Kako mi aplikacija mySkinHealth može pomoći?
• Bolje kontrolirajte svoj ekcem slijedeći vaš personalizirani pisani akcijski plan
• Podijelite cjelovitu sliku svog ekcema sa svojim liječnikom opće prakse, medicinskom sestrom ili savjetnikom, uključujući fotografije i bilješke; čak i e-poštom da biste dobili najbolji savjet o tome kako upravljati svojim ekcemom
• Izmjerite i pratite svoj ekcem da biste saznali više o svojim ‘okidačima’ kako biste ih mogli izbjeći
• Primajte savjete i savjete izravno na svoj telefon
• Bolje razumite i upravljajte svojim stanjem pregledavanjem videozapisa unutar aplikacija i informativnih listova
• Naučite kako spriječiti pojavu izbijanja ili upravljati njima kada se pojave
Zabilježite ozbiljnost svog ekcema pomoću POEM sustava bodovanja
• POEM je kratica za mjeru ekcema usmjerenu na pacijenta, alat koji preporučuje NHS, a kreirali su ga stručnjaci sa Sveučilišta Nottingham, a priznali su ga dermatolozi i liječnici opće prakse.
• Odgovarajući na nekoliko jednostavnih pitanja, POEM prati ozbiljnost vašeg ekcema na temelju toga kako je osobno utjecao na vas tijekom proteklog tjedna
• Aplikacija zatim izračunava rezultat između 0 i 28, koji odgovara pet kategorija ozbiljnosti ekcema, u rasponu od jasnih do vrlo ozbiljnih
• Tako da možete podijeliti koliko vas ozbiljno ekcem 'muči' na jasno definiran način koji vaš kliničar razumije i na koji može djelovati
Snimite intenzitet rasplamsavanja
• Na temelju NHS-a i međunarodno priznatog sustava EASI (Eczema Area and Severity Index)
• Pomaže vam naučiti što potiče vaše izljeve da biste ih mogli izbjeći, kao i kako upravljati izljevima
• Pomozite prikladnim i pravodobnim savjetima
• Daje ocjenu prema površini tijela na temelju intenziteta crvenila kože, debljine, razine ogrebotina i koliko je regija kožna ili podstavljena (lihenificirana)
• Možete čak dodati fotografije pogođenog područja i sve relevantne bilješke
• Aplikacija automatski bilježi UV i kvalitetu zraka u vašem području, jer oni također mogu utjecati na ekcem
• Sada imate cjelovitu sliku koju možete podijeliti sa svojim liječnikom opće prakse / medicinskom sestrom putem e-pošte ili osobno, kad god to trebate i odakle god se nalazili, kako bi vam mogli reći što trebate učiniti da biste vratili svoje stanje pod kontrolu
Slijedite svoj pisani akcijski plan i savjete u aplikaciji
• Vaš personalizirani pisani akcijski plan vaš je "putokaz" za poboljšanje i upravljanje vašim ekcemom, a temelji se na onome što aplikaciji kažete o tretmanima koje koristite
• Slijedite svoj plan svakog dana pomoći će vam da postignete bolju kožu i manje bolne otekline
• Vaš je plan podijeljen u 3 faze, ovisno o težini ekcema, a svaka vas vodi do najboljeg načina liječenja ekcema, uključujući vrijeme traženja pomoći
• Bolje razumite i upravljajte svojim stanjem pregledavanjem videozapisa unutar aplikacija i informativnih listova: „o ekcemu“, kako koristiti omekšivače, savjeti i savjeti
• Primajte obavijesti i podrške kad je to potrebno izravno na vaš telefon
Podijelite svoju povijest ekcema sa svojim zdravstvenim radnikom
• Vaša POEM i povijest pojave bolesti mogu se podijeliti s vašom ordinacijom, e-poštom ili osobno
• Pošaljite prije zakazanog pregleda ili kada vam je pomoć najpotrebnija
• U svakom slučaju vaš liječnik opće prakse ili medicinska sestra imaju sve potrebne informacije kako bi vam pružili najbolji mogući savjet i pomogli da se vaš ekcem vrati pod kontrolu
• Dijeljenje i rasprava o svom pismenom akcijskom planu s liječnikom opće prakse neprocjenjiva je prilika da provjerite slijedite li savjete liječnika opće prakse na način kako su oni to namjeravali