Allenamenti da cardiopalma. Connessione di persona. Supporto rivoluzionario.
Con oltre 170 studi negli Stati Uniti e in Canada, barre3 sta portando il suo straordinario allenamento a più persone che mai. Combinando condizionamento della forza, cardio e consapevolezza, il nostro allenamento efficiente e supportato dalla scienza è progettato per farti sentire equilibrato nel corpo e potenziato dall'internoTM: sempre energico, mai esaurito. E poiché offriamo modifiche per ogni movimento, il nostro allenamento è adatto a tutti, dall'atleta d'élite al principiante. Non vedrai solo i risultati, li sentirai anche.
I VANTAGGI DI BARRE3:
Un allenamento efficiente, tutto in uno, per tutto il corpo che combina condizionamento della forza, cardio e consapevolezza.
Modifiche durante la lezione per assicurarti di ottenere un allenamento su misura per te, ogni volta Guida di persona da parte dei nostri istruttori esperti
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Tutti sono i benvenuti: entrate. Crediamo che una cultura del benessere possa prosperare solo quando abbracciamo collettivamente la diversità e l'inclusione in tutte le razze, generi, età, religioni, identità, corpi ed esperienze.
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“Se ti piacciono le lezioni alla sbarra, questa è la soluzione migliore.” - Bene
“Le lezioni sono difficili, ma accessibili. La mia parte preferita è che gli istruttori incoraggiano il movimento come celebrazione del corpo, piuttosto che come punizione, quindi anche quando non riesco subito a stabilire una postura, ho imparato a riderci sopra e riprovare." SELF Magazine
"Ho trovato la prima vera calma che sentivo da anni. I risultati sul mio corpo sono stati sorprendenti, abbastanza rapidamente. Dopo diversi mesi ne sono rimasto totalmente affascinato. Nessun altro allenamento che ho provato mi ha incoraggiato ad ascoltare il mio corpo o ho speso così tanto tempo su ciascun gruppo muscolare." Rivista NYLON
Ultimo aggiornamento
15 mag 2024