Sidekick Health
4,4star
139 მიმოხილვა
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Sidekick-ში ჩვენ ვქმნით უფასო პროგრამებს სპეციფიკური ქრონიკული ჯანმრთელობის მქონე ადამიანებისთვის. ჩვენ ვგეგმავთ ჩვენს პროგრამებს, რათა მოგცეთ მხარდაჭერა, რომელიც გჭირდებათ თქვენი ჯანმრთელობის კონტროლისთვის. თქვენ გაიგებთ, თუ როგორ არის დაკავშირებული თქვენი ცხოვრების წესი და ჯანმრთელობა. შემდეგ, Sidekick დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი ჩვევები, რათა გააუმჯობესოთ თქვენი გრძნობები.
უფრო სავარაუდოა, რომ წარმატებას მიაღწევთ, როდესაც დაკავდებით თქვენი მიზნებით. სწორედ ამიტომ, Sidekick-ის მიდგომა ციფრული ჯანმრთელობისადმი გაძლევს უფლებას მიიღოთ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები.
რას გვთავაზობს SIDEKICK? 🤔
ქოუჩინგი 💬
ზოგიერთ პროგრამაში შეგიძლიათ ესაუბროთ ჯანმრთელობის სპეციალიზებულ მწვრთნელს. თქვენი მწვრთნელი დაგეხმარებათ გააკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა. ისინი გეხმარებიან მიზნების დასახვაში და მოტივაციის შენარჩუნებაში მათ მისაღწევად.
გონებამახვილობა 🧘🏿♂️
Sidekick-ის პროგრამები გასწავლით ყველაფერს გონება-სხეულის კავშირის შესახებ. მიიღეთ რჩევები და ინფორმაცია თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ყურადღებიანი ჩვევების დამატების შესახებ. ამით შეიძლება დაგადგეთ სტრესისა და შფოთვისა და დეპრესიის სიმპტომების შემცირების გზაზე.
შეიტყვეთ თქვენი დაავადების შესახებ 📚
ცოდნა არის ძალა, როცა საქმე თქვენს ჯანმრთელობას ეხება. Sidekick ამარტივებს თქვენი ქრონიკული დაავადებების შესახებ სწავლას, როგორიცაა IBD, წყლულოვანი კოლიტი ან კიბო. ყოველდღე მიიღებთ ლაკონურ, სანდო ინფორმაციას თქვენი დაავადების შესახებ, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ სიმპტომები და მათი გამომწვევი მიზეზები. ეს ცოდნა საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად მართოთ თქვენი ჯანმრთელობა, წაახალისოთ ჯანსაღი ჩვევების განვითარება და უკეთესი ცხოვრების წესი.
მცირე გაუმჯობესება ყოველ დღე 💪
ყოველდღე იხილავთ ახალ დავალებებს თქვენს Sidekick-ის მთავარ ეკრანზე. ისინი შექმნილია იმისთვის, რომ გასწავლოთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ და დაგეხმაროთ დასახოთ მიზნები თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. რა თქმა უნდა, არ არსებობს ერთიანი მიდგომა ჯანმრთელობის მიმართ! ამიტომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ რომელ თემებში ჩაერთოთ ღრმად. Sidekick გთავაზობთ ყოველდღიურ გაკვეთილებს და დავალებებს დაღლილობის, ფსიქიკური ჯანმრთელობის, ძილის, კვების და ფიზიკური აქტივობის შესახებ.
ძილის ჰიგიენა 😴
ძილი კარგი ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი ნაწილია, ამიტომ Sidekick-ის პროგრამები შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ კარგი ხარისხის ძილის მიღებაში, რომელიც გჭირდებათ და იმსახურებთ. ყველა Sidekick პროგრამა შეიცავს საგანმანათლებლო შინაარსს ძილის ჩვევების შესახებ და რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ ძილის წინ ჯანსაღი რუტინის შექმნაში.
მედიკამენტების შეხსენება 💊
ერთ-ერთი საუკეთესო გზა, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ, არის თქვენი მკურნალობის გაგრძელება. ჩვენს განყოფილებაში „მედიკამენტები“ შეგიძლიათ ჩამოთვალოთ ნებისმიერი წამალი ან დანამატი და გვითხრათ, როდის გსურთ შეგახსენებთ მათ მიღებას. გამოტოვებთ შეხსენებას? არ ინერვიულოთ, შეგიძლიათ მოგვიანებით შეხვიდეთ.
რომელი გვერდითი გვერდია თქვენთვის შესაფერისი?
👉 IBD - წყლულოვანი კოლიტი
Sidekick-ის კოლიტის პროგრამა იწყება იმით, რომ გასწავლით რა ხდება თქვენს ნაწლავში. პროგრამა გთავაზობთ თანაგრძნობით რჩევებს, ხელსაწყოებს და სახელმძღვანელოებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს სიმპტომებს. ეს მოიცავს რელაქსაციას, გონებამახვილობას, ფიზიკურ აქტივობას და სხვა. გზად, თქვენ ისწავლით როგორ ამოიცნოთ და გაუმკლავდეთ გამომწვევ და გამწვავებას.
წყლულოვანი კოლიტის პროგრამაზე წვდომისთვის აპის გახსნისას შეიყვანეთ შემდეგი PIN: ucus-store
👉 კიბოს მხარდაჭერა
კიბოს დიაგნოზის დადგენა შეიძლება რთული იყოს მრავალი თვალსაზრისით. Sidekick-ის კიბოს მხარდაჭერის პროგრამა შექმნილია იმისთვის, რომ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრება ოდნავ გააადვილოს. პროგრამა მოიცავს ტიპურ სიმპტომებს და მათთან გამკლავებას. თქვენ ისწავლით გზებს, რომ მაქსიმალურად შეინარჩუნოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი. Sidekick-ის კიბოს მხარდაჭერის პროგრამა ეხმარება ადამიანებს, რომლებიც ცხოვრობენ 7 ტიპის კიბოთი: სარძევე ჯირკვლის, მელანომა, კოლორექტალური, თირკმლის, შარდის ბუშტის, თავისა და კისრის და ფილტვის კიბო.
კიბოს მხარდაჭერის პროგრამაზე წვდომისთვის, აპის გახსნისას შეიყვანეთ შემდეგი PIN: კიბოს მხარდაჭერა-მაღაზია
Sidekick პროგრამების შესახებ
სწორი მხარდაჭერა ნიშნავს ყველაფერს. ეს არის ის, რაც გვაიძულებს Sidekick-ში შევქმნათ ჩვენი პროგრამები.
ჩვენი ჯანდაცვის გადაწყვეტილებები შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ არა მხოლოდ გადარჩენაში, არამედ აყვავებაში. 💖
ჩამოტვირთეთ უფასო აპლიკაცია დღეს და აღმოაჩინეთ, რისი გაკეთება შეუძლია თქვენს Sidekick-ს თქვენთვის.
უფრო სავარაუდოა, რომ წარმატებას მიაღწევთ, როდესაც დაკავდებით თქვენი მიზნებით. სწორედ ამიტომ, Sidekick-ის მიდგომა ციფრული ჯანმრთელობისადმი გაძლევს უფლებას მიიღოთ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები.
რას გვთავაზობს SIDEKICK? 🤔
ქოუჩინგი 💬
ზოგიერთ პროგრამაში შეგიძლიათ ესაუბროთ ჯანმრთელობის სპეციალიზებულ მწვრთნელს. თქვენი მწვრთნელი დაგეხმარებათ გააკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა. ისინი გეხმარებიან მიზნების დასახვაში და მოტივაციის შენარჩუნებაში მათ მისაღწევად.
გონებამახვილობა 🧘🏿♂️
Sidekick-ის პროგრამები გასწავლით ყველაფერს გონება-სხეულის კავშირის შესახებ. მიიღეთ რჩევები და ინფორმაცია თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ყურადღებიანი ჩვევების დამატების შესახებ. ამით შეიძლება დაგადგეთ სტრესისა და შფოთვისა და დეპრესიის სიმპტომების შემცირების გზაზე.
შეიტყვეთ თქვენი დაავადების შესახებ 📚
ცოდნა არის ძალა, როცა საქმე თქვენს ჯანმრთელობას ეხება. Sidekick ამარტივებს თქვენი ქრონიკული დაავადებების შესახებ სწავლას, როგორიცაა IBD, წყლულოვანი კოლიტი ან კიბო. ყოველდღე მიიღებთ ლაკონურ, სანდო ინფორმაციას თქვენი დაავადების შესახებ, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ სიმპტომები და მათი გამომწვევი მიზეზები. ეს ცოდნა საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად მართოთ თქვენი ჯანმრთელობა, წაახალისოთ ჯანსაღი ჩვევების განვითარება და უკეთესი ცხოვრების წესი.
მცირე გაუმჯობესება ყოველ დღე 💪
ყოველდღე იხილავთ ახალ დავალებებს თქვენს Sidekick-ის მთავარ ეკრანზე. ისინი შექმნილია იმისთვის, რომ გასწავლოთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ და დაგეხმაროთ დასახოთ მიზნები თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. რა თქმა უნდა, არ არსებობს ერთიანი მიდგომა ჯანმრთელობის მიმართ! ამიტომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ რომელ თემებში ჩაერთოთ ღრმად. Sidekick გთავაზობთ ყოველდღიურ გაკვეთილებს და დავალებებს დაღლილობის, ფსიქიკური ჯანმრთელობის, ძილის, კვების და ფიზიკური აქტივობის შესახებ.
ძილის ჰიგიენა 😴
ძილი კარგი ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი ნაწილია, ამიტომ Sidekick-ის პროგრამები შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ კარგი ხარისხის ძილის მიღებაში, რომელიც გჭირდებათ და იმსახურებთ. ყველა Sidekick პროგრამა შეიცავს საგანმანათლებლო შინაარსს ძილის ჩვევების შესახებ და რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ ძილის წინ ჯანსაღი რუტინის შექმნაში.
მედიკამენტების შეხსენება 💊
ერთ-ერთი საუკეთესო გზა, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ, არის თქვენი მკურნალობის გაგრძელება. ჩვენს განყოფილებაში „მედიკამენტები“ შეგიძლიათ ჩამოთვალოთ ნებისმიერი წამალი ან დანამატი და გვითხრათ, როდის გსურთ შეგახსენებთ მათ მიღებას. გამოტოვებთ შეხსენებას? არ ინერვიულოთ, შეგიძლიათ მოგვიანებით შეხვიდეთ.
რომელი გვერდითი გვერდია თქვენთვის შესაფერისი?
👉 IBD - წყლულოვანი კოლიტი
Sidekick-ის კოლიტის პროგრამა იწყება იმით, რომ გასწავლით რა ხდება თქვენს ნაწლავში. პროგრამა გთავაზობთ თანაგრძნობით რჩევებს, ხელსაწყოებს და სახელმძღვანელოებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს სიმპტომებს. ეს მოიცავს რელაქსაციას, გონებამახვილობას, ფიზიკურ აქტივობას და სხვა. გზად, თქვენ ისწავლით როგორ ამოიცნოთ და გაუმკლავდეთ გამომწვევ და გამწვავებას.
წყლულოვანი კოლიტის პროგრამაზე წვდომისთვის აპის გახსნისას შეიყვანეთ შემდეგი PIN: ucus-store
👉 კიბოს მხარდაჭერა
კიბოს დიაგნოზის დადგენა შეიძლება რთული იყოს მრავალი თვალსაზრისით. Sidekick-ის კიბოს მხარდაჭერის პროგრამა შექმნილია იმისთვის, რომ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრება ოდნავ გააადვილოს. პროგრამა მოიცავს ტიპურ სიმპტომებს და მათთან გამკლავებას. თქვენ ისწავლით გზებს, რომ მაქსიმალურად შეინარჩუნოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი. Sidekick-ის კიბოს მხარდაჭერის პროგრამა ეხმარება ადამიანებს, რომლებიც ცხოვრობენ 7 ტიპის კიბოთი: სარძევე ჯირკვლის, მელანომა, კოლორექტალური, თირკმლის, შარდის ბუშტის, თავისა და კისრის და ფილტვის კიბო.
კიბოს მხარდაჭერის პროგრამაზე წვდომისთვის, აპის გახსნისას შეიყვანეთ შემდეგი PIN: კიბოს მხარდაჭერა-მაღაზია
Sidekick პროგრამების შესახებ
სწორი მხარდაჭერა ნიშნავს ყველაფერს. ეს არის ის, რაც გვაიძულებს Sidekick-ში შევქმნათ ჩვენი პროგრამები.
ჩვენი ჯანდაცვის გადაწყვეტილებები შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ არა მხოლოდ გადარჩენაში, არამედ აყვავებაში. 💖
ჩამოტვირთეთ უფასო აპლიკაცია დღეს და აღმოაჩინეთ, რისი გაკეთება შეუძლია თქვენს Sidekick-ს თქვენთვის.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
4,4
137 მიმოხილვა
რა არის ახალი
Small improvements add up over time.
