Walk in the parQ
100+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Sokat írtak és mondtak már az idősek (de a felnőttek) mozgásáról is. Tekintsük a következő:
– A testmozgás jó, a több testmozgás jobb.
– Hetente legalább 150 percet végezzen közepes intenzitású gyakorlatokat, több napra elosztva. A hosszabb, gyakoribb és/vagy intenzívebb testmozgás további egészségügyi előnyökkel jár.
– Hetente legalább kétszer végezzen izom- és csonterősítő tevékenységet idősek egyensúlygyakorlatával kombinálva.
– És: ne üljön sokat egy helyben.
A walkintheparq alkalmazással és videókkal szeretnénk támogatni e célok szórakoztató módon történő elérését. Mégpedig úgy, hogy QR-kóddal ellátott posztokat helyez el az Ön falujában, városában vagy gondozóintézetében található sétaútvonalakon. Ezek végül beolvashatók az alkalmazással, és ez lekéri az elvégzhető gyakorlatot. Az alkalmazás logikájának köszönhetően a videók váltakoznak, és a videók is megjelennek az Ön képességei alapján. Elvileg a gyakorlatok nagyjából ugyanazok lesznek, de a megjelenítés valójában az Ön helyzetéhez és lehetőségeihez igazodik.
– A testmozgás jó, a több testmozgás jobb.
– Hetente legalább 150 percet végezzen közepes intenzitású gyakorlatokat, több napra elosztva. A hosszabb, gyakoribb és/vagy intenzívebb testmozgás további egészségügyi előnyökkel jár.
– Hetente legalább kétszer végezzen izom- és csonterősítő tevékenységet idősek egyensúlygyakorlatával kombinálva.
– És: ne üljön sokat egy helyben.
A walkintheparq alkalmazással és videókkal szeretnénk támogatni e célok szórakoztató módon történő elérését. Mégpedig úgy, hogy QR-kóddal ellátott posztokat helyez el az Ön falujában, városában vagy gondozóintézetében található sétaútvonalakon. Ezek végül beolvashatók az alkalmazással, és ez lekéri az elvégzhető gyakorlatot. Az alkalmazás logikájának köszönhetően a videók váltakoznak, és a videók is megjelennek az Ön képességei alapján. Elvileg a gyakorlatok nagyjából ugyanazok lesznek, de a megjelenítés valójában az Ön helyzetéhez és lehetőségeihez igazodik.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Tevékenység, Alkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Az adatok nem törölhetők.
