Cres que tes que escoller entre comer alimentos saudables ou as túas golosinas favoritas para acadar os teus obxectivos e vivir un estilo de vida saudable? Podo dicirche pola miña experiencia persoal que non. Adestrei a centos de mulleres, axudándoas a incorporar hábitos máis saudables nas súas vidas adoptando un enfoque consciente da macro dieta que lles axude a romper definitivamente o ciclo da dieta da moda. Axudo ás mulleres a acadar os seus obxectivos de perda de peso e a mellorar a súa saúde en xeral mellorando a súa relación cos seus corpos e coa comida. Estou nunha misión para mostrar ás mulleres ocupadas que poden TODO: o corpo, a enerxía, a saúde mental e física, E non teñen que sacrificar a súa vida social nin renunciar aos alimentos que lles gustan para facelo.
• Un estilo de vida equilibrado
• Coñecemento en macro reconto e nutrición
• Recursos para a saúde e a forma física
• Perda de peso para mulleres de todas as idades
Última actualización
3 de xan. de 2023