Weight Loss - Workout For Men
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
4,6star
8,35 þ. umsagnir
1 m.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Þyngdartap æfingar fyrir karla | Þyngdartap app fyrir karla hannað til að léttast og brenna magafitu með líkamsþjálfunaráætlun heima með áhrifaríkri fitubrennsluæfingu fyrir karla. Brenndu fitu og týndu of feitum líkama að þínum eigin þægindum með þessu ókeypis líkamsræktarappi.
Léttast og þyngdartap æfingar fyrir karlmenn býður upp á æfingar fyrir þyngdartap og missa magafitu heima Þú getur gert þessar fitu-tap æfingar til að brenna fitu, mygla múgur, brenna hitaeiningum og halda magafitu í burtu til að koma líkamsræktinni á ný. Menn þyngdartap án búnaðar, framkvæma allar hreyfingar bara með líkamsþyngd.
Þyngdartaprútína hefur daglega líkamsþjálfun fyrir karlmenn fyrir ýmsa líkamshluta, með of feitum byrjendaæfingum fyrir karla geturðu brennt fitu og haldið líkamsrækt heima. þyngdartapsáætlun fyrir karlmenn felur einnig í sér offitu byrjendaæfingu sem er auðveld fyrir byrjendur. Fylgstu með þyngdartapi þínum framvindu og æfingar, það er hvíldardagur eftir 3ja daga æfingu til að jafna þig á vísindalegan hátt og fylla á eldsneyti.
Æfing fyrir karla með mismunandi stig
Þessar æfingar fyrir efri, neðri og miðja kvið innihalda daglegar æfingar með árangursríkum þyngdartapsæfingum. Öll þessi 3 stig af þyngdartapsþjálfun henta byrjendum, sem eru nýir í hreyfingu, vana, og það hjálpar þér að missa kviðfitu og byggja upp sexpakka ABS skref fyrir skref.
Missa magafitu - æfingar heima
Ertu að hugsa um hvernig á að brenna magafitu með því að nota þyngdartapöpp og æfingaröpp? Þrjósk fita getur haft neikvæð áhrif á heilsu stráks. Þetta líkamsræktarforrit hefur áhrifaríkar æfingar sem miða að óæskilegri magafitu og hjálpa körlum að brenna innyfitu. Byrjaðu að æfa HIIT hjartalínurit og haltu áfram líkamsræktarrútínu þinni heima til að komast aftur í form.
Æfing fyrir karla
Hinar ýmsu þyngdartapsæfingar á hverjum degi hjálpa þér að gera margar æfingar fyrir þyngdartap, maga-, fót- og rassæfingar fyrir karla. Æfingar heima til að styrkja líkamann og fá flatan maga osfrv. Byggja upp vöðvaHvernig á að byggja upp vöðva heima án búnaðar? Háþróaðar fitubrennsluæfingar miða á maga, fætur, rass og maga fyrir styrk og þyngdartap. Sláðu á alla vöðva líkamans og fáðu vöðva í öxl, brjóst, biceps o.s.frv.
Sérsníða þjálfun
Sérsníddu þjálfun þína í samræmi við aldur þinn, markmið, frítíma og haltu þér við venjulega æfingarrútínu. Það er í lagi að sleppa eða skipta út einhverjum af æfingunum úr þessum æfingaáætlun ef þú ert meiddur og fleira. Í þyngdartapsforritinu geturðu valið hentugustu mataræðisáætlanirnar þínar samkvæmt svæði til að ná hagstæðum árangri.
Sérstakar aðgerðir
* Ókeypis þyngdartap app fyrir karla og konur
* Þægilegt fyrir bæði byrjendur og lengra komna líkamsþjálfunaráætlun
* Áminning um líkamsþjálfun til að minna þig á
* Fylgstu með líkamsþjálfun
* Ítarleg líkamsþjálfun fyrir karlmenn
* BMI reiknivél til að athuga þyngdartapið
* 7 daga mataræði karla frá öðrum heimshluta eins og amerískum, asískum osfrv
* Gagnvirk hljóð-/3D líkamsræktarleiðbeiningar, rétt eins og persónulegur líkamsræktarþjálfari og líkamsræktaráætlun
* Sérstillingar fyrir niðurtalningu og hvíldartíma
* Æfingar heima, enginn búnaður, engin líkamsræktarstöð og engin þörf á þjálfara.
* Ráð til þyngdartaps með viðeigandi hollum mat og drykkjum
* Sérsníddu þínar eigin æfingar
Þyngdartap app fyrir karla
Þetta æfingaráætlunar- og þyngdartapsforrit er hannað fyrir karla til að hefja þyngdartap á hverjum degi heima. Brenndu hitaeiningum og byggðu sexpakka heima.
Þyngdartap app fyrir karla
Þetta æfingaforrit og þyngdartapsforrit er hannað fyrir karla til að hefja þyngdartap á hverjum degi heima. Brenndu hitaeiningum og byggðu sexpakka heima.
Fitubrennsla & Hiit æfingarFerð aftur í líkamsrækt HIIT æfingar sem brenna fitu og fitulosandi æfingar fyrir stráka eins og marr, armbeygjur, splitthopp o.s.frv. eru auðveldar leiðir til að losa sig við meira magn af harðri og mjúkri fitu sem gerir þig grannari og sterkari, hertu kviðvöðvana osfrv.
Sæktu þyngdartap og líkamsþjálfunaráætlun karla til að léttast og brenna út magafitu.
Léttast og þyngdartap æfingar fyrir karlmenn býður upp á æfingar fyrir þyngdartap og missa magafitu heima Þú getur gert þessar fitu-tap æfingar til að brenna fitu, mygla múgur, brenna hitaeiningum og halda magafitu í burtu til að koma líkamsræktinni á ný. Menn þyngdartap án búnaðar, framkvæma allar hreyfingar bara með líkamsþyngd.
Þyngdartaprútína hefur daglega líkamsþjálfun fyrir karlmenn fyrir ýmsa líkamshluta, með of feitum byrjendaæfingum fyrir karla geturðu brennt fitu og haldið líkamsrækt heima. þyngdartapsáætlun fyrir karlmenn felur einnig í sér offitu byrjendaæfingu sem er auðveld fyrir byrjendur. Fylgstu með þyngdartapi þínum framvindu og æfingar, það er hvíldardagur eftir 3ja daga æfingu til að jafna þig á vísindalegan hátt og fylla á eldsneyti.
Æfing fyrir karla með mismunandi stig
Þessar æfingar fyrir efri, neðri og miðja kvið innihalda daglegar æfingar með árangursríkum þyngdartapsæfingum. Öll þessi 3 stig af þyngdartapsþjálfun henta byrjendum, sem eru nýir í hreyfingu, vana, og það hjálpar þér að missa kviðfitu og byggja upp sexpakka ABS skref fyrir skref.
Missa magafitu - æfingar heima
Ertu að hugsa um hvernig á að brenna magafitu með því að nota þyngdartapöpp og æfingaröpp? Þrjósk fita getur haft neikvæð áhrif á heilsu stráks. Þetta líkamsræktarforrit hefur áhrifaríkar æfingar sem miða að óæskilegri magafitu og hjálpa körlum að brenna innyfitu. Byrjaðu að æfa HIIT hjartalínurit og haltu áfram líkamsræktarrútínu þinni heima til að komast aftur í form.
Æfing fyrir karla
Hinar ýmsu þyngdartapsæfingar á hverjum degi hjálpa þér að gera margar æfingar fyrir þyngdartap, maga-, fót- og rassæfingar fyrir karla. Æfingar heima til að styrkja líkamann og fá flatan maga osfrv. Byggja upp vöðvaHvernig á að byggja upp vöðva heima án búnaðar? Háþróaðar fitubrennsluæfingar miða á maga, fætur, rass og maga fyrir styrk og þyngdartap. Sláðu á alla vöðva líkamans og fáðu vöðva í öxl, brjóst, biceps o.s.frv.
Sérsníða þjálfun
Sérsníddu þjálfun þína í samræmi við aldur þinn, markmið, frítíma og haltu þér við venjulega æfingarrútínu. Það er í lagi að sleppa eða skipta út einhverjum af æfingunum úr þessum æfingaáætlun ef þú ert meiddur og fleira. Í þyngdartapsforritinu geturðu valið hentugustu mataræðisáætlanirnar þínar samkvæmt svæði til að ná hagstæðum árangri.
Sérstakar aðgerðir
* Ókeypis þyngdartap app fyrir karla og konur
* Þægilegt fyrir bæði byrjendur og lengra komna líkamsþjálfunaráætlun
* Áminning um líkamsþjálfun til að minna þig á
* Fylgstu með líkamsþjálfun
* Ítarleg líkamsþjálfun fyrir karlmenn
* BMI reiknivél til að athuga þyngdartapið
* 7 daga mataræði karla frá öðrum heimshluta eins og amerískum, asískum osfrv
* Gagnvirk hljóð-/3D líkamsræktarleiðbeiningar, rétt eins og persónulegur líkamsræktarþjálfari og líkamsræktaráætlun
* Sérstillingar fyrir niðurtalningu og hvíldartíma
* Æfingar heima, enginn búnaður, engin líkamsræktarstöð og engin þörf á þjálfara.
* Ráð til þyngdartaps með viðeigandi hollum mat og drykkjum
* Sérsníddu þínar eigin æfingar
Þyngdartap app fyrir karla
Þetta æfingaráætlunar- og þyngdartapsforrit er hannað fyrir karla til að hefja þyngdartap á hverjum degi heima. Brenndu hitaeiningum og byggðu sexpakka heima.
Þyngdartap app fyrir karla
Þetta æfingaforrit og þyngdartapsforrit er hannað fyrir karla til að hefja þyngdartap á hverjum degi heima. Brenndu hitaeiningum og byggðu sexpakka heima.
Fitubrennsla & Hiit æfingarFerð aftur í líkamsrækt HIIT æfingar sem brenna fitu og fitulosandi æfingar fyrir stráka eins og marr, armbeygjur, splitthopp o.s.frv. eru auðveldar leiðir til að losa sig við meira magn af harðri og mjúkri fitu sem gerir þig grannari og sterkari, hertu kviðvöðvana osfrv.
Sæktu þyngdartap og líkamsþjálfunaráætlun karla til að léttast og brenna út magafitu.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Forritavirkni og Tæki eða önnur auðkenni
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
Einkunnir og umsagnir
4,6
8,18 þ. umsagnir
Nýjungar
+ Defect fixing and GDPR changes.
