તમારું વજન ચરબી, પાણી, સ્નાયુઓ, હાડકાં, ખનિજો વગેરેનું સંયોજન છે. તમે વજન ઘટાડવા નથી માંગતા, તમારે ફક્ત ચરબી ઘટાડવાની જરૂર છે :)
વૈશ્વિક સ્તરે 300,000+ થી વધુ સફળતાની વાર્તાઓ અને 5 મિલિયનથી વધુ સમુદાયના સભ્યો સાથે, Fittr એ વિશ્વનું સૌથી વિશ્વસનીય, વિજ્ઞાન આધારિત ફિટનેસ પ્લેટફોર્મ છે. અમે અમારા ગ્રાહકોને શિક્ષિત કરવામાં અને સશક્તિકરણ કરવામાં માનીએ છીએ જેથી તેઓ તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લઈ શકે.
જ્યારે તમે એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો છો ત્યારે તમને શું મળે છે તે અહીં છે:
—> સમુદાય જે તમારા બધા પ્રશ્નોના જવાબ આપે છે અને તમને પ્રેરિત રાખે છે
—> 600 થી વધુ પ્રમાણિત કોચ અને નિષ્ણાતો વ્યક્તિગત ફિટનેસ અને પોષણ યોજનાઓ, ઓનલાઈન વ્યક્તિગત તાલીમ, ઈજાના પુનર્વસન, ગર્ભાવસ્થા પછીની ચરબી ઘટાડવા, ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટ, બાળકોની તાલીમ માટે
—> મફત સાધનો જેમ કે કેલરી કાઉન્ટર, સ્ટેપ ટ્રેકર, વર્કઆઉટ ટ્રેકર, વોટર રીમાઇન્ડર, ભોજન રીમાઇન્ડર, BMR કેલ્ક્યુલેટર, TDEE કેલ્ક્યુલેટર, બોડી ફેટ કેલ્ક્યુલેટર અને ઘણા બધા
—> મફત ઈ-બુક જે તમને સામાન્ય ભાષામાં સમજાવવામાં આવેલા મુખ્ય ખ્યાલો સાથે તંદુરસ્ત જીવન જીવવાની મૂળભૂત બાબતોને સમજવામાં મદદ કરશે
—> 1.1 મિલિયન ખાદ્ય વસ્તુઓનો પોષણ ડેટાબેઝ
—> યોગ, HIIT, સ્ટ્રેચિંગ, મોબિલિટી, વોર્મ-અપ અને વેઇટ ટ્રેઇનિંગ સહિત 500+ ફ્રી એક્સરસાઇઝ વીડિયો
—> રસોઈની સૂચનાઓ અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ વિગતો સાથે 7000+ મફત આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ
—> પડકારો પૂર્ણ કરવા માટે ફિટકોઇન્સ જે ગુડીઝ ખરીદવા માટે રિડીમ કરી શકાય છે
—> 1 કરોડ INR/50k USD થી વધુની વાર્ષિક ઈનામી રકમ સાથે પરિવર્તન પડકારો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 મે, 2024