Calisthenics Family
4,4star
1,55 þ. umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Byrjaðu Calisthenics ferðina þína með #1 Calisthenics appinu! Með calisthenics býrðu til vöðvastæltan, sterkan og íþróttamannlegan líkama á meðan þú vinnur að glæsilegri færni.
Þetta app veitir þér 350+ æfingar, 35+ æfingaáætlanir, næringaráætlanir og 1-á-1 þjálfun fyrir hvert stig og markmið. Hvert prógramm byrjar á öfgafullu byrjendastigi og vinnur í átt að framhaldsstigi eða sérfræðistigi. Þannig geturðu unnið að markmiðum þínum skref fyrir skref á þínu stigi!
Æfingaáætlanir:
Grunnatriði líkamsþyngdar
Fullt Calisthenics Journey (opnaðu alla calisthenics færni)
Calisthenics heima (enginn búnaður)
Calisthenics & Líkamsrækt
Þyngdartap Calisthenics
Færnileikur (Handstand, Muscle-up, Frontlever, Human Fáni)
Hreyfanleika- og sveigjanleikarútínur (axlir, mjaðmir, hamstrings, bakbeygja)
Appið verður uppfært með enn fleiri forritum
Eiginleikar apps:
Veldu úr 35+ æfingaáætlunum
Líkamsþjálfunarsafn sem samanstendur af 350+ æfingum
Búðu til þínar eigin æfingar og æfingarrútínur
Persónulegt æfingadagatal
Myndband með hverri æfingu
Lýsing með hverri æfingu
Fylgstu með framvindu æfingar
Fylgstu með næringu
1-á-1 þjálfun
Sérsniðin líkamsþjálfun og næringaráætlun
Calisthenics fjölskyldumeðlimasamfélag
Ókeypis aðild í boði
Af hverju Calisthenics Family App?
Búið til af löggiltum calisthenics þjálfurum
Reyndar æfingarrútínur (af 5000+ fjölskyldumeðlimum Calisthenics)
Hentar fyrir hvaða stig og markmið sem er
Opnaðu mismunandi stig fyrir hverja líkamsþjálfun
Þjálfaðu hvar og hvenær sem þú vilt
Líkamsþyngdarþjálfun dregur úr hættu á meiðslum
Vertu með í samfélagi fjölskyldumeðlima okkar í Calisthenics
Persónulegur stuðningur við spurningar
Viðbótarupplýsingar:
Hver æfing inniheldur faglega lýsingu og myndband svo þú lærir rétta form og tækni sem gerir þér kleift að fara hratt áfram með líkamsþyngdarþjálfun.
Veldu úr 35+ æfingarrútínum eða búðu til þínar eigin æfingar og æfingarrútur í gegnum líkamsþjálfunarsafnið okkar sem samanstendur af 350+ líkamsþjálfunaræfingum.
Mældu framvindu þína með því að fylgjast með fjölda setta/endurtekna/þyngdar fyrir hverja æfingu. Þannig vinnur þú á áhrifaríkan og áhugasaman hátt að markmiðum þínum!
Ertu tilbúinn til að opna öll stig og verða Calisthenics Master? Æfðu í calisthenics garði, heima eða í ræktinni með Calisthenics Family appinu alltaf í vasanum!
- Byrjaðu Calisthenics ferðalagið þitt og vertu með í fjölskyldunni -
Þetta app er laust við auglýsingar. Ókeypis aðild er í boði.
Þetta app veitir þér 350+ æfingar, 35+ æfingaáætlanir, næringaráætlanir og 1-á-1 þjálfun fyrir hvert stig og markmið. Hvert prógramm byrjar á öfgafullu byrjendastigi og vinnur í átt að framhaldsstigi eða sérfræðistigi. Þannig geturðu unnið að markmiðum þínum skref fyrir skref á þínu stigi!
Æfingaáætlanir:
Grunnatriði líkamsþyngdar
Fullt Calisthenics Journey (opnaðu alla calisthenics færni)
Calisthenics heima (enginn búnaður)
Calisthenics & Líkamsrækt
Þyngdartap Calisthenics
Færnileikur (Handstand, Muscle-up, Frontlever, Human Fáni)
Hreyfanleika- og sveigjanleikarútínur (axlir, mjaðmir, hamstrings, bakbeygja)
Appið verður uppfært með enn fleiri forritum
Eiginleikar apps:
Veldu úr 35+ æfingaáætlunum
Líkamsþjálfunarsafn sem samanstendur af 350+ æfingum
Búðu til þínar eigin æfingar og æfingarrútínur
Persónulegt æfingadagatal
Myndband með hverri æfingu
Lýsing með hverri æfingu
Fylgstu með framvindu æfingar
Fylgstu með næringu
1-á-1 þjálfun
Sérsniðin líkamsþjálfun og næringaráætlun
Calisthenics fjölskyldumeðlimasamfélag
Ókeypis aðild í boði
Af hverju Calisthenics Family App?
Búið til af löggiltum calisthenics þjálfurum
Reyndar æfingarrútínur (af 5000+ fjölskyldumeðlimum Calisthenics)
Hentar fyrir hvaða stig og markmið sem er
Opnaðu mismunandi stig fyrir hverja líkamsþjálfun
Þjálfaðu hvar og hvenær sem þú vilt
Líkamsþyngdarþjálfun dregur úr hættu á meiðslum
Vertu með í samfélagi fjölskyldumeðlima okkar í Calisthenics
Persónulegur stuðningur við spurningar
Viðbótarupplýsingar:
Hver æfing inniheldur faglega lýsingu og myndband svo þú lærir rétta form og tækni sem gerir þér kleift að fara hratt áfram með líkamsþyngdarþjálfun.
Veldu úr 35+ æfingarrútínum eða búðu til þínar eigin æfingar og æfingarrútur í gegnum líkamsþjálfunarsafnið okkar sem samanstendur af 350+ líkamsþjálfunaræfingum.
Mældu framvindu þína með því að fylgjast með fjölda setta/endurtekna/þyngdar fyrir hverja æfingu. Þannig vinnur þú á áhrifaríkan og áhugasaman hátt að markmiðum þínum!
Ertu tilbúinn til að opna öll stig og verða Calisthenics Master? Æfðu í calisthenics garði, heima eða í ræktinni með Calisthenics Family appinu alltaf í vasanum!
- Byrjaðu Calisthenics ferðalagið þitt og vertu með í fjölskyldunni -
Þetta app er laust við auglýsingar. Ókeypis aðild er í boði.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,3
1,51 þ. umsagnir
