Namka: практика медитации
ઍપમાંથી ખરીદી
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
નમકા (નમકા) ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ દ્વારા જાગૃતિ અને મનની શાંતિ વિકસાવવાની તક આપે છે. દરેક કોર્સ સક્રિય સાધુઓ અને શિક્ષકો દ્વારા ખાસ કરીને નમકા માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે. અમે એક તકનીક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી - ધ્યાનના પાઠનો હેતુ વિવિધ આધ્યાત્મિક પ્રથાઓમાં ઊંડાણ લાવવાનો છે. માનસિક માર્ગદર્શિકાઓ તમને સંતુલિત મન વિકસાવવામાં, તમારા શરીરને તપાસવામાં, તમારા મનને શાંત કરવામાં, શ્વાસ લેવાની તકનીકો શીખવામાં અને તમારી જાતને જાણવામાં મદદ કરશે. ધ્યાન શિક્ષકો કુદરતી પરિસ્થિતિઓમાં પાઠ રેકોર્ડ કરે છે - આ તમને "અહીં અને હમણાં" એકાગ્રતા અને જાગૃતિની સ્થિતિની નજીક જવા દે છે.
ધ્યાન એ એક સંપૂર્ણ આધ્યાત્મિક અભ્યાસ છે જેને કોઈ સાધનસામગ્રી કે વિશેષ કૌશલ્યની જરૂર નથી, માત્ર તમારી પ્રેરણા સુખી અને શાંતિપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે છે. દૈનિક પ્રેક્ટિસ દરરોજ જાગૃતિનું સ્તર વધારે છે.
ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ અને ચિંતાને દૂર કરવા ઉપરાંત, તમને જીવનના ભૌતિક પાસાઓને સુધારવામાં મદદ કરશે, જેમ કે ઊંઘ અને મનની એકાગ્રતા.
નમકા (નમકા) તમારું માનસિક માર્ગદર્શક બનશે, અને અમે નિષ્ઠાપૂર્વક ઈચ્છીએ છીએ કે તમારો દરેક દિવસ શાંતિ અને જાગૃતિથી ભરેલો રહે.
ગોપનીયતા નીતિ - https://namkaproject.com/privacy#confidentiality
ધ્યાન એ એક સંપૂર્ણ આધ્યાત્મિક અભ્યાસ છે જેને કોઈ સાધનસામગ્રી કે વિશેષ કૌશલ્યની જરૂર નથી, માત્ર તમારી પ્રેરણા સુખી અને શાંતિપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે છે. દૈનિક પ્રેક્ટિસ દરરોજ જાગૃતિનું સ્તર વધારે છે.
ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ અને ચિંતાને દૂર કરવા ઉપરાંત, તમને જીવનના ભૌતિક પાસાઓને સુધારવામાં મદદ કરશે, જેમ કે ઊંઘ અને મનની એકાગ્રતા.
નમકા (નમકા) તમારું માનસિક માર્ગદર્શક બનશે, અને અમે નિષ્ઠાપૂર્વક ઈચ્છીએ છીએ કે તમારો દરેક દિવસ શાંતિ અને જાગૃતિથી ભરેલો રહે.
ગોપનીયતા નીતિ - https://namkaproject.com/privacy#confidentiality
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી, ઍપ માહિતિ અને પર્ફોર્મન્સ અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
ડેટા એન્ક્રિપ્ટેડ નથી
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
