હિન્ટ એપ વડે તમારા સ્વાસ્થ્યને રૂપાંતરિત કરો.
સંકેત પ્રીમિયમ મેળવો
નિષ્ણાત ડાયેટિશિયન સપોર્ટ સાથે ઝડપી અને વધુ સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરો. તમારા અનન્ય તબીબી ઇતિહાસને અનુરૂપ અમર્યાદિત વ્યક્તિગત આહાર યોજનાઓ પ્રાપ્ત કરો. કૉલ અથવા ચેટ દ્વારા કોઈપણ સમયે તમારા આહાર નિષ્ણાત સાથે કનેક્ટ થાઓ.
Hint Proનું અન્વેષણ કરો
પરામર્શ માટે સમય નથી? Hint Pro અજમાવી જુઓ. વ્યક્તિગત આહાર યોજનાઓની ઝટપટ ઍક્સેસ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો. 13 વિવિધ યોજનાઓમાંથી પસંદ કરો, જેમાં હાઈ પ્રોટીન મસલ ગેઈન ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય ડાયાબિટીક ડાયેટ પ્લાન, વેઈટ લોસ ડાયેટ પ્લાન, PCOS ડાયેટ પ્લાન, ડેશ ડાયેટ પ્લાન અને વધુનો સમાવેશ થાય છે.
એવોર્ડ-વિજેતા એપ: હિન્ટે ભારતમાં પબ્લિક હેલ્થ ઈનોવેશન કોન્ક્લેવ 2021માં ગર્વથી "ટોપ ઈનોવેટર" એવોર્ડ જીત્યો.
મુખ્ય વિશેષતાઓ
1. ઇન્સ્ટન્ટ કેલરી કાઉન્ટર
Hint Pro સાથે તમારા પોષણ વિશે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ મેળવીને સિંગલ ટેપ કેલરી કાઉન્ટર મેળવો. ફ્રી કેલરી કાઉન્ટરનો ઉપયોગ કરો અને વારંવાર, તાજેતરની અને મનપસંદ વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને 60 સેકન્ડથી ઓછા સમયમાં કેલરી ટ્રૅક કરો.
2. કેલરી કેલ્ક્યુલેટર
તમારી કેલરી લેવા અને કેલરી બર્ન કરવા માટે કસ્ટમાઇઝ્ડ લક્ષ્યો મેળવવા માટે કેલરી કેલ્ક્યુલેટર તરીકે સંકેતનો ઉપયોગ કરો. તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવાથી તમે ફિટ અને સ્વસ્થ રહે છે.
3. મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ
હિન્ટ પ્રો સાથે, તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર તમારા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબીના લક્ષ્યોને સંપાદિત કરો. ખરેખર વ્યક્તિગત અનુભવ માટે કેલરી કાઉન્ટર સાથે તેનો ઉપયોગ કરો.
4. આહારનો સારાંશ
સંકેત પ્રો એ કેલરી કેલ્ક્યુલેટર અને કેલરી કાઉન્ટર કરતાં ઘણું વધારે છે. તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવા માટે તમે શું ખાઓ છો તે તપાસો અને સંકેત આહાર સારાંશનો ઉપયોગ કરો. તમારા આહારના સારાંશમાં, તમે 12 વિટામિન્સ અને 9 મિનરલ્સ સહિત તમે ખાધાં છે તે 31 આવશ્યક પોષક તત્ત્વોનો વિગતવાર અહેવાલ તમને મળે છે. તમારા રોજિંદા પોષણ લક્ષ્યોને ઓળંગવા પર લાલ રંગ-કોડેડ સંકેતો માટે તપાસો. તમારી વજન ઘટાડવાની વ્યૂહરચના મુજબ તમારા આહારમાં સુધારો કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો. તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવા માટે, તમારા ધ્યેયોને લીલો રાખીને ખાવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારા આહારના સારાંશમાં લાલ રંગની ચેતવણીઓ ઓછી કરો.
5. ભોજન આયોજક
આંતરદૃષ્ટિમાંથી શીખીને તમારા ભોજનની યોજના બનાવવા માટે કેલરી કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ કરો. ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે, ભોજન આયોજક તરીકે સંકેતનો ઉપયોગ કરો અને તમારા નાસ્તો, લંચ, રાત્રિભોજન અને નાસ્તા વિશે એક જ જગ્યાએ આંતરદૃષ્ટિ મેળવો.
6. વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો
કોઈપણ ખર્ચાળ પહેરવા યોગ્ય ઉપકરણ વિના 28 વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો. તમે કસરતથી તમારી કેલરી બર્નને ટ્રેક કરીને અને કેલરી કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ કરીને તેને સમાયોજિત કરીને તમારા વજન ઘટાડવાની ઝડપ વધારી શકો છો.
હિન્ટ ડાયેટ પ્લાન કેલરી કાઉન્ટર અને કેલરી કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ કરીને તમારી મુસાફરી શરૂ કરો. તંદુરસ્ત આદતો શીખો અને આજે તમારી જીવનશૈલીમાં વધારો કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
8 એપ્રિલ, 2024