Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness
Innkaup í forriti
4,1star
108 umsagnir
5 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Voda er búið til af leiðandi LGBTQIA+ sálfræðingum og sameinar leiðandi sérfræðiþekkingu í sálfræði og gervigreind til að gera stuðning við andlega vellíðan aðgengilegri, meira innifalinn og gatnamóta.
Sama kyni þínu, kynhneigð eða fjölbreytileika sambandsins, Voda býður hinsegin fólki upp á sönnunargagnuð tæki til að komast í átt að blómlegu og fullnægðu lífi. Nýsköpunarframboð okkar felur í sér persónulega meðferð, dagleg gervigreindarráðgjöf, hugleiðingar undir forystu hinsegin fólks, vitræna dagbók og vellíðunarpodcast með leiðsögn með rætur í lifandi reynslu LGBTQIA+ samfélagsins.
HVERNIG VIRKAR VODA?
Voda er daglegur geðheilbrigðisfélagi LGBTQIA+ fólks.
Í gegnum Voda færðu aðgang að:
Dagleg gervigreind ráð
Persónuleg meðferð
Hinsegin hugleiðingar
Heilsupodcast með leiðsögn
Hugrænar dagbókaræfingar
Stuðningur við trans og LGBTQ+ einstaklinga
Þróað af leiðandi LGBTQIA+ sálfræðingum
Lærðu sjálfumönnun, ræktaðu þakklæti, stjórnaðu streitu og kvíða og lærðu að takast á við hinsegin málefni eins og að koma út og kynjavandamál. Voda býður upp á ferska nálgun til að takast á við áskoranir þess að lifa í heteronormative og cisnormative samfélagi.
HVAÐ GET ÉG LÆRT?
Opnaðu kraft sjálfstýrðrar meðferðar með gagnreyndri meðferðaraðferðum, þar á meðal hugrænni atferlismeðferð (CBT), viðurkenningar- og skuldbindingarmeðferð (ACT), díalektísk atferlismeðferð (DBT) og núvitund.
Voda er hannað af samskiptahópi leiðandi hinsegin sálfræðinga og er stutt af nýjustu rannsóknum á LGBT+ meðferð, ráðgjöf og geðheilbrigði.
ER VODA ÖRYGGT?
Öryggi þitt og friðhelgi einkalífs eru forgangsverkefni okkar. Við dulkóðum allar vitræna dagbókaræfingar til að tryggja að þær séu eingöngu aðgengilegar þér. Vertu viss um, engum gögnum er deilt með þriðja aðila.
HVAÐ SEGJA NOTENDUR
„Ég er ekki sátt við að tala um málefni, en í þessu forriti get ég verið heiðarlegur án þess að óttast dóma“ - Kayla (hún/hún)
„Loksins app sem veitir raunveruleg ráð og leiðbeiningar fyrir LGBTQ fólk“ - Arthur (hann/hann)
"Ég er núna að efast um bæði kyn og kynhneigð. Þetta er svo stressandi að ég græt mikið, en þetta gaf mér augnablik friðar og hamingju." - Zee (þeir/þeir)
VIÐ virði Ábendinguna þína
Við erum staðráðin í að læra og bæta fyrir samfélagið okkar. Vinsamlegast ekki hika við að hafa samband við okkur hvenær sem er með hugsanir þínar og tillögur.
Fyrirvari: Voda er hannað fyrir notendur með væga til miðlungsmikla geðræna erfiðleika. Ef þú þarfnast læknisráðs eða meðferðar mælum við með því að leita aðstoðar læknis auk þess að nota appið okkar. Voda er ekki heilsugæslustöð eða lækningatæki og veitir enga greiningu.
Hafðu samband: Hefurðu spurningar eða þarft aðstoð? Sendu okkur tölvupóst á support@voda.co.
Lestu meira um skilmála okkar og skilyrði hér:
- Notkunarskilmálar: https://www.voda.co/terms
- Persónuverndarstefna: https://www.voda.co/privacy-policy
Sama kyni þínu, kynhneigð eða fjölbreytileika sambandsins, Voda býður hinsegin fólki upp á sönnunargagnuð tæki til að komast í átt að blómlegu og fullnægðu lífi. Nýsköpunarframboð okkar felur í sér persónulega meðferð, dagleg gervigreindarráðgjöf, hugleiðingar undir forystu hinsegin fólks, vitræna dagbók og vellíðunarpodcast með leiðsögn með rætur í lifandi reynslu LGBTQIA+ samfélagsins.
HVERNIG VIRKAR VODA?
Voda er daglegur geðheilbrigðisfélagi LGBTQIA+ fólks.
Í gegnum Voda færðu aðgang að:
Dagleg gervigreind ráð
Persónuleg meðferð
Hinsegin hugleiðingar
Heilsupodcast með leiðsögn
Hugrænar dagbókaræfingar
Stuðningur við trans og LGBTQ+ einstaklinga
Þróað af leiðandi LGBTQIA+ sálfræðingum
Lærðu sjálfumönnun, ræktaðu þakklæti, stjórnaðu streitu og kvíða og lærðu að takast á við hinsegin málefni eins og að koma út og kynjavandamál. Voda býður upp á ferska nálgun til að takast á við áskoranir þess að lifa í heteronormative og cisnormative samfélagi.
HVAÐ GET ÉG LÆRT?
Opnaðu kraft sjálfstýrðrar meðferðar með gagnreyndri meðferðaraðferðum, þar á meðal hugrænni atferlismeðferð (CBT), viðurkenningar- og skuldbindingarmeðferð (ACT), díalektísk atferlismeðferð (DBT) og núvitund.
Voda er hannað af samskiptahópi leiðandi hinsegin sálfræðinga og er stutt af nýjustu rannsóknum á LGBT+ meðferð, ráðgjöf og geðheilbrigði.
ER VODA ÖRYGGT?
Öryggi þitt og friðhelgi einkalífs eru forgangsverkefni okkar. Við dulkóðum allar vitræna dagbókaræfingar til að tryggja að þær séu eingöngu aðgengilegar þér. Vertu viss um, engum gögnum er deilt með þriðja aðila.
HVAÐ SEGJA NOTENDUR
„Ég er ekki sátt við að tala um málefni, en í þessu forriti get ég verið heiðarlegur án þess að óttast dóma“ - Kayla (hún/hún)
„Loksins app sem veitir raunveruleg ráð og leiðbeiningar fyrir LGBTQ fólk“ - Arthur (hann/hann)
"Ég er núna að efast um bæði kyn og kynhneigð. Þetta er svo stressandi að ég græt mikið, en þetta gaf mér augnablik friðar og hamingju." - Zee (þeir/þeir)
VIÐ virði Ábendinguna þína
Við erum staðráðin í að læra og bæta fyrir samfélagið okkar. Vinsamlegast ekki hika við að hafa samband við okkur hvenær sem er með hugsanir þínar og tillögur.
Fyrirvari: Voda er hannað fyrir notendur með væga til miðlungsmikla geðræna erfiðleika. Ef þú þarfnast læknisráðs eða meðferðar mælum við með því að leita aðstoðar læknis auk þess að nota appið okkar. Voda er ekki heilsugæslustöð eða lækningatæki og veitir enga greiningu.
Hafðu samband: Hefurðu spurningar eða þarft aðstoð? Sendu okkur tölvupóst á support@voda.co.
Lestu meira um skilmála okkar og skilyrði hér:
- Notkunarskilmálar: https://www.voda.co/terms
- Persónuverndarstefna: https://www.voda.co/privacy-policy
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Forritavirkni, Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
4,1
105 umsagnir
Nýjungar
Happy Pride Month! We've made huge improvements to the app, including Personalised Therapy, a series of Pride month programmes, and bug fixes. Please update the app to access the best experience.
