આદતોની બહાર, તમારા વ્યક્તિગત આદત ટ્રેકર પર આપનું સ્વાગત છે. અમે તમને સ્વસ્થ અને ટકાઉ આદતો બનાવવા માટે માત્ર સમર્થન જ નથી આપતા, અમે તમને વિશ્વને કંઈક પાછું આપવા માટે પણ સક્ષમ કરીએ છીએ.
દરેક જીવનશૈલી માટે પડકારો:
✔️ શું તમે ધૂમ્રપાન છોડવા માંગો છો? અમારી યાદોનો ઉપયોગ કરો અને "સ્વસ્થ" રહો.
✔️ માંસ-મુક્ત દિવસોનું લક્ષ્ય છે? અમારી સાથે તમારા શાકાહારી અથવા શાકાહારી માર્ગને અનુસરો.
✔️ કારને બદલે વધુ રમતગમત કે સાયકલ ચલાવવી? લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.
✔️ અથવા શું તમે માત્ર વધુ ઉત્પાદક બનવા માંગો છો, ઓછું સ્નૂઝ કરવા માંગો છો, તમારો સ્ક્રીન સમય ઓછો કરો છો અથવા નિયમિતપણે ઠંડા ફુવારો લેવા માંગો છો?
અમારી પાસે દરેક ઇચ્છા માટે યોગ્ય પડકાર છે!
આદતો અને દિનચર્યા:
આદતો ઉપરાંતની દિનચર્યાઓ વિકસાવો. પછી ભલે તે પોષણ, પર્યાવરણીય સંરક્ષણ અથવા વ્યક્તિગત ઉત્પાદકતા વિશે હોય - અમે તમને તમારા રોજિંદા જીવનને વધુ સભાન અને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરીએ છીએ.
સારું કરો:
તેને એક દિવસ બનાવ્યો નથી? કોઇ વાંધો નહી! ગુસ્સે થવાને બદલે તમારી પાસે સારું કરવાનો મોકો છે. તમારી પસંદગીની રકમ ચેરિટીમાં દાન કરવાનું નક્કી કરો. આ રીતે તમે તમારા પોતાના લક્ષ્યોને સામાજિક જવાબદારી સાથે જોડો છો.
આદતોથી આગળ કેમ?
✔️ આદત ટ્રેકર અને સામાજિક જોડાણનું અનોખું મિશ્રણ.
✔️ વિવિધ જીવન લક્ષ્યો માટે વિવિધ પડકારો.
✔️ તમને ટ્રેક પર રાખવા માટે દૈનિક રીમાઇન્ડર્સ અને પ્રેરણાઓ.
✔️ ટકાઉપણું અને પર્યાવરણીય સંરક્ષણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
ભલે તમે તમારી આદતોને શરૂઆતથી બનાવવા માંગો છો અથવા તમારી જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો કરવા માંગો છો, બિયોન્ડ હેબિટ્સ તમારા માટે સંપૂર્ણ સાથી છે. હમણાં જ પ્રારંભ કરો અને દરરોજ તમારા લક્ષ્યો તરફ એક પગલું બનાવો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 નવે, 2023