Calisthenics Family

Virtuagym Professional

Հավելվածի մասին

Սկսեք ձեր Calisthenics Journey-ը #1 Calisthenics հավելվածով: Calisthenics-ի միջոցով դուք ստեղծում եք մկանուտ, ուժեղ և մարզական մարմին, մինչդեռ աշխատում եք տպավորիչ հմտությունների վրա:

Այս հավելվածը ձեզ տրամադրում է 350+ վարժություններ, 35+ մարզումների պլաններ, սնուցման պլաններ և 1-ը 1-ի մարզում յուրաքանչյուր մակարդակի և նպատակի համար: Յուրաքանչյուր ծրագիր սկսվում է ծայրահեղ սկսնակների մակարդակից և աշխատում է դեպի առաջադեմ կամ փորձագիտական ​​մակարդակ: Այս կերպ դուք կարող եք քայլ առ քայլ աշխատել ձեր նպատակների վրա ձեր սեփական մակարդակով:

Մարզումների պլաններ.
Մարմնի քաշի հիմունքներ
Full Calisthenics Journey (բացել կալիստենիկայի բոլոր հմտությունները)
Կալիստենիկա տանը (առանց սարքավորումների)
Կալիստենիկա և մարզասրահ
Calisthenics Weight Loss
Հմտությունների տիրապետման ռեժիմներ (ձեռքի կանգնակ, մկանների բարձրացում, ճակատային դիրք, մարդկային դրոշակ)
Շարժունակության և ճկունության ռեժիմներ (ուսեր, կոնքեր, ազդրեր, թիկունքի կռում)
Հավելվածը կթարմացվի ավելի շատ ծրագրերով

Հավելվածի առանձնահատկությունները.
Ընտրեք 35+ մարզումների պլաններից
Մարզումների գրադարան՝ բաղկացած 350+ վարժություններից
Ստեղծեք ձեր սեփական մարզումները և մարզումների ռեժիմները
Անձնական մարզումների օրացույց
Տեսանյութ յուրաքանչյուր վարժությունով
Նկարագրություն յուրաքանչյուր վարժությունով
Հետևեք մարզումների առաջընթացին
Հետևեք սնուցմանը
1-ի դեմ մարզչական
Հատուկ մարզումների և սնուցման պլան
Calisthenics ընտանիքի անդամ համայնք
Հասանելի է անվճար անդամակցություն

Ինչու՞ Calisthenics Family հավելվածը:
Ստեղծված է սերտիֆիկացված կալիստենիկայի մարզիչների կողմից
Ապացուցված մարզումների կանոններ (5000+ Calisthenics ընտանիքի անդամների կողմից)
Հարմար է ցանկացած մակարդակի և նպատակի համար
Բացեք տարբեր մակարդակներ յուրաքանչյուր մարզման ռեժիմի համար
Մարզվեք որտեղ և երբ ուզում եք
Մարզումները նվազեցնում են վնասվածքների վտանգը
Միացե՛ք մեր calisthenics ընտանիքի անդամների համայնքին
Անձնական աջակցություն հարցերի համար

Լրացուցիչ տեղեկություն:

Յուրաքանչյուր վարժություն ներառում է մասնագիտական ​​նկարագրություն և տեսանյութ, այնպես որ դուք կսովորեք ճիշտ ձևն ու տեխնիկան, որը թույլ է տալիս արագ առաջադիմել մարմնի քաշով մարզումների ժամանակ:

Ընտրեք 35+ մարզումների ռեժիմներից կամ ստեղծեք ձեր սեփական մարզումները և մարզումների ռեժիմները մեր մարզումների գրադարանի միջոցով, որը բաղկացած է 350+ կալիսթենիկայի վարժություններից:

Չափեք ձեր առաջընթացը՝ հետևելով յուրաքանչյուր վարժության համար սեթերի/կրկնությունների/քաշի քանակին: Այս կերպ դուք արդյունավետ և մոտիվացված եք աշխատում ձեր նպատակներին հասնելու համար:

Պատրա՞ստ եք բացելու բոլոր մակարդակները և դառնալ կալիստենիկայի վարպետ: Մարզվեք կալիստենիկայի այգում, տանը կամ մարզադահլիճում՝ Calisthenics Family հավելվածով, որը միշտ գրպանում է:

- Սկսեք ձեր Calisthenics Journey-ը և միացեք ընտանիքին.

Այս հավելվածը զերծ է գովազդից: Հասանելի է անվճար անդամակցություն: