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Phalanx Ubiquity
Jirina Harastova
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このアプリについて
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このユニークなトレーニングアプリは、これまで以上に強く、健康で健康を維持することを容易にします。
世界中の最も美しい背景で撮影された、誰でもどこでも完璧に構成されたワークアウトは、JirinaHarastovaによって慎重に設計されています。ジリーナは2005年からライフコーチ兼フィットネストレーナーを務め、心身ともに健康になり、人々の生活を向上させています。このアプリケーションは、彼女のトレーニングとコミュニティの拡張であり、現在は全世界で利用できます。
物事を変更したい場合でも、既存のトレーニング構造を補足したい場合でも、置き換えたい場合でも、PXUには何かがあります。トレーニングは楽しくてやりがいがあり、体を適切に強化してコンディショニングします。そして最良の部分–あります:
-サブスクリプションなし
-メンバーシップなし
-コミットメントなし
あなたはあなたが選んだトレーニングに対してのみ支払います。モーニングコーヒーの価格で、美しい景色とやる気を起こさせる音楽に浸りながら、素晴らしい生産的なトレーニングを受けることができます。すべてのワークアウトは、オフラインで使用するためにダウンロードできます。
PXUアプリには3つの主要なセクションがあります。
1)プリセットワークアウト
2)パーソナルトレーニング
3)コミュニティプラットフォーム
1)事前設定されたワークアウト–慎重に準備され、実証されたワークアウトは5つのセクションに分かれています
強度によって
1)初心者
2)中級
3)高度
4)エキスパート
5)その他
各強度レベルは、環境/機器に応じて分割されます
1)体重
2)バンド/ダンベル
3)その他すべて
4)ラック/土嚢
各機器セクションには、利用可能なトレーニングのすべてのスタイルが表示されます
1)コアトレーニング
2)高強度インターバルトレーニング
3)下半身トレーニング
4)全身トレーニング
5)上半身トレーニング
選択したスタイルの各ワークアウトには一意の名前が付けられ、必要な機器が説明されています。
例:ブルーヘロン–装備:マット、タイマー、ダンベル
トレーニングはとても簡単です。トレーナーにトレーニングをしてもらうようなものです。
各ワークアウトは、3セットで行われる3つのエクササイズの3つのグループで構成されています。 Jirinaが規定の繰り返し回数と形式に従って行う3つの演習の最初のセット。セット2と3は、自分で演習を行うためのコラージュとして表示されます。現実的には、体が疲労するにつれて、テンポを変更したり、担当者間でより長く休んだりする必要があるかもしれません。コラージュを使用すると、トレーニングのペースを適切かつ安全に保つことができます。
このアプリには、トレーニングの前後に体を適切にケアするための一般的なウォームアップ、ストレッチ、フォームローリングの完全なビデオがあります。これは、トレーニングで最も重要で、多くの場合最も無視されている要素です。これらのPXUビデオは、既存の前後のルーチンを補足または置き換えることができます。
2)パーソナルトレーニング
このセクションは次のように分かれています。
-Jirinaとの仮想1対1の45分のライブセッション
-パーソナライズされた書面によるトレーニング
利用可能な日とスロットを備えたカレンダーにより、セッションのリクエストと予約がシームレスになります。
3)コミュニティプラットフォーム
ストーリーを共有し、友達の投稿や成果にコメントします。ジリーナと連絡を取り、質問をし、答えを得る。新しいチャレンジが発表され、特別なイベントが計画されたときに通知を受け取ります。完了したチャレンジで楽しいバッジを獲得しましょう。
PXUアプリは無料でダウンロードできます。ワークアウトは、アプリ内購入で1ワークアウトあたり4.99ドルから5.99ドルで利用できます。
パーソナルトレーニングセッションは、アプリ内購入で1セッションあたり49.99ドルから69.99ドルでご利用いただけます。
PXUを使用すると、仕事で旅行したり、休暇に出かけたり、単にお気に入りの地元のジムにいるときに、フィットネスを維持する方法を考えようとする必要はありません。
PXUは、いつでもどこでもすぐに使える多様なトレーニングプログラムを提供することで、外出先での一貫性を維持しながら、すべての人生の課題に対応できるように特別に設計されています。機器はまったくありません。
最終更新日
2023/10/30
健康&フィットネス
データ セーフティ
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データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティの方針は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
第三者と共有されるデータはありません
詳しくは、
デベロッパーが共有を申告する方法についての説明
をご覧ください
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
個人情報、財務情報、他 2 件
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます
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最新情報
This build contains bug fixes and performance improvements.
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アプリのサポート
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サポートメール
Vish.s@mindbowser.com
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住所
Phalanx Ubiquity LLC, 7901 4th St N, STE 400 St. Petersburg, FL 33702
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プライバシー ポリシー
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