Exercise Bike Training Tracker
Inniheldur auglýsingar
4,0star
298 umsagnir
50 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Æfingahjólþjálfari
Þetta app mun hjálpa þér að stunda HIIT þjálfun í eina mínútu á dag þrjá daga vikunnar með því að æfa reiðhjól með tónlist sem milliliðsþjálfari.
HVERNIG SKAL NOTA
Komdu á æfingarhjól.
Þú byrjar á því að hjóla mjög hægt í 3 mínútur; þá er það 30 sekúndur af brjálæði á fullri kýli; þrjár mínútur mjög hægt aftur; 30 vitlausar sekúndur í viðbót; síðan 3 hægar mínútur til að klára.
Svo tíu mínútur í allt. (mælt með)
TÓNLISTFÉLAG
Fylgdu tónlist þegar þú stundar þjálfun; það mun hjálpa þér að þjálfa auðveldlega.
Hraðanum á tónlist verður breytt rétt á hverju stigi æfingarinnar.
TÓNLIST OFF (MUTE)
Þú getur kveikt / slökkt á æfingatónlist í æfingasettinu.
TEKJA Á KALENDAR
Þjálfunarskráin þín er vistuð í hvert skipti sem þú lýkur HIIT þjálfun.
Og þú getur séð þjálfunarárangurinn á dagatalinu með æfingarlit.
TIMER
þjálfunartímar innifalinn.
ÞJÁLFUNSTILLING
Þú getur breytt hægum tíma, hratt tíma og hratt nr. til þjálfunar.
Margfeldi þjálfunarsett
Þú getur búið til mörg æfingasett.
LITUR Sýning á þjálfunarsettum
Þú getur þekkt þjálfun á dagatalinu.
Þetta app mun hjálpa þér að stunda HIIT þjálfun í eina mínútu á dag þrjá daga vikunnar með því að æfa reiðhjól með tónlist sem milliliðsþjálfari.
HVERNIG SKAL NOTA
Komdu á æfingarhjól.
Þú byrjar á því að hjóla mjög hægt í 3 mínútur; þá er það 30 sekúndur af brjálæði á fullri kýli; þrjár mínútur mjög hægt aftur; 30 vitlausar sekúndur í viðbót; síðan 3 hægar mínútur til að klára.
Svo tíu mínútur í allt. (mælt með)
TÓNLISTFÉLAG
Fylgdu tónlist þegar þú stundar þjálfun; það mun hjálpa þér að þjálfa auðveldlega.
Hraðanum á tónlist verður breytt rétt á hverju stigi æfingarinnar.
TÓNLIST OFF (MUTE)
Þú getur kveikt / slökkt á æfingatónlist í æfingasettinu.
TEKJA Á KALENDAR
Þjálfunarskráin þín er vistuð í hvert skipti sem þú lýkur HIIT þjálfun.
Og þú getur séð þjálfunarárangurinn á dagatalinu með æfingarlit.
TIMER
þjálfunartímar innifalinn.
ÞJÁLFUNSTILLING
Þú getur breytt hægum tíma, hratt tíma og hratt nr. til þjálfunar.
Margfeldi þjálfunarsett
Þú getur búið til mörg æfingasett.
LITUR Sýning á þjálfunarsettum
Þú getur þekkt þjálfun á dagatalinu.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,0
280 umsagnir
Nýjungar
- setting default music play on/off in the training set
