500 Squats: Home Workout

Power Ups‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

האם זה בלתי אפשרי לעשות 500 סקוואט? נסה את אפליקציית הכושר הזו!
★ רגליים חזקות - אימוני משקל גוף
★ תוכניות אימון אישיות - מאמן הכושר שלך
★ תוצאות מהירות - ראה שינויים תוך שבוע
★ אימון קצר - אימון 7 דקות
★ אימונים מסתגלים – לפי תחושותיכם
★ הגדל את הכוח והמקסימום שלך
★ אימוני רגליים - רגליים חזקות, אימון ישבן
★ אימון ביתי - אין צורך בציוד
★ רק 15 דקות ביום - 3 אימונים בשבוע

התכונן להתעלות על היכולות הפיזיות שלך, לצבור שרירים וכוח מדהים.

רגליים חזקות - אימוני משקל גוף
הכנו למעלה מ-20 אימונים לרגליים. תרגילים שתוכננו במיוחד לאימונים בפלג הגוף התחתון יגבירו את חוזק הרגליים ויכולת הסיבולת תוך זמן קצר.

אימוני רגליים - רגליים חזקות, אימון ישבן
סקוואט הם תרגילים נהדרים לרגליים ולישבן. קבל רגליים למראה טוב יותר עם אימון של 7 דקות בלבד ביום! אימוני רגליים קצרים ויעילים שיתנו לך שריר ברגליים תוך זמן קצר.

אימונים ביתיים לגברים - תרגילי משקל גוף
רוצה אימונים ביתיים יעילים לגברים? אנו מספקים אימונים ביתיים שונים לגברים לאימון בבית. האימון הביתי לגברים הוכח כמסייע לך לקבל שישה שרירים, להגביר את כוח השרירים בזמן קצר. תמצאי את האימון הביתי לגברים המתאים לך ביותר. נסה את האימון הביתי שלנו לגברים עכשיו!

מאמן אישי - מאמן אימון וכושר
אימונים אלו מתאימים לגברים ונשים, למתחילים ולמקצוענים. האם אתה רוצה להעלות שרירים, לרדת במשקל, להגביר כוח וסיבולת? בהתבסס על רמת הכושר שלך, האפליקציה תיצור את תוכנית האימון האישית שלך המותאמת במיוחד עבורך. אנו נעזור להשיג את המטרות שלך בזמן קצר.

תוצאות מהירות - אימונים שבאמת עובדים
מחפשים אימונים שבאמת עובדים? תוכניות אימון יעילות שנוצרו על ידי מאמני כושר מקצועיים יעזרו לך לראות את התוצאות לאחר שבוע!

אימונים שנועדו למטרות שלך
אפליקציה זו מספקת שגרות אימון ותרגילים יומיומיים עבור כל קבוצות השרירים העיקריות שלך. יצרנו למעלה מ-20 תכניות אימון שיעזרו לך לצבור שרירים, להוריד שומן, להגביר את הכוח והסיבולת שלך. אין צורך בציוד או במאמן, ניתן לבצע את כל התרגילים רק עם משקל הגוף שלך.

הנעה אפקטיבית
הכנו מערכת מוטיבציה ממכרת שתהפוך את האימון שלך למשחק ממכר.

השג את היעדים שלך
בכל שבוע יהיו לך יעדי האימון האישיים שלך. השג את זה כדי להגיע לשלב הבא.

עקוב אחר ההתקדמות שלך
עקוב אחר ההתקדמות שלך וראה את הנתונים הסטטיסטיים שלך על הגרפים.
תזכורות יעזרו לך לא לפספס את האימון.

אתגר את החברים שלך
הזמן את החברים שלך ל- Leaderboard. אתגר את החברים והמשתמשים שלך ברחבי העולם.

מאפיינים:
● ממשק משתמש נחמד ופשוט
● אימונים שבאמת עובדים
● תכניות אימון אישיות המבוססות על רמת הכושר שלך
● מערכת מוטיבציה ממכרת
● יעדים שבועיים ומעקב התקדמות
● Leaderboard לאתגר חברים ומשתמשים ברחבי העולם
● תזכורות יעזרו לך לא להחמיץ אימון

התחילו עכשיו וקבלו גוף מושלם שתמיד רציתם!

דירוגים וביקורות

Great app

אפליקציה מצוינת

מה חדש

Android 14 support