Guided Breathing
Alkalmazáson belüli vásárlások
4,2star
105 vélemény
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Enyhítse a stresszt és szorongást, fokozza a teljesítményt és jobban aludjon a Vezetett Légzéssel - az első számú alkalmazás a figyelmes légzéshez és meditációhoz, valamint az egészségesebb élethez!
Ez az egyetlen alkalmazás, amelyet hivatalosan támogat a Wim Hof módszer.
Használja ki a bevált légzési módszerek és minták egyedülálló választékát, és tanuljon szakértői technikákat, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt, összpontosítani, növelni az energiát és egészségesebbé és boldogabbá válni. Csak napi néhány perc figyelem az irányított légzéssel, amire szükséged van ahhoz, hogy gyorsan átélhesd a mély és tudatos légzés pozitív hatásait.
Az irányított légzés használata egyszerű és egyszerű - mindenki meg tudja csinálni. Csak válassza ki a szükséges gyakorlatot az alkalmazásban, lélegezzen be, és hagyja, hogy a megnyugtató hullámanimációk és hangok vezessenek. Gyakoroljon bármikor és bárhol - ébredés után vagy lefekvés előtt, iskolában vagy munkahelyen -, és kezdjen el ma már lélegezni egy egészségesebb elme és test felé.
* Mit segít elérni az irányított légzési alkalmazásunk?
* Enyhíti a stresszt, csökkenti az idegességet és enyhíti a szorongást
* Növelje az érzelmi jólétet, és nyerjen egyfajta nyugalmat és uralmat
* Gyorsabban és jobban aludjon, könnyebben és több energiával ébredjen fel
* Növelje az atlétikai teljesítményt, növelje az állóképességet és az erőt
* Enyhíti a fájdalmat és gyorsabban felépül a fizikai megterhelés után
* Nyugtassa meg az idegeket, megelőzve a migrént és a feszültséges fejfájást
* Javítsa az emésztést és fejlesszen ki egy jól működő emésztőrendszert
* Ellenálljon a stressz-fogyasztás és a túlevés iránti vágynak, fenntartva az egészséges súlyt
* Csökkenti a fáradtságot, növeli a termelékenységet és fokozza a kreativitást
* Növelje az agy teljesítményét: koncentráció, memória képességek és mentális mozgékonyság
Hozzáférés a következő kurátori gyakorlatokhoz:
* Exkluzív - Wim Hof irányított légzés: csak 20 perc alatt növelheti testét és elméjét
* Bemelegítés: lélegezzen, akárcsak a Navy SEAL-ek
* Tudatos: nyugtassa le az elméjét, és csökkentse a stresszt tudatos légzéssel
* Szorongáscsökkentés: segít ellazulni, amikor szorongás támad
* Pihenés: természetes nyugtató az idegrendszer számára
* Pihenjen: a tökéletes méregtelenítő egy hosszú, stresszes nap után
* Koncentráljon: edezze a tüdejét a tartási idő növelése és az összpontosítás javítása érdekében
* Felemelés: gyakorlat, amely azonnal feldobja a hangulatot
* Harmonizálás: igazítsa testét és elméjét
* ...és még sok más
Mégis többet akar? Készítse el saját gyakorlatát a kívánt időzítéssel!
Főbb jellemzők:
* A bizonyítékokon alapuló légzési módszerek és technikák egyedülálló és sokszínű gyűjteménye
* Dinamikus és erőteljes gyakorlatok, amelyek segítenek könnyebben lélegezni a helyzettől függetlenül
* Elegáns és megnyugtató kialakítás, hogy meditálva tartsa meg a pillanatot
* Nagyon könnyen használható: egyszerűen hagyja, hogy az animált légzési hullám vezesse Önt
* Rövid és világos edzési utasítások, amelyek segítenek a lehető legtöbbet kihozni a lélegzetéből
* Naptár az edzések naplózására és az idő előrehaladásának nyomon követésére
* Személyes edzés emlékeztetők, amelyek segítenek koncentrálódni és a pályán maradni
* Teljes testreszabás: állítsa be az alkalmazás minden gyakorlatát a meditációs igényeinek megfelelően
* Készítse el saját mintáit másodpercek alatt, bármilyen időzítéssel és hanggal
* Különböző eredeti zene és hang az életed különböző pillanataihoz
* 100% hirdetésmentes, még a próbaidőszak alatt is
* Nincs követés: saját adatai és rutinjai a tulajdonában vannak
* Hivatalosan a Wim Hof módszerrel tanúsított
Hamarosan - figyeljen a következőkre:
* Személyes műszerfal
* Gazdag statisztika
* Közösségi jellemző
* Folyamatos frissítések
Ingyenesen letölthető és kipróbálható
Tapasztalja meg mindazt, amit a vezetett légzés kínál a saját tempójában a 7 napos ingyenes próbaidőszak alatt.
A próbaidőszak végeztével élvezze az alkalmazást a Premium szolgáltatással. A Prémiumhoz 1 hónap vagy 1 év előfizetés jár, valamint minden közelgő szolgáltatásunk, frissítésünk és frissítésünk. Előfizetésed a megadott időszak után automatikusan leáll.
Van kérdése, javaslata vagy visszajelzése? Lépjen kapcsolatba velünk a support@keepbreathing.app címen.
Hasznos linkek
Tudományos bizonyíték: https://www.wimhofmethod.com/breathing-exercises
Adatvédelmi irányelvek: https://keepbreathing.app/privacy-policy/
Ez az egyetlen alkalmazás, amelyet hivatalosan támogat a Wim Hof módszer.
Használja ki a bevált légzési módszerek és minták egyedülálló választékát, és tanuljon szakértői technikákat, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt, összpontosítani, növelni az energiát és egészségesebbé és boldogabbá válni. Csak napi néhány perc figyelem az irányított légzéssel, amire szükséged van ahhoz, hogy gyorsan átélhesd a mély és tudatos légzés pozitív hatásait.
Az irányított légzés használata egyszerű és egyszerű - mindenki meg tudja csinálni. Csak válassza ki a szükséges gyakorlatot az alkalmazásban, lélegezzen be, és hagyja, hogy a megnyugtató hullámanimációk és hangok vezessenek. Gyakoroljon bármikor és bárhol - ébredés után vagy lefekvés előtt, iskolában vagy munkahelyen -, és kezdjen el ma már lélegezni egy egészségesebb elme és test felé.
* Mit segít elérni az irányított légzési alkalmazásunk?
* Enyhíti a stresszt, csökkenti az idegességet és enyhíti a szorongást
* Növelje az érzelmi jólétet, és nyerjen egyfajta nyugalmat és uralmat
* Gyorsabban és jobban aludjon, könnyebben és több energiával ébredjen fel
* Növelje az atlétikai teljesítményt, növelje az állóképességet és az erőt
* Enyhíti a fájdalmat és gyorsabban felépül a fizikai megterhelés után
* Nyugtassa meg az idegeket, megelőzve a migrént és a feszültséges fejfájást
* Javítsa az emésztést és fejlesszen ki egy jól működő emésztőrendszert
* Ellenálljon a stressz-fogyasztás és a túlevés iránti vágynak, fenntartva az egészséges súlyt
* Csökkenti a fáradtságot, növeli a termelékenységet és fokozza a kreativitást
* Növelje az agy teljesítményét: koncentráció, memória képességek és mentális mozgékonyság
Hozzáférés a következő kurátori gyakorlatokhoz:
* Exkluzív - Wim Hof irányított légzés: csak 20 perc alatt növelheti testét és elméjét
* Bemelegítés: lélegezzen, akárcsak a Navy SEAL-ek
* Tudatos: nyugtassa le az elméjét, és csökkentse a stresszt tudatos légzéssel
* Szorongáscsökkentés: segít ellazulni, amikor szorongás támad
* Pihenés: természetes nyugtató az idegrendszer számára
* Pihenjen: a tökéletes méregtelenítő egy hosszú, stresszes nap után
* Koncentráljon: edezze a tüdejét a tartási idő növelése és az összpontosítás javítása érdekében
* Felemelés: gyakorlat, amely azonnal feldobja a hangulatot
* Harmonizálás: igazítsa testét és elméjét
* ...és még sok más
Mégis többet akar? Készítse el saját gyakorlatát a kívánt időzítéssel!
Főbb jellemzők:
* A bizonyítékokon alapuló légzési módszerek és technikák egyedülálló és sokszínű gyűjteménye
* Dinamikus és erőteljes gyakorlatok, amelyek segítenek könnyebben lélegezni a helyzettől függetlenül
* Elegáns és megnyugtató kialakítás, hogy meditálva tartsa meg a pillanatot
* Nagyon könnyen használható: egyszerűen hagyja, hogy az animált légzési hullám vezesse Önt
* Rövid és világos edzési utasítások, amelyek segítenek a lehető legtöbbet kihozni a lélegzetéből
* Naptár az edzések naplózására és az idő előrehaladásának nyomon követésére
* Személyes edzés emlékeztetők, amelyek segítenek koncentrálódni és a pályán maradni
* Teljes testreszabás: állítsa be az alkalmazás minden gyakorlatát a meditációs igényeinek megfelelően
* Készítse el saját mintáit másodpercek alatt, bármilyen időzítéssel és hanggal
* Különböző eredeti zene és hang az életed különböző pillanataihoz
* 100% hirdetésmentes, még a próbaidőszak alatt is
* Nincs követés: saját adatai és rutinjai a tulajdonában vannak
* Hivatalosan a Wim Hof módszerrel tanúsított
Hamarosan - figyeljen a következőkre:
* Személyes műszerfal
* Gazdag statisztika
* Közösségi jellemző
* Folyamatos frissítések
Ingyenesen letölthető és kipróbálható
Tapasztalja meg mindazt, amit a vezetett légzés kínál a saját tempójában a 7 napos ingyenes próbaidőszak alatt.
A próbaidőszak végeztével élvezze az alkalmazást a Premium szolgáltatással. A Prémiumhoz 1 hónap vagy 1 év előfizetés jár, valamint minden közelgő szolgáltatásunk, frissítésünk és frissítésünk. Előfizetésed a megadott időszak után automatikusan leáll.
Van kérdése, javaslata vagy visszajelzése? Lépjen kapcsolatba velünk a support@keepbreathing.app címen.
Hasznos linkek
Tudományos bizonyíték: https://www.wimhofmethod.com/breathing-exercises
Adatvédelmi irányelvek: https://keepbreathing.app/privacy-policy/
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Hely, Személyes adatok és további 6
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Értékelések és vélemények
4,1
98 vélemény
Újdonságok
- Offline mode support
- Made it possible to delete exercise history
- Adjusted the sleeping timer times
- Added reminders when the set goal of the workout is reached
- Added 2 more gurus and implemented Pranayama exercises
- Fixed the instructions for alternate nostril breathing
- Made it possible to delete exercise history
- Adjusted the sleeping timer times
- Added reminders when the set goal of the workout is reached
- Added 2 more gurus and implemented Pranayama exercises
- Fixed the instructions for alternate nostril breathing
