao estilo de vida e ás condicións físicas dos membros.
- Unha proba sinxela para axudar aos membros a comprender as súas necesidades nutricionais, así como as súas condicións mentais e físicas.
- Ampla orientación e artigos con información útil sobre a perda de peso, o xaxún intermitente, macros, composición de micronutrientes dos alimentos, alimentación saudable e saúde emocional.
- Motivación e apoio constantes a través dun rastreador de nutrición integrado e un temporizador de xaxún que crean hábitos duradeiros.
- Máis de 5.000 receitas de comidas veganas, vexetarianas, a base de carne, paleo e ceto-friendly cun perfecto equilibrio de micronutrientes e macronutrientes.
- Unha lista seleccionada de recordatorios, estímulos e información sobre o progreso da perda de peso cada semana.
- Rutinas de adestramento, aptas para todas as idades (18+) e niveis de condición física, creadas por adestradores profesionais.
Xaxún e actividades físicas:
DoFasting permite aos membros manter a súa rutina de xaxún fresca e emocionante con plans de adestramento personalizados. Todos os exercicios son creados por expertos en fitness internos.
- Actividades de adestramento semanais e diarias
- Actividades personalizadas para cada idade (18+) e sexo
- Rutinas sen equipamento para diferentes grupos musculares
- Axuda a reducir a graxa e a construír músculo
Os plans de DoFasting baséanse na ciencia do comportamento baseada na evidencia. Que motiva ás persoas a decidir comezar unha actividade de perda de peso? Que os motiva a seguir ata alcanzar o fito desexado e que factores dificultan os seus esforzos de perda de peso? A aplicación DoFasting analizará todos os aspectos do proceso para adaptar o método de xaxún en consecuencia.
Os membros primeiro realizan un cuestionario completo para comprender plenamente as súas motivacións e establecer cada fito que queren alcanzar. Unha persoa terá acceso a unha aplicación DoFasting deseñada por expertos, que ofrece un rastreador de xaxún intermitente e un rastreador de nutrición, xunto con macros e micros diarios recomendados, en función do nivel de actividade da persoa e das necesidades de dieta.
Termos e condicións: https://dofasting.com/general-conditions
Política de privacidade: https://dofasting.com/privacy-policy
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Valoracións e recensións
2,7
5920 recensións
Alberto Fojo Eiras
- Marcar como inapropiada
11 de agosto de 2021
Aplicación que non vale o que costa. Falla moitísimo e non fai nada que non faga outras gratis ou máis baratas. E se un día te esqueces de anotar os datos, tes que reiniciar as estadísticas completas.
Fasting Solutions
13 de setembro de 2021
Oh no! We sincerely apologize for the troubles you've had with the app. We'd be happy to take a look into this for you, please contact us at hello@dofasting.com. Thank you.
Novidades
Our latest release has the following updates:
- Bug fixes.
- Bug fixes.
