Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

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Informazioni su questa app

Nerva è il modo più semplice per gestire autonomamente i sintomi dell'IBS a casa, senza pillole o cambiamenti dietetici. Sviluppato da esperti, Nerva può aiutarti a imparare a "risolvere" i problemi di comunicazione tra l'intestino e il cervello con un programma basato sulla psicologia di 6 settimane.

Nerva utilizza un comprovato approccio psicologico all'IBS: l'ipnoterapia diretta all'intestino. Esaminato in uno studio presso la Monash University (ideatori della dieta a basso contenuto di FODMAP), questo approccio è risultato efficace quanto la loro dieta di eliminazione per la gestione dell'IBS*.

Come funziona?

La maggior parte delle persone con IBS ha un'ipersensibilità viscerale, il che significa che il loro intestino è eccessivamente sensibile a determinati cibi e fattori scatenanti dell'umore. Nerva può aiutarti a imparare come affrontare questo errore di comunicazione attraverso l'ipnoterapia diretta dall'intestino basata sull'audio in poche settimane.

Cosa ottieni:
- Un programma di ipnoterapia basato sull'evidenza progettato da un esperto leader mondiale per aiutarti a convivere bene con l'IBS e imparare a gestire i tuoi sintomi
- Contenuti interattivi con decine di articoli, guide e animazioni che ti aiutano a imparare a calmare l'ansia e lo stress
- Intuitivo tracciamento delle serie e liste di cose da fare che ti tengono motivato e sulla buona strada
- Suggerimenti e consigli su come godersi un intestino e una vita sani
- Supporto chat in-app da persone reali

“Uso questa app da 2 settimane e ho già iniziato a vedere i risultati. Le sessioni sono davvero di alta qualità e le letture della dimensione del morso ogni giorno sono state davvero utili. Ci vuole un po' di disciplina per assicurarmi di farlo tutti i giorni, ma consiglio vivamente di provarci". - Membro di Nerva

"L'ho fatto per 1 settimana e sto sicuramente acquistando l'abbonamento. Finora ha fatto davvero un'enorme differenza. - Membro di Nerva

*Peters, S.L. et al. (2016) "Sperimentazione clinica randomizzata: l'efficacia dell'ipnoterapia diretta all'intestino è simile a quella della dieta a basso contenuto di fodmap per il trattamento della sindrome dell'intestino irritabile", Farmacologia alimentare e amp; Therapeutics, 44(5), pp. 447–459. Disponibile su: https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Dichiarazione di non responsabilità medica:
Nerva è uno strumento per il benessere generale e lo stile di vita progettato per aiutare le persone a vivere bene con la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) diagnosticata e non è inteso come trattamento per l'IBS e non sostituisce le cure del tuo fornitore e i trattamenti IBS che potresti utilizzare.

Nerva non è un sostituto di alcun farmaco. Dovresti continuare a prendere i tuoi farmaci come indicato dal tuo medico.

Se hai sentimenti o pensieri di fare del male a te stesso o agli altri, chiama il 911 (o l'equivalente locale) o recati al pronto soccorso più vicino.

Qualsiasi consiglio o altro materiale pubblicato dai nostri dipendenti o da altri utenti viene fornito solo a scopo informativo generale. Non sono destinati a essere considerati affidabili e non sostituiscono la consulenza medica professionale basata sulle circostanze individuali. Sei l'unico responsabile di decidere quale delle tecniche suggerite può essere trovata nell'app Nerva da mettere in pratica e il modo in cui tali tecniche vengono applicate.

Nerva utilizza tecniche di ipnoterapia dirette all'intestino e si basa su linee guida cliniche consolidate: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

Per ulteriori informazioni, consultare i nostri Termini e condizioni d'uso: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app

Valutazioni e recensioni

trovo che sia utile x rilassarsi, favorire il sonno, e soprattutto per ricordarsi ogni giorno di dedicarsi una mezz'oretta di tempo

In realtà l'applicazione è fatta bene ma ha un costo spropositato, non sono riuscita a seguire tutte le sessioni e volevo farlo con calma ma quando disattivi il pagamento scompare tutto. Peccato perché poteva davvero aiutare persone come me, ma come tutto il mondo anche questi sviluppatori pensano solo a fare un po' di grana. Peccato davvero, altrimenti avrei dato molte più stelle

Il prezzo è indubbiamente alto ma se considerate che una visita medica costa dalle 100 alle 140, tutto sommato è abbordabile. L'app è ben fatta. Per quelli che pensano che "come farà un'app a risolvere un problema fisico", sappiate che lo stress/respirazione incidono al 90% sulla digestione

Novità

Thanks for using Nerva!

We are introducing coaching check-ins and personalising the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program. Sessions playback should be smoother with audio download improved.

As always, if you run into any troubles, let us know at [e-mail]