אפליקציית JDI Barbell משמשת למתן אימון ותכנות לחברים שלה.
המשימה של JDI Barbell היא ליצור קהילות מדהימות ולספק אימון ברמה גבוהה לספורטאי כוח בניו יורק. כל מי שמבין את החשיבות של אימוני משקל חופשי - כולל פאוורליפטרס, מרימי משקולות אולימפיים וכל מי שיש לו מטרות כוח - מוזמן לכאן!
JDI Barbell היא קהילה, לא רק חדר כושר. אתה לא סתם נרשם כאן. אתה הופך לחלק מ-JDI Fam!
תכונות להדגשה כוללות
דע בדיוק איזה משקל לשים על המוט לאימון אופטימלי (%1RM / RPE)
העלה סרטונים ושתף אותם.
עקוב אחר התוצאות בפועל ישירות באפליקציה
צפה בסרטוני הדגמה של תרגילים ישירות באפליקציה כדי לשכלל את טכניקת ההרמה שלך
עקוב אוטומטית אחר כל מדדי האימון שלך כדי להבטיח שאתה מתקדם לעבר המטרה שלך
מארק יוצא לדרך ככל שתתקדם באימון כדי להישאר מאורגן.
סנכרן את החשבון שלך עם HealthKit כדי לעקוב אחר כל נתוני הבריאות והכושר שלך במקום אחד, כולל תזונה, צעדים ומשקל גוף.
ועוד הרבה…
עדכון אחרון בתאריך
13 במאי 2024