RH: Weight Loss and Fitness
इन-ऐप्लिकेशन खरीदारी
4.0star
517 समीक्षाएं
10 हज़ार+
डाउनलोड
सभी
info
इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
यदि आप रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने के बाद से उन जिद्दी पाउंड को खोने के लिए संघर्ष कर रहे हैं...
यदि आपके जीवन की गुणवत्ता रजोनिवृत्ति से जुड़े सामान्य लक्षणों, जैसे गर्म चमक, रातों की नींद हराम, थकान और कब्ज से प्रभावित होती है...
यदि आपने सभी आहार आज़मा लिए हैं और कोई भी काम नहीं आया...
यदि आप पॉइंट और कैलोरी गिनते-गिनते, थैली से खाना खाते-खाते थक गए हैं...
यदि आप 'निषिद्ध' खाद्य पदार्थ खाने के बारे में दोषी महसूस कर चुके हैं... (स्पॉइलर: इस योजना में आपके पसंदीदा खाद्य पदार्थ और पेय की अनुमति है - संयम में!)
फिर वास्तविक, स्वादिष्ट भोजन के साथ यह लचीला और आसानी से पालन किया जाने वाला कार्यक्रम, जो आपको हमेशा के लिए अपना वजन कम करने में मदद करेगा।
क्योंकि यह एक जीवनशैली है, आहार नहीं!
हमारे कई सदस्य 12 सप्ताह के भीतर औसतन 15-25 पाउंड वजन कम होने और रजोनिवृत्ति के लक्षणों में सुधार की रिपोर्ट करते हैं।
रिवर्स हेल्थ आपको आपके आहार संबंधी प्राथमिकताओं और आपके जीवन के अनूठे चरण के आधार पर आपके लक्ष्य वजन तक पहुंचने में मदद करने के लिए एक योजना और उपकरण प्रदान करता है। हमारे कोच और अविश्वसनीय रूप से सहायक सदस्यों का समूह आपको जवाबदेह और प्रेरित रहने में मदद करता है।
यहां हमारी कुछ विशेषताएं हैं:
*आपकी आहार संबंधी प्राथमिकताओं के आधार पर कस्टम भोजन योजना, उच्च प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा विशेष रूप से सामान्य रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई है
*स्वादिष्ट 3000 से अधिक व्यंजनों के साथ रेसिपी लाइब्रेरी तक पहुंच जो आपको भूलाएगी कि आप आहार पर हैं
* अधिक जवाबदेही के लिए भोजन योजना, वजन, पानी, मनोदशा और व्यायाम को लॉग करने के लिए ट्रैकर
*भोजन के संबंध में निर्णय लेने में सशक्त महसूस करने और सफलता की राह पर सूचित रहने के लिए छोटी-छोटी जानकारी के साथ दैनिक युक्तियाँ
*20,000 से अधिक सहायक सदस्यों वाला केवल सदस्यों वाला फेसबुक समूह
*पोषण प्रशिक्षकों के साथ साप्ताहिक FAQ कॉल
*हमारे रजोनिवृत्ति विशेषज्ञ और स्वास्थ्य एवं फिटनेस प्रशिक्षकों के साथ मासिक लाइव कॉल
*पोषण, मानसिकता और रजोनिवृत्ति सलाह के साथ 12-सप्ताह का वीडियो कोचिंग पाठ्यक्रम
*शुरुआती-अनुकूल व्यायाम वीडियो
*पूरक के लिए सिफ़ारिशें
*कभी भी हमारी सहायता टीम से चैट करें
हमारे कार्यक्रम और प्रशिक्षकों को द गार्जियन, स्काई स्पोर्ट्स, मार्केटवॉच, डिजिटल जर्नल, द डेली मिरर और टेलीविसा नेटवर्क्स में दिखाया गया है।
आज ही साइन अप करें और 200,000 से अधिक रिवर्स हेल्थ सदस्यों के साथ स्वयं के सर्वश्रेष्ठ संस्करण की ओर उनकी यात्रा में शामिल हों।
यदि आपके जीवन की गुणवत्ता रजोनिवृत्ति से जुड़े सामान्य लक्षणों, जैसे गर्म चमक, रातों की नींद हराम, थकान और कब्ज से प्रभावित होती है...
यदि आपने सभी आहार आज़मा लिए हैं और कोई भी काम नहीं आया...
यदि आप पॉइंट और कैलोरी गिनते-गिनते, थैली से खाना खाते-खाते थक गए हैं...
यदि आप 'निषिद्ध' खाद्य पदार्थ खाने के बारे में दोषी महसूस कर चुके हैं... (स्पॉइलर: इस योजना में आपके पसंदीदा खाद्य पदार्थ और पेय की अनुमति है - संयम में!)
फिर वास्तविक, स्वादिष्ट भोजन के साथ यह लचीला और आसानी से पालन किया जाने वाला कार्यक्रम, जो आपको हमेशा के लिए अपना वजन कम करने में मदद करेगा।
क्योंकि यह एक जीवनशैली है, आहार नहीं!
हमारे कई सदस्य 12 सप्ताह के भीतर औसतन 15-25 पाउंड वजन कम होने और रजोनिवृत्ति के लक्षणों में सुधार की रिपोर्ट करते हैं।
रिवर्स हेल्थ आपको आपके आहार संबंधी प्राथमिकताओं और आपके जीवन के अनूठे चरण के आधार पर आपके लक्ष्य वजन तक पहुंचने में मदद करने के लिए एक योजना और उपकरण प्रदान करता है। हमारे कोच और अविश्वसनीय रूप से सहायक सदस्यों का समूह आपको जवाबदेह और प्रेरित रहने में मदद करता है।
यहां हमारी कुछ विशेषताएं हैं:
*आपकी आहार संबंधी प्राथमिकताओं के आधार पर कस्टम भोजन योजना, उच्च प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा विशेष रूप से सामान्य रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई है
*स्वादिष्ट 3000 से अधिक व्यंजनों के साथ रेसिपी लाइब्रेरी तक पहुंच जो आपको भूलाएगी कि आप आहार पर हैं
* अधिक जवाबदेही के लिए भोजन योजना, वजन, पानी, मनोदशा और व्यायाम को लॉग करने के लिए ट्रैकर
*भोजन के संबंध में निर्णय लेने में सशक्त महसूस करने और सफलता की राह पर सूचित रहने के लिए छोटी-छोटी जानकारी के साथ दैनिक युक्तियाँ
*20,000 से अधिक सहायक सदस्यों वाला केवल सदस्यों वाला फेसबुक समूह
*पोषण प्रशिक्षकों के साथ साप्ताहिक FAQ कॉल
*हमारे रजोनिवृत्ति विशेषज्ञ और स्वास्थ्य एवं फिटनेस प्रशिक्षकों के साथ मासिक लाइव कॉल
*पोषण, मानसिकता और रजोनिवृत्ति सलाह के साथ 12-सप्ताह का वीडियो कोचिंग पाठ्यक्रम
*शुरुआती-अनुकूल व्यायाम वीडियो
*पूरक के लिए सिफ़ारिशें
*कभी भी हमारी सहायता टीम से चैट करें
हमारे कार्यक्रम और प्रशिक्षकों को द गार्जियन, स्काई स्पोर्ट्स, मार्केटवॉच, डिजिटल जर्नल, द डेली मिरर और टेलीविसा नेटवर्क्स में दिखाया गया है।
आज ही साइन अप करें और 200,000 से अधिक रिवर्स हेल्थ सदस्यों के साथ स्वयं के सर्वश्रेष्ठ संस्करण की ओर उनकी यात्रा में शामिल हों।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया गया
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, एक जगह से दूसरी जगह भेजा जाता है
इस डेटा को मिटाने का अनुरोध किया जा सकता है
रेटिंग और समीक्षाएं
3.9
501 समीक्षाएं
नया क्या है
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
