Պայքարեք անվճար, առողջ և գործնական բաղադրատոմսեր, որոնք դյուրին են դրամապանակի վրա: Դա այնքան պարզ է, և սա մի հաղորդագրություն է, որը տեսել է ավելի քան 1 միլիոն մարդ, ովքեր միանում են Քեվին Քարրին սոցիալական կայքերում:
Անկեղծ ասած, երբևէ լսել եք առողջ սննդի վերաբերյալ այս բողոքները:
- «Առողջ ուտելը չափազանց թանկ է»:
- «Դա շատ երկար է տևում: Hoursամեր չունեմ խոհանոցում անցկացնելու »:
- «Առողջ սնունդը չափազանց նուրբ է»
- «Ես միշտ վերջանում եմ խաբելով և հետ ընկնելով վատ սովորություններին»
Fit Men Cook- ի հիմնադիր Քեվին Քարրին այնտեղ է եղել: Ընկերոջ ֆեյսբուքյան պատին իր նկարը նկատելուց հետո նա գիտեր, որ փոփոխության ժամանակն է:
Նա հետեւեց բոլոր ընդհանուր խորհուրդներին, անցավ առողջ սննդակարգի և սկսեց հարվածել մարզասրահին:
Մի քանի ամիս շարունակ ամեն ինչ հրաշալի էր, բայց որոշ ժամանակ անց նա գտավ, որ փափագում է հին կերակուրները, որոնցից այնքան էր փորձում խուսափել:
Նա ձեռքը տարավ յուրաքանչյուր գրքի, որը կարող էր գտնել սննդի վերաբերյալ, և սկսեց փորձեր կատարել խոհանոցում:
Նրա նպատակները պարզ էին.
Ա) Սննդամթերքը պետք է դյուրին պատրաստվի և մատչելի
Բ) Սնունդը պետք է լինի կենսունակ և համեղ, երբեք ձանձրալի
Գ) Կարևոր է նախապես սնունդ պատրաստելը
Դ) a, b, c- ին հետևելը օգնում է ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին
Քևինը կիսվում է իր ճանապարհորդության հետ FitMenCook համայնքի հետ և այս բաղադրատոմսերի հավելվածի ներսում, որտեղ դուք կգտնեք իր 800+ առավել հայտնի բաղադրատոմսերը պատրաստելու լավագույն միջոցը:
Ներկառուցված խոհանոցում, քանդակազարդված մարզադահլիճում 800 + բաղադրատոմսով ներառված ՝ դուք կփչանաք ընտրության հարցում: Պարունակում են keto բաղադրատոմսեր, vegan բաղադրատոմսեր, բուսական բաղադրատոմսեր կամ բարձր սպիտակուցային սնունդ: Կարող եք նաև որոնել ըստ բաղադրիչի ՝ ձեր սառնարանում մուտքագրելով մեկ կամ մի քանի բաղադրիչ:
Գնումների ցուցակ ՝ կազմակերպված միջանցքի միջոցով Ձեր գնումների ցուցակում ավելացրեք ցանկացած բաղադրատոմս, որը ցանկանում եք և տեսեք, որ այն կազմակերպված է միջանցքի միջոցով:
Տեսանյութի քայլ առ քայլ հրահանգներ
Հեշտությամբ հետևեք ցանկացած բաղադրատոմսի ՝ օգտագործելով քայլ առ քայլ տեսանյութերի հրահանգները:
Խնայեք ժամանակը ուտեստների նախապատրաստման ժամանակ
Խնայեք ժամանակը խոհանոցում ՝ նախապես պատրաստելով ձեր ուտեստները մեծ քանակությամբ: Meal Prep հատկորոշիչի ներսում շատ ոգեշնչում և առաջնորդություն կգտնեք:
Հետևեք կալորիաներին և մակրոներին Անկախ նրանից ՝ բոդիբիլդեր եք, թե ճարպերը կորցնող սուպերհերոս, FitMenCook հավելվածի ներսում կգտնեք անհրաժեշտ բոլոր սննդային տեղեկությունները:
Կերպեք բաղադրատոմսը վեր կամ վար
Խոհարարություն մեկից ավելիի՞ համար: Հեշտությամբ մշակեք բաղադրատոմսը և տեսեք նոր բաղադրիչների ցուցակը:
Փոխեք բաժակների և գրամների միջև Փոխեք չափման միավորները ԱՄՆ-ի միավորներից `մետրային և կայսերական:
Appրագրում շրջայց կատարելու համար այցելեք հետևյալ կայք ՝ http://fitmencook.com/app/
FitMenCook հավելվածը համագործակցություն է FitMenCook- ի և Nibble Apps- ի միջև:
Վերջին թարմացումը՝
10 մյս, 2024 թ.