શું તમે તણાવમાં છો? અમે તે મેળવીએ છીએ.
અમે ત્યાં રહ્યા છીએ.
અને અમે જાણીએ છીએ કે તણાવ તમારી સર્જનાત્મકતાને કેટલી અસર કરી શકે છે - અથવા તો તમને સર્જનાત્મક બ્લોક પણ આપી શકે છે. પરંતુ જો તમે આરામ કરી શકો, ચિત્ર દોરવા અને જર્નલિંગ માટે સમય કાઢો અને એક જ સમયે સર્જનાત્મક ટેવ બનાવી શકો તો શું? તે શક્ય છે!
-
પેલેટ: તમને આરામ અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરવા સર્જનાત્મક કસરતો.
-
લાભો
🧘 આરામ કરો - તમને વધુ સારું અનુભવવામાં અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટેના વિષયો.
🧠 સમય બચાવો - તમને ઝડપથી શરૂ કરવા માટેના વિચારો. વધુ સર્જનાત્મક બ્લોક નથી.
♻️ આદતો બનાવો - દરરોજ ચિત્રકામ કરીને સર્જનાત્મક શોખ બનાવો.
વિશેષતા:
⚡️ ટૂંકી વિચાર-શરૂઆત - વધુ ખાલી કેનવાસ લાગણી નહીં.
📚 અભ્યાસક્રમો - તમારી સુખાકારી સુધારવા અને તણાવ ઘટાડવા પર કેન્દ્રિત છે.
✍️ જર્નલિંગ - તમારી કલા, રેખાંકનો અને લેખનને સાચવો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 એપ્રિલ, 2024