Upper body workout for women
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,6star
1,58 ათ. მიმოხილვა
500 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
ქალთა ზედა სხეულის workout - არის სრულყოფილი არჩევანი ყველასთვის, ვისაც სურს ჰქონდეს ლამაზი გულმკერდის ან განახორციელოს წვრთნები, რათა მოხსნას თავს.
⭐ ყველაზე ეფექტური წვრთნები ლამაზი მკერდის შესაქმნელად, საკუთარი თავისა და იარაღის გაძლიერების ერთობლიობაში. სავარჯიშო ქალები, რომლებიც აშენებულ იქნებიან ისე, რომ მათ შეუძლიათ განახორციელონ ყველგან, და არ საჭიროებს სპეციალურ აღჭურვილობას. გარდა ამისა, გულმკერდის ვარჯიშებისა და იარაღის სასწავლო პროგრამები განკუთვნილია ყველა უნარისთვის, რადგან ვარჯიშის პრინციპი გულმკერდის მოხსნისა და გულმკერდის ძლიერია, ისე აშენებულია, რომ ისინი აერთიანებენ სიმარტივეს და ეფექტურობას და იმოქმედებს ყველა გულმკერდის კუნთების, მხრებზე და ხელების კუნთებს.
Arms ყველა წვრთნა იარაღის კუნთების ძალა მოცემულია დეტალური ვიდეო ინსტრუქციები, ტექსტის აღწერა დეტალები. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი გულმკერდის workout ქალებისთვის ან მუშაობა უკვე შექმნილი სასწავლო პროგრამების განვითარება arm ძალა.
განაცხადის მახასიათებლები:
⭐ ყველაზე ეფექტური წვრთნები ლამაზი მკერდის შესაქმნელად, საკუთარი თავისა და იარაღის გაძლიერების ერთობლიობაში. სავარჯიშო ქალები, რომლებიც აშენებულ იქნებიან ისე, რომ მათ შეუძლიათ განახორციელონ ყველგან, და არ საჭიროებს სპეციალურ აღჭურვილობას. გარდა ამისა, გულმკერდის ვარჯიშებისა და იარაღის სასწავლო პროგრამები განკუთვნილია ყველა უნარისთვის, რადგან ვარჯიშის პრინციპი გულმკერდის მოხსნისა და გულმკერდის ძლიერია, ისე აშენებულია, რომ ისინი აერთიანებენ სიმარტივეს და ეფექტურობას და იმოქმედებს ყველა გულმკერდის კუნთების, მხრებზე და ხელების კუნთებს.
Arms ყველა წვრთნა იარაღის კუნთების ძალა მოცემულია დეტალური ვიდეო ინსტრუქციები, ტექსტის აღწერა დეტალები. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი გულმკერდის workout ქალებისთვის ან მუშაობა უკვე შექმნილი სასწავლო პროგრამების განვითარება arm ძალა.
განაცხადის მახასიათებლები:
✓ 25 სხვადასხვა წვრთნები ყველა სახის კუნთების ჯგუფების სირთულის სხვადასხვა დონის იარაღის სიმტკიცისთვის დიდი ძალისხმევაა,
✓ თითოეული განხორციელება შეიცავს მისი შესრულების დეტალური ინსტრუქციებსა და ვიდეოებს ;
✓ 3 სასწავლო პროგრამები უზრუნველყოფილია ეფექტური სამუშაოებისთვის, ასევე შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი ნამუშევრები, მაგალითად, შეარჩიოთ გარკვეული წვრთნები და შექმნას სირთულე და სიგრძე;
✓ ჩვენ შევქმენით სპეციალური მოტივაციის სისტემა , რომელიც დაიცავს თქვენს შედეგებს ზედა სხეულის მუშაობაში უფრო დიდი გულმკერდის მიღების მიზნით და მოტივაცია უფრო და უფრო მეტად მისაღწევად;
✓ წონის სიმღერა სისტემა და სხეულის პროპორციები, ისევე როგორც დეტალური ანალიტიკა მათ შედეგებზე დაკვირვების მიზნით. გულმკერდის სავარჯიშო ოთახი იქნება თქვენი დამხმარე წონაში.
👍 ძალიან ხშირად სპორტში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება პრობლემის მხარდაჭერას და კარგი ფიგურის მიღებისას სიზარმაცეა, არსებობს ბევრი "მნიშვნელოვანი" შემთხვევა, ამიტომ მნიშვნელოვანია თქვენი სამუშაოების სტრუქტურა და ყოველ ჯერზე შესასვლელად, შეგიძლიათ იხილოთ რა ეტაპზე ლამაზი მკერდისა და იარაღის მშენებლობაში. ტრენინგის პროგრამა, ისევე როგორც სისტემური შეტყობინებები და სტატისტიკური მონაცემები არის დიდი მოტივატორი, რომელიც მიზნად ისახავს მიზანმიმართულად გადაადგილებას. უბრალოდ დაიწყე აპლიკაცია, განახორციელეთ სავარჯიშო ვიდეო და გააკეთე სრულყოფილი გულმკერდის ვარჯიში ქალებისათვის - აუცილებლად ნახავთ შედეგებს მალე.
გისურვებთ წარმატებას!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
ფინანსური ინფორმაცია, აპებში აქტივობა და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,6
1,53 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
