Vital Life: mindbody routines
רכישות מתוך האפליקציה
4.2star
82 ביקורות
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
אפליקציית Vital Life עוזרת לך לנהל בקלות את שגרת גוף הנפש שלך. בחר את ההעדפות שלך והאפליקציה תייצר תוכנית מותאמת אישית המכסה פעילויות פיזיות, נפשיות ותזונה.
הקדשת 30 דקות בלבד מדי יום לשגרה שלך תעזור לך לבנות ביעילות הרגל חדש, תשיג את האיזון הנפשי שלך ותתחיל להנות מהחיים שלך יותר.
עם זאת אתה מרגיש ביום מסוים, האפליקציה מציעה לך שפע של פעילויות גוף נפש לבחירה, כגון אימון, נשימה, מתיחות, מדיטציה וכו'. אתה יכול גם להצטרף למיזם של 30 יום כדי להתחיל לבנות הרגל חדש לגוף הנפשי.
תוכניות האימון הייחודיות תוכננו על ידי מאמנים מקצועיים. מערכת ההתקדמות המובנית שלנו פועלת באופן דומה כמאמן אישי - היא מקדמת בהדרגה את האימונים שלך בהתאם להתקדמות שלך ומתאימה את האימונים לצרכים שלך.
ניתוח תזונה עוזר לך ליצור הרגלי אכילה טובים יותר על ידי ניתוח יומן המזון שלך ומתן משוב מיידי עם הצעות לשיפור.
התכונה הייחודית 'עקוב אחרי עצמך' עוזרת לך לראות איך אתה מרגיש לאורך היום ומציעה סשן נשימה כדי לאזן את מצב הרוח שלך.
תכונות עיקריות:
→ 5 שיעורים שונים (עם פעילויות גוף נפש שנבחרו מראש)
→ תוכנית אימונים אישית
→ יותר מ-200 אימונים ייחודיים
→ מעל 300 תרגילים שונים
→ שגרות מתיחה
→ מפגשי מדיטציה מודרכים על ידי דיאנה ווינסטון
→ תרגול מדיטציה לא מודרך
→ צלילי אווירה שונים (למדיטציה ונשימה)
→ מקצבי נשימה
→ בדיקות נשימה
→ פונקציית עקוב אחר עצמך
→ מבחן מאמץ
→ יומן הכרת תודה
→ 100+ תכניות ארוחות בריאות (כולן ללא גלוטן)
→ 150+ מתכונים טעימים ובריאים (כולם ללא גלוטן)
→ יומן מזון עם ניתוח של 20 נקודות
→ מיזמים של 30 יום (כדי לבנות הרגל חדש)
→ יותר מ-80 הישגים מאתגרים
→ ציטוטים יומיומיים מעוררי מוטיבציה
→ מוסיף בחינם
בחינם לעומת PREMIUM
הגרסה החינמית של 'חיים חיוניים: שגרות גוף נפשיות' כוללת שלבים מתחילים של תוכניות אימון, ספריית תרגילים מלאה, שיטות מדיטציה נבחרות ומקצבי נשימה. מתכונים נבחרים ויומן אוכל (ללא ניתוח) המציע לך התחלה בסיסית לעבוד על איזון הגוף הנפשי שלך. להשגת התוצאות הטובות ביותר אנו ממליצים להירשם לגרסת הפרימיום של אפליקציית 'חיים חיוניים: שגרות גוף' הכוללת:
✸ כל תוכניות האימון
✸ בכל דרגות הקושי
✸ כל שגרות המתיחות
✸ מיזמים של 30 יום (כדי לבנות הרגל חדש)
✸ כל תרגילי המדיטציה
✸ כל צלילי האווירה (למדיטציה ונשימה)
✸ כל מקצבי הנשימה
✸ בדיקות נשימה
✸ פונקציית עקוב אחר עצמך
✸ מעקב אחר שיא
✸ ניתוח מזון ב-20 נקודות
✸ תוכניות ארוחות בריאות (כולן ללא גלוטן)
✸ מתכונים טעימים ובריאים (כולם ללא גלוטן)
הקדשת 30 דקות בלבד מדי יום לשגרה שלך תעזור לך לבנות ביעילות הרגל חדש, תשיג את האיזון הנפשי שלך ותתחיל להנות מהחיים שלך יותר.
עם זאת אתה מרגיש ביום מסוים, האפליקציה מציעה לך שפע של פעילויות גוף נפש לבחירה, כגון אימון, נשימה, מתיחות, מדיטציה וכו'. אתה יכול גם להצטרף למיזם של 30 יום כדי להתחיל לבנות הרגל חדש לגוף הנפשי.
תוכניות האימון הייחודיות תוכננו על ידי מאמנים מקצועיים. מערכת ההתקדמות המובנית שלנו פועלת באופן דומה כמאמן אישי - היא מקדמת בהדרגה את האימונים שלך בהתאם להתקדמות שלך ומתאימה את האימונים לצרכים שלך.
ניתוח תזונה עוזר לך ליצור הרגלי אכילה טובים יותר על ידי ניתוח יומן המזון שלך ומתן משוב מיידי עם הצעות לשיפור.
התכונה הייחודית 'עקוב אחרי עצמך' עוזרת לך לראות איך אתה מרגיש לאורך היום ומציעה סשן נשימה כדי לאזן את מצב הרוח שלך.
תכונות עיקריות:
→ 5 שיעורים שונים (עם פעילויות גוף נפש שנבחרו מראש)
→ תוכנית אימונים אישית
→ יותר מ-200 אימונים ייחודיים
→ מעל 300 תרגילים שונים
→ שגרות מתיחה
→ מפגשי מדיטציה מודרכים על ידי דיאנה ווינסטון
→ תרגול מדיטציה לא מודרך
→ צלילי אווירה שונים (למדיטציה ונשימה)
→ מקצבי נשימה
→ בדיקות נשימה
→ פונקציית עקוב אחר עצמך
→ מבחן מאמץ
→ יומן הכרת תודה
→ 100+ תכניות ארוחות בריאות (כולן ללא גלוטן)
→ 150+ מתכונים טעימים ובריאים (כולם ללא גלוטן)
→ יומן מזון עם ניתוח של 20 נקודות
→ מיזמים של 30 יום (כדי לבנות הרגל חדש)
→ יותר מ-80 הישגים מאתגרים
→ ציטוטים יומיומיים מעוררי מוטיבציה
→ מוסיף בחינם
בחינם לעומת PREMIUM
הגרסה החינמית של 'חיים חיוניים: שגרות גוף נפשיות' כוללת שלבים מתחילים של תוכניות אימון, ספריית תרגילים מלאה, שיטות מדיטציה נבחרות ומקצבי נשימה. מתכונים נבחרים ויומן אוכל (ללא ניתוח) המציע לך התחלה בסיסית לעבוד על איזון הגוף הנפשי שלך. להשגת התוצאות הטובות ביותר אנו ממליצים להירשם לגרסת הפרימיום של אפליקציית 'חיים חיוניים: שגרות גוף' הכוללת:
✸ כל תוכניות האימון
✸ בכל דרגות הקושי
✸ כל שגרות המתיחות
✸ מיזמים של 30 יום (כדי לבנות הרגל חדש)
✸ כל תרגילי המדיטציה
✸ כל צלילי האווירה (למדיטציה ונשימה)
✸ כל מקצבי הנשימה
✸ בדיקות נשימה
✸ פונקציית עקוב אחר עצמך
✸ מעקב אחר שיא
✸ ניתוח מזון ב-20 נקודות
✸ תוכניות ארוחות בריאות (כולן ללא גלוטן)
✸ מתכונים טעימים ובריאים (כולם ללא גלוטן)
פרטי מנוי:
Vital Life Premium הוא מנוי הניתן לחידוש אוטומטי הנגבה כל 6 חודשים (תוכנית ל-6 חודשים) או כל חודש (תוכנית חודשית). אתה יכול לבטל אותו בכל עת מחנות Google Play. כאשר תבטל, הגישה לתכונות הפרימיום תפוג בתום תקופת התשלום הנוכחית.
על ידי הורדת אפליקציית 'Vital Life: mindbody routines' אתה מסכים לתנאי השימוש שלנו (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) ומדיניות פרטיות (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
מיקום, פרטים אישיים ו-6 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
4.1
80 ביקורות
מה חדש
New recipes
Unlocked more content for free users
Small fixes
Unlocked more content for free users
Small fixes
