Líður betur til skamms tíma. Vaxa til lengri tíma litið. Vertu besta útgáfan af þér.
Shmoody er verkfærasett fyrir geðheilbrigði og sjálfsvörn sem býður upp á hagnýt verkfæri til að hjálpa við þunglyndi, kvíða eða þegar þú ert bara niðurdreginn.
ÞAÐ FÆRÐU:
-Einfaldar aðgerðir sem þú getur gert sem bæta skap þitt núna
-Stuðningur og ábyrgð samfélagsins
-Áskoranir sem styðja við langtíma persónulegan vöxt þinn
Ef þú ert að glíma við þunglyndi eða kvíða, eða ef þú ert bara niðurdreginn, þá getur Shmoody hjálpað.
VIÐ HÖFUM LÍKA AÐ takast á við þunglyndi og kvíða
-Við vitum hvernig það er að vera föst í rúminu og finnst eins og við getum ekkert gert til að líða betur.
-Við vitum hvernig það er að fresta og hafa áhyggjur þegar okkur finnst við vera föst í hjólförum.
-Við vitum að það getur liðið eins og hlutirnir verði aldrei betri.
ÞAÐ ER HLUTI SEM GETUR Í reynd látið okkur líða betur
Stofnendur Shmoody hafa tekist á við þunglyndi, kvíða og fíkn og hafa gert raunverulegar breytingar á lífi sínu með daglegum, hagnýtum verkfærum. Við þekkjum verkfærin sem raunverulega virka og klínískar rannsóknir sem styðja það. Við vitum líka að ekki of alvarleg nálgun er áhrifaríkasta leiðin til að gera raunverulegar breytingar, svo við höfum þróað app sem er jafn skemmtilegt og velkomið og það er öflugt og breytir lífinu.
P.S. Nú er kominn tími til að vinna að geðheilsu þinni. Það er auðvelt að líða eins og það sé ekkert sem þú getur gert. En það er til. Við höfum verið þar; við getum hjálpað.