Atma | Meditação e Bem-Estar

Telefonica Vivo

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

A ansiedade, o insomnio e o estrés afectan a rutina de millóns de persoas en Brasil, por iso a misión de Atma é ser o socio da aplicación de meditación diaria para o benestar, o autocoñecemento e a saúde mental. Con máis de 1000 contidos exclusivos para durmir, desestresarse, mellorar a autoestima e moito máis, as nosas opcións de meditación guiada, música e son de fondo tamén se centran na calidade de vida, a intelixencia emocional e a felicidade.

Descubre algunhas das coleccións:

• Bo sono
• O poder do autocoñecemento
• Pensamentos e calma
• Afrontar o reto
• Para comezar o día
• Atraer o mellor futuro
• Mindfulness
• Alivio e serenidade
• Gratitude
• Como todas as partes de ti mesmo
• Ábrete ao amor
• E máis

Fai un hábito de meditar:
Con opcións de meditación guiada e non guiada, a aplicación é moderna, intuitiva e ten varias funcións. Ideal para principiantes, intermedios e avanzados.

Medita uns minutos ao día, inviste no desenvolvemento persoal e aprende sobre a túa viaxe e o teu propósito.

Busca meditacións rápidas e profundas, de 1 a 30 minutos, ou personaliza a experiencia de meditación sen guía (gratuíta).

Meditacións narradas en portugués por expertos:
• Reláxate profundamente coa axuda do monxe Satyanatha, un mestre de meditación brasileiro do mosteiro de Kauai, en Hawai.

• Aprende a vivir o agora coa instrutora Senior de Mindfulness e Mindful Eating, Luiza Bittencourt, certificada internacionalmente nestas modalidades meditativas.
Durmir:
Coidar do teu sono non ten que ser só un soño, respira fondo, deixa fluír e descansar a paz e a tranquilidade. Meditacións para repasar o día e calmar os teus pensamentos.

• Accede tamén á colección de meditación do sono (sen timbre). É como escoitar un conto antes de durmir, relaxando o corpo e a mente.

Descubre as funcións da aplicación Atma:

• Máis de 1.000 contidos exclusivos
• Meditacións guiadas por expertos
• Varias coleccións, incluíndo Mindfulness
• Meditación gratuíta personalizable
• Música para relaxarse
• Sons de fondo da natureza e outros
• Coleccións dedicadas á infancia
• Sección de mascotas
• Seleccións especiais (semanais e mensuais)
• Seguimento do progreso
• Descarga e escoita sen conexión

Por que subscribirse a Atma Premium?
Só os que se subscriban a Premium teñen acceso total a coleccións, meditacións, música e sons de fondo: hai máis de mil contidos. Goza da mellor experiencia Atma con foco na gratitude, a aceptación, máis motivación e tranquilidade.

• Que atopas na versión gratuíta de Atma (Freemium)? Descargando a aplicación e iniciando sesión sen ter unha subscrición activa, o usuario poderá acceder a un número limitado de contidos, de xeito gratuíto, para comezar a coidarse a diario.

Detalles da subscrición:
• A subscrición renóvase automaticamente a non ser que a renovación automática estea desactivada polo menos 24 horas antes do final do período actual. A subscrición é válida en calquera dispositivo rexistrado na túa conta.
• A renovación cárgase 24 horas antes do remate do período actual.
• As subscricións poden ser xestionadas polo usuario e a renovación automática pódese desactivar accedendo á túa configuración na Play Store.
• Non se pode reembolsar a cota de subscrición actual e non se pode interromper o servizo se se cancela durante o período de validez.
• Calquera tempo de degustación, se se ofrece, descontinuarase ao mercar unha subscrición de pago.