Gondolod, hogy választanod kell egészséges ételek vagy kedvenc csemegék közül, hogy elérd a céljaidat és egészséges életmódot folytass? Személyes tapasztalataim alapján elmondhatom, hogy nem! Több száz nőt tanítottam, segítve őket abban, hogy egészségesebb szokásokat építsenek be az életükbe, szem előtt tartva a figyelmes makro diéta megközelítést, amely segít nekik végleg megtörni a divatos diéta ciklust. Segítek a nőknek a fogyás céljainak elérésében és általános egészségi állapotuk javításában a testükkel és az étellel való kapcsolatuk javításával! Az a küldetésem, hogy megmutassam az elfoglalt nőknek, hogy mindez megvan bennük - a testben, az energiában, a szellemi és a testi egészségben, ÉS nem kell feláldozniuk társadalmi életüket, vagy feladniuk kell azokat az ételeket, amelyeket szeretnek!
• Kiegyensúlyozott életmód
• Tudás a makrószámlálásról és a táplálkozásról
• Egészségügyi és fitnesz erőforrások
• Fogyás minden életkorú nő számára