Að skilja hvað þér líður og hvers vegna er oft erfiðara en það ætti að vera. grunnlínan er hér til að hjálpa. Með því að gefa þér truflunarlausa, auðvelda leið til að skrá þig í dagbók og fylgjast með skapi þínu, gefur grunnlínan þér auðveld tækifæri til að skrifa og ígrunda það sem þér líður yfir daginn. Með tímanum muntu byrja að skilja sjálfan þig og heilann betur.
grunnlínan er ekki bara hönnuð til að hjálpa þér að skrifa og endurspegla oftar, heldur einnig til að hjálpa þér að skilja meira um sjálfan þig og skap þitt með tímanum. Þú færð geðheilbrigðiskannanir og umsagnir í hverri viku og við erum með fallegar myndir í appinu okkar sem eru hannaðar til að hjálpa þér að sjá betur hvað þú ert að ganga í gegnum og hvenær þú ert í erfiðleikum.
Við vitum að við erum að fást við mjög viðkvæmar upplýsingar hér, svo við erum staðráðin í að halda persónuupplýsingunum þínum 100% öruggum. Allt sem þú skrifar og hleður upp á grunnlínu er dulkóðað, svo við getum ekki einu sinni séð það sem þú hefur skrifað. Þú getur líka verndað gögnin þín í forritinu gegn fólki sem gæti haft aðgang að tækinu þínu.
Byrjaðu dagbók og skapmælingar í dag með grunnlínu.
Eiginleikar:
- Skrifaðu um hvernig þér líður hvenær sem þú vilt og gefðu einkunn fyrir skap þitt með tveimur mismunandi kvörðum
- Hladdu upp myndum og skjámyndum til að muna mikilvæg augnablik
- Settu áminningar til að halda þig ábyrgur fyrir dagbókar- og geðheilbrigðismarkmiðum þínum
- Skoðaðu allar skapskrár þínar í fljótu bragði og sjáðu hvernig skap þitt breytist með tímanum
- Taktu geðheilbrigðiskannanir til að fylgjast með hlutum eins og kvíða, þunglyndi og streitu með tímanum
- Læstu gögnunum þínum með lykilorði til að hindra fólk sem gæti haft aðgang að tækinu þínu í að lesa þau
- Finndu geðheilbrigðisstuðning, þar á meðal fjárhagslegan með grunnlínu Gap Fund, sem getur hjálpað notendum að ná „eyðum“ í fjármálum sínum
- 100% ókeypis, að eilífu.