Aspire - Weight Loss & Health
Innkaup í forriti
4,4star
7,08 þ. umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Aspire - Einfaldi og öflugi kaloríuteljarinn og kolvetnastjórnun.
Hvort sem þú ert að reyna að borða minni sykur, léttast með Keto mataræði eða tryggja að þú sért með vel ávalt mataræði með réttu jafnvægi á fjölvi og vítamínum, hjálpum við þér að ná heilsumarkmiðinu þínu. Aspire er þjóðhagsreiknivél og næringarmæling sem hjálpar þér að skilja áhrif þess sem þú borðar á líkamann þar sem það er alltaf betra að borða réttan mat en að taka lyf eða bætiefni. Aspire, eitt af hæstu 5 stjörnu forritunum Calorie Counter og Carb Manager, hjálpar þér að verða heilbrigðasta útgáfan af þér!
HÆSTU EIGINLEIKAR
● Fasta með hléum (NÝR EIGINLEIKUR)
● Sérsniðin áætlun gerð fyrir þig
● Notaðu Macro Reiknivélina til að fara í sérsniðið, ketó eða sykurlaust mataræði
● Fylgstu með daglegum skrefum þínum með Google Fit eða Fitbit
● Skoðaðu hollar uppskriftir eða búðu til þína eigin uppskrift
● Skráðu daglega matinn þinn með strikamerkjaskanni, fylgdu vatni og skráðu æfingar í dagbókinni
● Notaðu sem matarskipuleggjandi til að tryggja heilbrigt mataræði
3 Í EINNI - KALORIUMTELJAR + VATNSRAKNINGUR + ÆFINGARINN
★ Ekki nota þrjú aðskilin forrit - kaloríumæling, vatnsmæling og æfingaskrá. Notaðu öflugan gagnagrunn Aspire og fylgstu með mataræði, vatni og hreyfingu, allt í einu í dagbókinni þinni. Við höfum 300.000+ matvæli, 800+ æfingar og fyrirfram stillt vatnsmagn sem þú getur valið úr.
Föstu með hléum
★ Stilltu sérsniðnar tímastillingar fyrir föstu með hléum, lærðu að fasta og tengd ávinning. Ákvarðaðu á hvaða stigi föstunnar þú ert núna. Fáðu tilkynningu þegar föstu þinni er lokið.
Sérsníddu MATARÆÐARÁætlunina þína
★ Settu sérsniðin markmið fyrir Keto eða ekki Keto mataræðisáætlunina þína, veldu dagleg markmið fyrir hitaeiningar, fitu, prótein og kolvetni til að ná mataræðismarkmiðum þínum. Búðu til þinn eigin mat, blandaðu mismunandi mat og hráefni til að búa til þínar eigin uppskriftir. Þessi kaloríuteljari hjálpar þér að fylgjast með hreinum kolvetnum og heildarkolvetnum. Allt þetta er hægt að stilla innan appsins, til að búa til sérsniðna Macro Reiknivél fyrir þig.
Tryggið ykkur vel ávalið MATARÆÐI
★ Að vera heilbrigð snýst ekki bara um að fara á sykurlaust mataræði eða ketóáætlun, borða færri kolvetni, fitu eða hitaeiningar. Að borða hollt snýst líka um að taka nóg af vítamínum, steinefnum og öðrum helstu næringarefnum sem líkaminn þarfnast. Við fylgjumst með 20 mismunandi næringarefnum, þar á meðal fjölvi, A-vítamíni, B-vítamíni, trefjum, járni, magnesíum o.s.frv. fyrir hvern mat til að gefa þér yfirgripsmikla mynd af því sem þú borðar. Þessi matarsporari er miklu meira en bara þjóðhagsreiknivél.
FYRIR Auðvelt í notkun
★ Það að ná réttu jafnvægi á milli þess að bjóða upp á marga öfluga eiginleika og halda hlutunum einföldum er það sem gerir Aspire frábrugðin öllum öðrum Macro Reiknivélaröppum. Við tölum við notendur okkar daglega og uppfærum appið oft til að gera Aspire Calorie Counter og Carb Manager eins auðvelt í notkun og mögulegt er.
TUFT AF EIGINLEIKUM Á óvart
★ Notaðu Aspire's Nutrient Guide til að læra meira um öll 20 næringarefnin sem rakin eru í appinu. Búðu til sérsniðnar daglegar/vikulegar áminningar til að hjálpa þér að halda þér á réttri braut. Notaðu innkaupalistann til að hjálpa þér við matarinnkaupin. Þú talar, við hlustum! Við tökum stöðugt við ábendingum og uppfærum appið til að veita notendum okkar betri upplifun.
Stuðningur: support@aspire.world
Persónuverndarstefna: https://www.aspire.world/privacy
Þjónustuskilmálar: https://www.aspire.world/terms
Hvort sem þú ert að reyna að borða minni sykur, léttast með Keto mataræði eða tryggja að þú sért með vel ávalt mataræði með réttu jafnvægi á fjölvi og vítamínum, hjálpum við þér að ná heilsumarkmiðinu þínu. Aspire er þjóðhagsreiknivél og næringarmæling sem hjálpar þér að skilja áhrif þess sem þú borðar á líkamann þar sem það er alltaf betra að borða réttan mat en að taka lyf eða bætiefni. Aspire, eitt af hæstu 5 stjörnu forritunum Calorie Counter og Carb Manager, hjálpar þér að verða heilbrigðasta útgáfan af þér!
HÆSTU EIGINLEIKAR
● Fasta með hléum (NÝR EIGINLEIKUR)
● Sérsniðin áætlun gerð fyrir þig
● Notaðu Macro Reiknivélina til að fara í sérsniðið, ketó eða sykurlaust mataræði
● Fylgstu með daglegum skrefum þínum með Google Fit eða Fitbit
● Skoðaðu hollar uppskriftir eða búðu til þína eigin uppskrift
● Skráðu daglega matinn þinn með strikamerkjaskanni, fylgdu vatni og skráðu æfingar í dagbókinni
● Notaðu sem matarskipuleggjandi til að tryggja heilbrigt mataræði
3 Í EINNI - KALORIUMTELJAR + VATNSRAKNINGUR + ÆFINGARINN
★ Ekki nota þrjú aðskilin forrit - kaloríumæling, vatnsmæling og æfingaskrá. Notaðu öflugan gagnagrunn Aspire og fylgstu með mataræði, vatni og hreyfingu, allt í einu í dagbókinni þinni. Við höfum 300.000+ matvæli, 800+ æfingar og fyrirfram stillt vatnsmagn sem þú getur valið úr.
Föstu með hléum
★ Stilltu sérsniðnar tímastillingar fyrir föstu með hléum, lærðu að fasta og tengd ávinning. Ákvarðaðu á hvaða stigi föstunnar þú ert núna. Fáðu tilkynningu þegar föstu þinni er lokið.
Sérsníddu MATARÆÐARÁætlunina þína
★ Settu sérsniðin markmið fyrir Keto eða ekki Keto mataræðisáætlunina þína, veldu dagleg markmið fyrir hitaeiningar, fitu, prótein og kolvetni til að ná mataræðismarkmiðum þínum. Búðu til þinn eigin mat, blandaðu mismunandi mat og hráefni til að búa til þínar eigin uppskriftir. Þessi kaloríuteljari hjálpar þér að fylgjast með hreinum kolvetnum og heildarkolvetnum. Allt þetta er hægt að stilla innan appsins, til að búa til sérsniðna Macro Reiknivél fyrir þig.
Tryggið ykkur vel ávalið MATARÆÐI
★ Að vera heilbrigð snýst ekki bara um að fara á sykurlaust mataræði eða ketóáætlun, borða færri kolvetni, fitu eða hitaeiningar. Að borða hollt snýst líka um að taka nóg af vítamínum, steinefnum og öðrum helstu næringarefnum sem líkaminn þarfnast. Við fylgjumst með 20 mismunandi næringarefnum, þar á meðal fjölvi, A-vítamíni, B-vítamíni, trefjum, járni, magnesíum o.s.frv. fyrir hvern mat til að gefa þér yfirgripsmikla mynd af því sem þú borðar. Þessi matarsporari er miklu meira en bara þjóðhagsreiknivél.
FYRIR Auðvelt í notkun
★ Það að ná réttu jafnvægi á milli þess að bjóða upp á marga öfluga eiginleika og halda hlutunum einföldum er það sem gerir Aspire frábrugðin öllum öðrum Macro Reiknivélaröppum. Við tölum við notendur okkar daglega og uppfærum appið oft til að gera Aspire Calorie Counter og Carb Manager eins auðvelt í notkun og mögulegt er.
TUFT AF EIGINLEIKUM Á óvart
★ Notaðu Aspire's Nutrient Guide til að læra meira um öll 20 næringarefnin sem rakin eru í appinu. Búðu til sérsniðnar daglegar/vikulegar áminningar til að hjálpa þér að halda þér á réttri braut. Notaðu innkaupalistann til að hjálpa þér við matarinnkaupin. Þú talar, við hlustum! Við tökum stöðugt við ábendingum og uppfærum appið til að veita notendum okkar betri upplifun.
Stuðningur: support@aspire.world
Persónuverndarstefna: https://www.aspire.world/privacy
Þjónustuskilmálar: https://www.aspire.world/terms
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,5
6,94 þ. umsögn
Nýjungar
- Fast history
- Step history
- Improved UI/UX
- Step history
- Improved UI/UX
