Univi में आपका स्वागत है, जो ADHD और ADD से जूझ रहे व्यक्तियों को सशक्त बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया एक क्रांतिकारी ऐप है। हमारा अभिनव मंच विलंब को कम करने, ध्यान के माध्यम से ध्यान बढ़ाने और व्यापक सीबीटी उपकरण पेश करने पर केंद्रित है।
यूनीवी को एडीएचडी प्रबंधन के लिए अपने अभिनव दृष्टिकोण को प्रदर्शित करते हुए, प्रोडक्ट हंट पर "दिन का उत्पाद" के रूप में मान्यता दी गई थी। इसे जांचें: https://www.producthunt.com/posts/univi-manage-your-ADHD
हमारे उपयोगकर्ता Univi के बारे में क्या कहते हैं:
"यह ऐप नई आदतें विकसित करने और एडीएचडी के प्रबंधन के लिए अद्भुत है! ऐसी विभिन्न तकनीकें हैं जो ADHD'er के दैनिक/कार्य/व्यक्तिगत जीवन में मदद करती हैं। ऐप दैनिक संघर्षों के विभिन्न परिदृश्य दिखाता है और उन समस्याओं को हल करने के लिए उपकरण सिखाता है। - हेलेना
"मैंने अभी शुरुआत की है और अब तक मुझे यह पसंद आ रहा है। वैयक्तिकृत ध्यान अच्छा है। प्रदान की गई युक्तियाँ उपयोगी हैं। ऐप को नेविगेट करना बहुत आसान है।" - मेलिंडा
''इस ऐप को धन्यवाद, मैं अपने एडीएचडी लक्षणों को कम करने में कामयाब रहा। मैं सभी उपयोगकर्ताओं को डिस्कॉर्ड चैनल से जुड़ने की सलाह देता हूं। मुझे एनिमेटेड पाठ और एआई जनित मध्यस्थता सुविधा पसंद है!” -डेनिज़
सब से महत्वपूर्ण विशेषता:
एडीएचडी-केंद्रित पाठ: यूनीवी एडीएचडी और एडीडी को संबोधित करने के लिए तैयार सीबीटी पाठों की एक श्रृंखला प्रदान करता है। व्यावहारिक सीबीटी युक्तियों से युक्त इन पाठों का उद्देश्य सक्रिय सहभागिता और अनुप्रयोग को प्रोत्साहित करके विलंब को कम करना है।
एडीएचडी व्यवहार सीबीटी टूलकिट: ऐप विशेष रूप से एडीएचडी और एडीडी प्रबंधन के लिए डिज़ाइन किए गए व्यवहार उपकरणों की एक श्रृंखला प्रदान करता है। ये सीबीटी उपकरण दैनिक एडीडी चुनौतियों में सहायता करते हैं, उपयोगकर्ताओं को ट्रैक पर बने रहने और विलंब से निपटने में मदद करते हैं।
एडीएचडी के लिए ध्यान: हमारे ध्यान सत्र न्यूरोडायवर्स व्यक्तियों की जरूरतों को पूरा करने के लिए तैयार किए गए हैं। ये ध्यान अभ्यास तनाव को कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और एडीएचडी और एडीडी के प्रभावों से निपटने में मदद करते हैं।
शुरुआती लोगों के लिए ध्यान पाठ्यक्रम: यूनिवि के ध्यान पाठ्यक्रम एडीएचडी और एडीडी वाले व्यक्तियों के लिए सुलभ और प्रभावी हैं। ये माइंडफुलनेस सत्र सरल, आकर्षक तरीके से ध्यान के मूल सिद्धांतों को पेश करते हैं, एकाग्रता में सुधार और तनाव को कम करने के लिए सीबीटी तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
मूड ट्रैकिंग: हमारे मूड ट्रैकर के साथ, उपयोगकर्ता अपनी भावनात्मक स्थिति और एडीएचडी प्रबंधन प्रयासों को रिकॉर्ड कर सकते हैं। यह सीबीटी उपकरण यह समझने के लिए आवश्यक है कि ध्यान और अन्य अभ्यास उनकी एडीएचडी और एडीडी यात्रा में कैसे सहायता कर रहे हैं।
व्यापक एडीएचडी परीक्षण: हमारे विस्तृत परीक्षण से अपने लक्षणों को बेहतर ढंग से समझें। यह एडीएचडी को प्रबंधित करने के लिए अधिक प्रभावी सीबीटी रणनीतियों को बनाने में सहायता करते हुए, व्यक्तिगत न्यूरोडायवर्सिटी प्रोफाइल में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।
यूनिवि अद्वितीय क्यों है:
एक। एडीएचडी-विशिष्ट सामग्री: यूनीवी की सामग्री और सीबीटी उपकरण विशेष रूप से एडीएचडी के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो अद्वितीय चुनौतियों का समाधान करते हैं और प्रभावी समाधान प्रदान करते हैं।
बी। वैयक्तिकृत ध्यान: हमारे ध्यान सत्र एडीएचडी और एडीडी से पीड़ित लोगों की सहायता के लिए तैयार किए गए हैं, जो तनाव से शांतिपूर्ण और केंद्रित मुक्ति प्रदान करते हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
13 मई 2024