Xcross Fitness - Diet Plan, Ex
500+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
თქვენი ფიტნეს ყველა საშუალების ერთჯერადი გადაწყვეტა. თქვენი დიეტის სქემა, კვების გაანგარიშება, პირადი ვარჯიშები, სხეულის წონის ვარჯიშების 1000-იანი ეტაპი, რომელიც ჩვენ გააშუქა. იოგა, Pilates, წონის ვარჯიში, სპორტული ვარჯიში, კარდიო, ძალა, 6 პაკეტი ABS, გამძლეობა, ცხიმის დაკარგვა სპეციალურად შექმნილი პროგრამები სპორტსმენების ყველა დონისთვის.
Xcross ფიტნეს გთავაზობთ ყოველდღიური ვარჯიშის რუტინებს თქვენი კუნთების ყველა ჯგუფისთვის. დღეში რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ კუნთების აშენება და ფიტნეს სახლში შენარჩუნება, სპორტული დარბაზში წასვლის გარეშე. არ არის საჭირო აღჭურვილობა და მწვრთნელი, ყველა ვარჯიში შეიძლება შესრულდეს თქვენი სხეულის მხოლოდ წონის მიხედვით.
მეორეც, xcross- ის ფიტნესთან ერთად გვხვდება ყველა საკვების მონაცემი, რომლის წარმოდგენაც შეგიძლიათ, რომ ჩვენ ვფარავთ ყველაფერს, რას ვჭამთ ყოველდღიურად, რეალობის შემოწმებას. Xcross Fitness ფუნდამენტურად მუშაობს საკვებზე, ჯერ ის მოგცემთ დიეტის დაგეგმვას - რა უნდა ჭამოთ, ასევე იგი მოგაწვდით საკვების კვების ინფორმაციას, რომლის საჭმელიც გსურთ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეადაროთ რას ჭამთ ის, რაც ჭამა გჭირდებათ. ეს დიდი განსხვავებაა მას შემდეგ რაც გააცნობიერებთ, რომ შეცვალოთ კვების ჩვევები. ჩვენ დამატებით ასობით კერძს ვამატებთ, რომ თქვენს დიეტაში გემრიელი და საკვები დაფუძნებული საკვები დაამატოთ, შეგიძლიათ შეამოწმოთ ისინი საკვების შემოთავაზებებში.
Xcross– ის ფიტნეს, რომელსაც აქვს შემდეგი მახასიათებლები
* დიეტა გეგმები
* ვარჯიშები
* კვების შესახებ ინფორმაცია
* სურსათის შემოთავაზებები თქვენი კვების უპირატესობებით
* ტრანსფორმაციის სერიები დღისით ხელმძღვანელობით
* თბილი და გაწელილი რუტინები
* იოგის რუტინები
* ავტომატურად აღწერს ტრენინგის პროგრესს
* სქემა აკონტროლებს თქვენი წონის ტენდენციებს
* თქვენი შეხსენების პერსონალურად შეცვლა
* დეტალური ვიდეო და სახელმძღვანელო
* მიაღწიეთ მიზნებს პირად ტრენერთან
* გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებს სოციალურ მედიაში.
* ტრანსფორმაციის სერია
* ყოველთვიური გამოწვევები
* ბოდიბილდინგის სერია
* სიძლიერის ტრენინგის სერია
* საშინაო ვარჯიშები წონის გარეშე
* ცხიმის წვა ვარჯიშები და HIIT ვარჯიშები
* მრავალჯერადი სავარჯიშოები
* ფიტნეს მწვრთნელი
* გაიარეთ ვარჯიშების დროს
Xcross ფიტნეს გთავაზობთ ყოველდღიური ვარჯიშის რუტინებს თქვენი კუნთების ყველა ჯგუფისთვის. დღეში რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ კუნთების აშენება და ფიტნეს სახლში შენარჩუნება, სპორტული დარბაზში წასვლის გარეშე. არ არის საჭირო აღჭურვილობა და მწვრთნელი, ყველა ვარჯიში შეიძლება შესრულდეს თქვენი სხეულის მხოლოდ წონის მიხედვით.
მეორეც, xcross- ის ფიტნესთან ერთად გვხვდება ყველა საკვების მონაცემი, რომლის წარმოდგენაც შეგიძლიათ, რომ ჩვენ ვფარავთ ყველაფერს, რას ვჭამთ ყოველდღიურად, რეალობის შემოწმებას. Xcross Fitness ფუნდამენტურად მუშაობს საკვებზე, ჯერ ის მოგცემთ დიეტის დაგეგმვას - რა უნდა ჭამოთ, ასევე იგი მოგაწვდით საკვების კვების ინფორმაციას, რომლის საჭმელიც გსურთ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეადაროთ რას ჭამთ ის, რაც ჭამა გჭირდებათ. ეს დიდი განსხვავებაა მას შემდეგ რაც გააცნობიერებთ, რომ შეცვალოთ კვების ჩვევები. ჩვენ დამატებით ასობით კერძს ვამატებთ, რომ თქვენს დიეტაში გემრიელი და საკვები დაფუძნებული საკვები დაამატოთ, შეგიძლიათ შეამოწმოთ ისინი საკვების შემოთავაზებებში.
Xcross– ის ფიტნეს, რომელსაც აქვს შემდეგი მახასიათებლები
* დიეტა გეგმები
* ვარჯიშები
* კვების შესახებ ინფორმაცია
* სურსათის შემოთავაზებები თქვენი კვების უპირატესობებით
* ტრანსფორმაციის სერიები დღისით ხელმძღვანელობით
* თბილი და გაწელილი რუტინები
* იოგის რუტინები
* ავტომატურად აღწერს ტრენინგის პროგრესს
* სქემა აკონტროლებს თქვენი წონის ტენდენციებს
* თქვენი შეხსენების პერსონალურად შეცვლა
* დეტალური ვიდეო და სახელმძღვანელო
* მიაღწიეთ მიზნებს პირად ტრენერთან
* გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებს სოციალურ მედიაში.
* ტრანსფორმაციის სერია
* ყოველთვიური გამოწვევები
* ბოდიბილდინგის სერია
* სიძლიერის ტრენინგის სერია
* საშინაო ვარჯიშები წონის გარეშე
* ცხიმის წვა ვარჯიშები და HIIT ვარჯიშები
* მრავალჯერადი სავარჯიშოები
* ფიტნეს მწვრთნელი
* გაიარეთ ვარჯიშების დროს
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია და ჯანმრთელობა და ფიტნესი
მონაცემები დაშიფრული არ არის
რა არის ახალი
Support Android 14
