Nutrienti
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Oggi chi vuole mangiare in maniera sana cercando su internet può trovare indicazioni, suggerimenti e consigli sugli alimenti che contengono i nutrienti più salutari per cercare di vivere in maniera sana tenendo lontane le malattie.
Info su come assumere :
- Minerali, Nutrienti, Fitonutrienti, Vitamine e in quali cibi vegetali naturali (no integratori sintetici) si trovano, e magari aiutare a capire come nutrirci in maniera più salutare.
- Calorie, Fibre, Carboidrati, Grassi, Benefici o danni, Stagionalità dei 5 colori dei Vegetali.
- Cosa sono i Superfood ?
- Cosa fa bene/Male alla pressione, al Diabete, al Colesterolo ?
- I Cereali e...Glutine, Proteine, Indice Glicemico...ecc
- Reflusso Gastrico e metodo 4R
- Fodmap cos' è, cibi ricchi e poveri di Fodmap.
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Novità
Aggiornamento 1 di 3, in questo aggiornamento:
- Eliminazione del suono Click sui Button, ottimizzazione del codice e miglioramento aspetto grafico.
- Aggiunta sezione Allergeni, nei prossimi aggiornamenti verranno aggiunte le sezioni "Tuberi", "Legumi" e "Aminoacidi" alle quali sto già lavorando.
- Correzione dei Bug, come la condivisione dell' app, ora funziona anche su WhatsApp
Continuate a mandare i vostri suggerimenti, sono sempre ben accetti :) grazie Paolo Favaretto
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