Burn fat workout in 30 days
Contén anunciosCompras na aplicación
4,6star
6450 recensións
1 M+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Queimar adestramento de graxa é un programa moi eficaz que che permitirá poñerte en forma moi rápido. Todos os exercicios inclúen a todos os grupos musculares: perder graxa en 30 días para os homes cos brazos, nas pernas, nas medias, facer que o seu ventre sexa máis fino. Para poñerte en forma para as mulleres, só tes que seguir o plan.
👉 Esta aplicación será moi útil para todos aqueles que aprecian o seu tempo e non poden asistir a un ximnasio ou a outras actividades de queimar calorías, basta con seguir o adestramento HIIT na casa, facer regularmente exercicios de perda de graxa e os resultados definitivamente chegarán.
A funcionalidade da aplicación
✔️ Máis de 60 exercicios diferentes para eliminar homes e mulleres con graxa da barriga con diferentes niveis de complexidade e para todos os grupos musculares;
✔️ Todo o exercicio de corpo completo contén instrucións detalladas de vídeo, audio e texto;
✔️ Máis de 50 diferentes excesos de graxa queiman adestramento na casa. Este é o adestramento completo de adelgazamento durante 3 meses;
✔️ Pode crear trens de redución de peso persoal, establecer o seu nivel de dificultade e lonxitude. Crea unha graxa persoal para queimar graxa en 30 días e poñerte en forma rápido;
✔️ Creamos un sistema especial de motivación para mellorar os resultados deportivos nos adestramentos para queimar graxa da barriga para mulleres, homes e para obter máis auto-motivación;
✔️ Sistema de notificacións: agora nunca esquecerás facer peso reducindo o adestramento de HIIT e queimar calor en casa;
✔️ Sistema de estatísticas: monitor regularmente os seus parámetros, peso, calculadora de IMC, engade fotos e vexa os seus resultados.
Que é HIIT?
Adestramentos de adestramento en intervalos de alta intensidade: é unha variación dos niveis de actividade máximos, medios e moderados. A principal tarefa da aplicación de adestramento HIIT é facer exercicio para a perda de graxa na barriga lateral para homes e mulleres e o máis rápido posible. A actividade cardíaca, como os adestramentos de graxa da barriga e a perda son unha das máis eficaces para poñerse en forma nos 30 días. Non precisa equipo especial: só 10 minutos ao día. A vantaxe clave do adestramento en intervalos de alta intensidade é a aceleración do metabolismo e a activación dos procesos de adestramento de calorías queimadas debido a un aumento adicional do consumo de osíxeno por varios tecidos do corpo - pero cunha curta duración do adestramento de forma. De feito, aumenta o nivel de resistencia aeróbica e comeza a perda de peso en exceso: fai que a barriga sexa máis delgada e sexa deportiva.
HIIT responde á pregunta de como reducir a graxa e ten un efecto moi positivo no metabolismo da glicosa, reducindo a sensibilidade dos tecidos á insulina, é dicir, a hipersensibilidade á insulina é un dos motivos para aumentar o exceso de peso. Tamén é importante que o número de calorías durante os adestramentos de HIIT queimando graxa diariamente na casa sexa maior que durante o adestramento cardio ou de resistencia normal, xa que tamén hai un período posterior ao deporte.
Sistema de seguimento de peso
É moi importante usar o rastreador de peso para os seus resultados mentres fai o adestramento do queimador de graxa na casa para homes e para mulleres. Debe rastrexar o seu peso, cintura e cadros. Ademais, para cada medida, podes engadir as túas propias fotos e compararche coa túa aparencia. Este é o único xeito de encaixarse con rapidez e eficacia. A visualización de todos os datos nos gráficos permitirá ver a súa tendencia e progreso. Un álbum de fotos permitiralle ver os resultados antes e despois: vexa como perder o mal estado da barriga en 30 días e como se pon en forma.
A aplicación ten resultados moi eficaces para queimar graxa da barriga en 10 días. Faga exercicios na parte inferior do corpo e do corpo na casa: non precisan equipos adicionais. Pode facer actividades persoais ou traballar nos xa desenvolvidos 3 programas de adestramento con 56 adestramentos diferentes de HIIT nunha aplicación para obter avances seguros e seguros para conseguir grandes resultados.
🏆 Os programas son idóneos para todas as idades: non importan exercicios de adestramento de graxa para mulleres, para homes en casa. O propósito desta aplicación é crear un hábito estable de HIIT regular para a resistencia e facer os músculos realmente fortes e poñerse en forma rápida. Desafíate a ti mesmo: só tes que facer exercicio para eliminar graxa en 30 días, xa verás os teus músculos abdominais.
👉 Esta aplicación será moi útil para todos aqueles que aprecian o seu tempo e non poden asistir a un ximnasio ou a outras actividades de queimar calorías, basta con seguir o adestramento HIIT na casa, facer regularmente exercicios de perda de graxa e os resultados definitivamente chegarán.
A funcionalidade da aplicación
✔️ Máis de 60 exercicios diferentes para eliminar homes e mulleres con graxa da barriga con diferentes niveis de complexidade e para todos os grupos musculares;
✔️ Todo o exercicio de corpo completo contén instrucións detalladas de vídeo, audio e texto;
✔️ Máis de 50 diferentes excesos de graxa queiman adestramento na casa. Este é o adestramento completo de adelgazamento durante 3 meses;
✔️ Pode crear trens de redución de peso persoal, establecer o seu nivel de dificultade e lonxitude. Crea unha graxa persoal para queimar graxa en 30 días e poñerte en forma rápido;
✔️ Creamos un sistema especial de motivación para mellorar os resultados deportivos nos adestramentos para queimar graxa da barriga para mulleres, homes e para obter máis auto-motivación;
✔️ Sistema de notificacións: agora nunca esquecerás facer peso reducindo o adestramento de HIIT e queimar calor en casa;
✔️ Sistema de estatísticas: monitor regularmente os seus parámetros, peso, calculadora de IMC, engade fotos e vexa os seus resultados.
Que é HIIT?
Adestramentos de adestramento en intervalos de alta intensidade: é unha variación dos niveis de actividade máximos, medios e moderados. A principal tarefa da aplicación de adestramento HIIT é facer exercicio para a perda de graxa na barriga lateral para homes e mulleres e o máis rápido posible. A actividade cardíaca, como os adestramentos de graxa da barriga e a perda son unha das máis eficaces para poñerse en forma nos 30 días. Non precisa equipo especial: só 10 minutos ao día. A vantaxe clave do adestramento en intervalos de alta intensidade é a aceleración do metabolismo e a activación dos procesos de adestramento de calorías queimadas debido a un aumento adicional do consumo de osíxeno por varios tecidos do corpo - pero cunha curta duración do adestramento de forma. De feito, aumenta o nivel de resistencia aeróbica e comeza a perda de peso en exceso: fai que a barriga sexa máis delgada e sexa deportiva.
HIIT responde á pregunta de como reducir a graxa e ten un efecto moi positivo no metabolismo da glicosa, reducindo a sensibilidade dos tecidos á insulina, é dicir, a hipersensibilidade á insulina é un dos motivos para aumentar o exceso de peso. Tamén é importante que o número de calorías durante os adestramentos de HIIT queimando graxa diariamente na casa sexa maior que durante o adestramento cardio ou de resistencia normal, xa que tamén hai un período posterior ao deporte.
Sistema de seguimento de peso
É moi importante usar o rastreador de peso para os seus resultados mentres fai o adestramento do queimador de graxa na casa para homes e para mulleres. Debe rastrexar o seu peso, cintura e cadros. Ademais, para cada medida, podes engadir as túas propias fotos e compararche coa túa aparencia. Este é o único xeito de encaixarse con rapidez e eficacia. A visualización de todos os datos nos gráficos permitirá ver a súa tendencia e progreso. Un álbum de fotos permitiralle ver os resultados antes e despois: vexa como perder o mal estado da barriga en 30 días e como se pon en forma.
A aplicación ten resultados moi eficaces para queimar graxa da barriga en 10 días. Faga exercicios na parte inferior do corpo e do corpo na casa: non precisan equipos adicionais. Pode facer actividades persoais ou traballar nos xa desenvolvidos 3 programas de adestramento con 56 adestramentos diferentes de HIIT nunha aplicación para obter avances seguros e seguros para conseguir grandes resultados.
🏆 Os programas son idóneos para todas as idades: non importan exercicios de adestramento de graxa para mulleres, para homes en casa. O propósito desta aplicación é crear un hábito estable de HIIT regular para a resistencia e facer os músculos realmente fortes e poñerse en forma rápida. Desafíate a ti mesmo: só tes que facer exercicio para eliminar graxa en 30 días, xa verás os teus músculos abdominais.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información financeira, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,6
6180 recensións
Novidades
We have improved the description of the exercises and added more detailed instructions;
We have fixed some bugs;
We have updated the system libraries - the app will now run faster.
We have fixed some bugs;
We have updated the system libraries - the app will now run faster.
