Sleep Calculator
4,1star
714 umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Góður dagur byrjar með góðum morgni! Farðu í rúmið á réttum tíma og vaknaðu milli náttúrulegu 90 mínútna svefnferlanna þinna til að líða hvíld og endurnæringu. Góð nætursvefn samanstendur af 5-6 heillum svefnferlum.
◦ Veldu hvenær þú vilt vakna
◦ Reiknaðu besta tíma þinn til að sofa
◦ Reiknið besta tíma til að vakna
Það tekur meðaltal manna um það bil 15 mínútur að sofna. Ef þú vaknar á einum af reiknaðum tíma muntu hækka á milli 90 mínútna svefnferla.
Svefnreiknivél hjálpar þér að ákveða hvenær þú ferð að sofa svo þú getir vakið á ákveðnum tíma og tryggt góða hvíld í nótt, eða hvenær þú ættir að vakna ef þú vilt fara í rúmið núna.
Ef þú vilt ákvarða raunverulegan svefnferil þinn - virkni okkar í svefnleiðara gerir þér kleift að fylgjast með og greina svefninn þinn og, ef það er gert rétt, muntu sýna svefnframvindu þína - þegar þú varst í léttum, djúpum eða REM (draumi) svefnfasa og sundurliðun svefnferlisins. Einnig er hægt að virkja hrjóta / hávaða.
Glænýja Smart Viðvörun okkar mun vekja þig auðveldlega á léttasta svefnfasa og tryggja að þú vakir auðveldur og hvíldur.
Einnig er hægt að setja upp tilkynningar um svefn þannig að þú missir ekki af réttum tíma til að fara að sofa.
◦ Veldu hvenær þú vilt vakna
◦ Reiknaðu besta tíma þinn til að sofa
◦ Reiknið besta tíma til að vakna
Það tekur meðaltal manna um það bil 15 mínútur að sofna. Ef þú vaknar á einum af reiknaðum tíma muntu hækka á milli 90 mínútna svefnferla.
Svefnreiknivél hjálpar þér að ákveða hvenær þú ferð að sofa svo þú getir vakið á ákveðnum tíma og tryggt góða hvíld í nótt, eða hvenær þú ættir að vakna ef þú vilt fara í rúmið núna.
Ef þú vilt ákvarða raunverulegan svefnferil þinn - virkni okkar í svefnleiðara gerir þér kleift að fylgjast með og greina svefninn þinn og, ef það er gert rétt, muntu sýna svefnframvindu þína - þegar þú varst í léttum, djúpum eða REM (draumi) svefnfasa og sundurliðun svefnferlisins. Einnig er hægt að virkja hrjóta / hávaða.
Glænýja Smart Viðvörun okkar mun vekja þig auðveldlega á léttasta svefnfasa og tryggja að þú vakir auðveldur og hvíldur.
Einnig er hægt að setja upp tilkynningar um svefn þannig að þú missir ekki af réttum tíma til að fara að sofa.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Forritavirkni, Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
Einkunnir og umsagnir
4,1
695 umsagnir
Svandís Sigurðardottir
- Merkja sem óviðeigandi
5. janúar 2022
God sleep😴
