Dobijte inspiraciju za svoju prehranu - i motivaciju za trening.
I FORM nudi vam video vježbe, planove obroka i recepte na jednom mjestu. Radujte se što ćete oživjeti svoje dobre namjere.
DANAS POČNITE S TRENINGOM: • Jednostavan i učinkovit trening - prilagodite svojoj razini • Veliki svemir s 80+ video vježbi • Odaberite trening od 10, 20 ili 30 min • Reproducirajte videozapise s vježbanja na televizoru
DANAS POČNITE S ZDRAVIM NAVIKAMA: • 1000+ zdravih recepata • Svaki tjedan novi plan zdravog obroka • Jela od jetre u niskokaloričnim verzijama
UŠTEDITE OMILJENE • Spremite svoje omiljene treninge i svoje omiljene recepte kako biste ih lako mogli ponovno pronaći.
Morate imati pretplatu na IFORM da biste mogli koristiti aplikaciju. Za samo 79 DKK mjesečno. dobivate sve alate kako biste bili zdravi i dobro.
Svi se mogu pridružiti - i svi mogu započeti za manje od 5 minuta.
Registrirajte se sada na iform.dk
Ažurirano
2. svi 2024.
Zdravlje i kondicija
Sigurnost podataka
arrow_forward
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Osobni podaci
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Aktivnost aplikacije i još ovoliko drugih: 2
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Prikaži pojedinosti
Što je novo
Vi har motioneret app'en, så den nu løber hurtigere end før.
Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til app-feedback@bonnier.dk