Aspire - Weight Loss & Health
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,4star
7,08 ათ. მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Aspire - მარტივი და ძლიერი კალორიების მრიცხველი და ნახშირწყლების მენეჯერი.
მიუხედავად იმისა, ცდილობთ ნაკლები შაქრის მიღებას, წონაში კლებას ქეთო დიეტის მეშვეობით, თუ დარწმუნდებით, რომ გაქვთ კარგად მომრგვალებული დიეტა მაკროებისა და ვიტამინების სწორი ბალანსით, ჩვენ დაგეხმარებით თქვენი ჯანმრთელობის მიზნის მიღწევაში. Aspire არის მაკრო კალკულატორი და ნუტრიენტების ტრეკერი, რომელიც გეხმარებათ გაიგოთ რა გავლენას იღებთ თქვენს სხეულზე, რადგან ყოველთვის უკეთესია სწორი საკვების მიღება, ვიდრე მედიკამენტების ან დანამატების მიღება. Aspire, ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი 5 ვარსკვლავიანი კალორიების მრიცხველი და ნახშირწყლების მენეჯერი აპი, გეხმარებათ გახდეთ თქვენი ყველაზე ჯანმრთელი ვერსია!
ტოპ ფუნქციები
● წყვეტილი მარხვა (ახალი ფუნქცია)
● თქვენთვის შემუშავებული პერსონალიზებული გეგმა
● გამოიყენეთ მაკრო კალკულატორი მორგებული, კეტო ან უშაქრო დიეტის გასაგრძელებლად
● თვალყური ადევნეთ თქვენს ყოველდღიურ ნაბიჯებს Google Fit-ით ან Fitbit-ით
● დაათვალიერეთ ჯანსაღი რეცეპტები ან შექმენით თქვენი საკუთარი რეცეპტი
● ჩაწერეთ თქვენი ყოველდღიური საკვები შტრიხკოდების სკანერით, აკონტროლეთ წყალი და ჩაწერეთ სავარჯიშოები დღიურში
● გამოიყენეთ როგორც კვების დამგეგმავი ჯანსაღი დიეტის უზრუნველსაყოფად
3 ერთში - კალორიების მრიცხველი + წყლის თრეკერი + სავარჯიშოების ჟურნალი
★ არ გამოიყენოთ სამი ცალკეული აპლიკაცია - კალორიების ტრეკერი, წყლის ტრეკერი და ვარჯიშის ჟურნალი. გამოიყენეთ Aspire-ის ძლიერი მონაცემთა ბაზა და თვალყური ადევნეთ თქვენს დიეტას, წყალს და ვარჯიშს, ერთდროულად თქვენს დღიურში. ჩვენ გვაქვს 300,000+ საკვები, 800+ ვარჯიში და წინასწარ დაყენებული წყლის რაოდენობა, რომლიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ.
წყვეტილი მარხვა
★ დააყენეთ დროული პარამეტრები წყვეტილი მარხვისთვის, ისწავლეთ მარხვა და მასთან დაკავშირებული სარგებელი. განსაზღვრეთ მარხვის რომელ ეტაპზე ხართ ამჟამად. მიიღეთ შეტყობინება, როდესაც თქვენი მარხვა დასრულდება.
მორგეთ თქვენი დიეტის გეგმა
★ დააყენეთ პერსონალური მიზნები თქვენი კეტო ან არა ქეთო დიეტის გეგმისთვის, შეარჩიეთ ყოველდღიური სამიზნეები კალორიების, ცხიმების, ცილების და ნახშირწყლების მიმართ, რათა მიაღწიოთ თქვენს დიეტას. შექმენით თქვენი საკუთარი საკვები, შეურიეთ სხვადასხვა საკვები და ინგრედიენტები, რომ შექმნათ თქვენი საკუთარი რეცეპტები. ეს კალორიების მრიცხველი დაგეხმარებათ აკონტროლოთ წმინდა ნახშირწყლები და მთლიანი ნახშირწყლები. ამ ყველაფრის კონფიგურაცია შესაძლებელია აპში, რათა შეიქმნას მორგებული მაკრო კალკულატორი მხოლოდ თქვენთვის.
უზრუნველყავით კარგად მომრგვალებული კვების დიეტა
★ იყო ჯანმრთელი არ არის მხოლოდ უშაქრო დიეტაზე ან კეტო გეგმაზე, ნაკლები ნახშირწყლების, ცხიმების ან კალორიების ჭამა. ჯანსაღი კვება ასევე გულისხმობს საკმარისი ვიტამინების, მინერალების და სხვა ძირითადი საკვები ნივთიერებების მიღებას, რომლებიც თქვენს ორგანიზმს სჭირდება. ჩვენ ვადევნებთ თვალყურს 20 სხვადასხვა საკვებ ნივთიერებას, მათ შორის მაკროებს, A ვიტამინს, B ვიტამინს, ბოჭკოვან, რკინას, მაგნიუმს და ა.შ. თითოეული საკვებისთვის, რათა მოგაწოდოთ ყოვლისმომცველი სურათი, რას ჭამთ. ეს საკვების ტრეკერი ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ მაკრო კალკულატორი.
სუპერ მარტივი გამოსაყენებელი
★ სწორი ბალანსის დამყარება მრავალი მძლავრი ფუნქციის მიწოდებას შორის, რაც მარტივია, არის ის, რაც განასხვავებს Aspire-ს ყველა სხვა მაკრო კალკულატორის აპისგან. ჩვენ ყოველდღიურად ვესაუბრებით ჩვენს მომხმარებლებს და ხშირად ვაახლებთ აპს, რათა Aspire Calorie Counter და Carb Manager რაც შეიძლება ადვილად გამოსაყენებელი გავხადოთ.
ათობით გასაკვირი ფუნქცია
★ გამოიყენეთ Aspire's Nutrient Guide, რათა შეიტყოთ მეტი აპში თვალყურის დევნილი 20 ნუტრიენტის შესახებ. შექმენით ყოველდღიური/ყოველკვირეული შეხსენებები, რათა დაგეხმაროთ გზაზე. გამოიყენეთ საყიდლების სია თქვენი სასურსათო ყიდვის დასახმარებლად. შენ ლაპარაკობ, ჩვენ ვუსმენთ! ჩვენ მუდმივად ვიღებთ გამოხმაურებას და ვაახლებთ აპს ჩვენი მომხმარებლებისთვის უკეთესი გამოცდილების უზრუნველსაყოფად.
მხარდაჭერა: support@aspire.world
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.aspire.world/privacy
მომსახურების პირობები: https://www.aspire.world/terms
მიუხედავად იმისა, ცდილობთ ნაკლები შაქრის მიღებას, წონაში კლებას ქეთო დიეტის მეშვეობით, თუ დარწმუნდებით, რომ გაქვთ კარგად მომრგვალებული დიეტა მაკროებისა და ვიტამინების სწორი ბალანსით, ჩვენ დაგეხმარებით თქვენი ჯანმრთელობის მიზნის მიღწევაში. Aspire არის მაკრო კალკულატორი და ნუტრიენტების ტრეკერი, რომელიც გეხმარებათ გაიგოთ რა გავლენას იღებთ თქვენს სხეულზე, რადგან ყოველთვის უკეთესია სწორი საკვების მიღება, ვიდრე მედიკამენტების ან დანამატების მიღება. Aspire, ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი 5 ვარსკვლავიანი კალორიების მრიცხველი და ნახშირწყლების მენეჯერი აპი, გეხმარებათ გახდეთ თქვენი ყველაზე ჯანმრთელი ვერსია!
ტოპ ფუნქციები
● წყვეტილი მარხვა (ახალი ფუნქცია)
● თქვენთვის შემუშავებული პერსონალიზებული გეგმა
● გამოიყენეთ მაკრო კალკულატორი მორგებული, კეტო ან უშაქრო დიეტის გასაგრძელებლად
● თვალყური ადევნეთ თქვენს ყოველდღიურ ნაბიჯებს Google Fit-ით ან Fitbit-ით
● დაათვალიერეთ ჯანსაღი რეცეპტები ან შექმენით თქვენი საკუთარი რეცეპტი
● ჩაწერეთ თქვენი ყოველდღიური საკვები შტრიხკოდების სკანერით, აკონტროლეთ წყალი და ჩაწერეთ სავარჯიშოები დღიურში
● გამოიყენეთ როგორც კვების დამგეგმავი ჯანსაღი დიეტის უზრუნველსაყოფად
3 ერთში - კალორიების მრიცხველი + წყლის თრეკერი + სავარჯიშოების ჟურნალი
★ არ გამოიყენოთ სამი ცალკეული აპლიკაცია - კალორიების ტრეკერი, წყლის ტრეკერი და ვარჯიშის ჟურნალი. გამოიყენეთ Aspire-ის ძლიერი მონაცემთა ბაზა და თვალყური ადევნეთ თქვენს დიეტას, წყალს და ვარჯიშს, ერთდროულად თქვენს დღიურში. ჩვენ გვაქვს 300,000+ საკვები, 800+ ვარჯიში და წინასწარ დაყენებული წყლის რაოდენობა, რომლიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ.
წყვეტილი მარხვა
★ დააყენეთ დროული პარამეტრები წყვეტილი მარხვისთვის, ისწავლეთ მარხვა და მასთან დაკავშირებული სარგებელი. განსაზღვრეთ მარხვის რომელ ეტაპზე ხართ ამჟამად. მიიღეთ შეტყობინება, როდესაც თქვენი მარხვა დასრულდება.
მორგეთ თქვენი დიეტის გეგმა
★ დააყენეთ პერსონალური მიზნები თქვენი კეტო ან არა ქეთო დიეტის გეგმისთვის, შეარჩიეთ ყოველდღიური სამიზნეები კალორიების, ცხიმების, ცილების და ნახშირწყლების მიმართ, რათა მიაღწიოთ თქვენს დიეტას. შექმენით თქვენი საკუთარი საკვები, შეურიეთ სხვადასხვა საკვები და ინგრედიენტები, რომ შექმნათ თქვენი საკუთარი რეცეპტები. ეს კალორიების მრიცხველი დაგეხმარებათ აკონტროლოთ წმინდა ნახშირწყლები და მთლიანი ნახშირწყლები. ამ ყველაფრის კონფიგურაცია შესაძლებელია აპში, რათა შეიქმნას მორგებული მაკრო კალკულატორი მხოლოდ თქვენთვის.
უზრუნველყავით კარგად მომრგვალებული კვების დიეტა
★ იყო ჯანმრთელი არ არის მხოლოდ უშაქრო დიეტაზე ან კეტო გეგმაზე, ნაკლები ნახშირწყლების, ცხიმების ან კალორიების ჭამა. ჯანსაღი კვება ასევე გულისხმობს საკმარისი ვიტამინების, მინერალების და სხვა ძირითადი საკვები ნივთიერებების მიღებას, რომლებიც თქვენს ორგანიზმს სჭირდება. ჩვენ ვადევნებთ თვალყურს 20 სხვადასხვა საკვებ ნივთიერებას, მათ შორის მაკროებს, A ვიტამინს, B ვიტამინს, ბოჭკოვან, რკინას, მაგნიუმს და ა.შ. თითოეული საკვებისთვის, რათა მოგაწოდოთ ყოვლისმომცველი სურათი, რას ჭამთ. ეს საკვების ტრეკერი ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ მაკრო კალკულატორი.
სუპერ მარტივი გამოსაყენებელი
★ სწორი ბალანსის დამყარება მრავალი მძლავრი ფუნქციის მიწოდებას შორის, რაც მარტივია, არის ის, რაც განასხვავებს Aspire-ს ყველა სხვა მაკრო კალკულატორის აპისგან. ჩვენ ყოველდღიურად ვესაუბრებით ჩვენს მომხმარებლებს და ხშირად ვაახლებთ აპს, რათა Aspire Calorie Counter და Carb Manager რაც შეიძლება ადვილად გამოსაყენებელი გავხადოთ.
ათობით გასაკვირი ფუნქცია
★ გამოიყენეთ Aspire's Nutrient Guide, რათა შეიტყოთ მეტი აპში თვალყურის დევნილი 20 ნუტრიენტის შესახებ. შექმენით ყოველდღიური/ყოველკვირეული შეხსენებები, რათა დაგეხმაროთ გზაზე. გამოიყენეთ საყიდლების სია თქვენი სასურსათო ყიდვის დასახმარებლად. შენ ლაპარაკობ, ჩვენ ვუსმენთ! ჩვენ მუდმივად ვიღებთ გამოხმაურებას და ვაახლებთ აპს ჩვენი მომხმარებლებისთვის უკეთესი გამოცდილების უზრუნველსაყოფად.
მხარდაჭერა: support@aspire.world
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.aspire.world/privacy
მომსახურების პირობები: https://www.aspire.world/terms
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,5
6,94 ათ. მიმოხილვა
Google მომხმარებელი
- არაკორექტულად მონიშვნა
20 თებერვალი, 2020
უმაგრესი პროგრამაა❤ მრავალმხრივი კომბინიერებული და კომფორტული👏👏👏👏
ამ მიმოხილვას სასარგებლოდ 7 ადამიანი მიიჩნევს
რა არის ახალი
- Fast history
- Step history
- Improved UI/UX
- Step history
- Improved UI/UX
