ТЕГІН Денсаулық нәтижелері қолданбасының көмегімен денсаулығыңызды зерттеңіз, өлшеңіз және жақсартыңыз. Ол тағамнан, өмір салтынан және жаттығудан барынша пайда алуға көмектесетін көптеген мүмкіндіктерге толы. Бұл өте жан-жақты қолданба болғанымен, оны пайдалану өте қарапайым. Оның үстіне, біз сау Ұлыбританияны құру миссиясында болғандықтан, бұл мүлдем ТЕГІН, ақылы жаңартулар қажет емес. Оны олимпиадашылар, дәрігерлер, диетологтар және таңғажайып аспаздар қалыптастырды; олардың барлығы сіздің денсаулығыңыздың әлеуетіне жетуге көмектескісі келеді.
РЕЦЕПТТЕР
Біз жүздеген және жүздеген кето, төмен көмірсутекті, негізгі рецепттерді жасау үшін жетекші аспазшылармен жұмыс істедік, барлығы жеке адамдарға салмағын жоғалтуға немесе сақтауға көмектесуге арналған.
ТАҒАМ ЖӘНЕ ИНГРЕДИЕНТТЕР
Біздің азық-түлік базасы - сіз кез келген жерден таба алатын ең толық. Біз сізге қажет тағамдық деректердің барлығын қамтамасыз ету үшін жетекші дәрігерлермен және диетологтармен жұмыс істедік.
HRM БАЛДАРЫ
Біздің жабдықты үйде пайдаланып жатсаңыз немесе денсаулық нәтижелері бойынша тәжірибеші метаболизмді бағалауды жүргізсе де, бұл қолданба сіздің ішкі денсаулық көрсеткішіңізді есептейді және жазады.
ЖАТТЫҒУ
100-ден астам жаттығудың түсіндірмесі бар, олардың барлығы бейнелері бар, толық бастаушыға, кәсіби спортшыларға жарамды (қос алтын медаль иегері Джеймс Крекнелл көптеген жаттығуларды жасаған және кейбір бейнелерде де бар). Қолданба сіздің барлық жаттығуларыңызды жазып алуды және үлгеріміңізді бақылауды керемет жеңілдетеді.
ДЕНСАУЛЫҚ КҮНДЕЛІГІ
Сіз өзіңіздің өмір салтыңыздың, тамақтануыңыздың және жаттығуларыңыздың барлық салаларын бақылай аласыз және қолданбаны күнделікті денсаулық көрсеткіштерін жасау үшін пайдалана аласыз.
ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ
HRM ұпайыңызды табыңыз
600-ден астам пайдалы рецепттер
Сатып алу тізімін жасаушы
100-ден астам жаттығулар егжей-тегжейлі
Жаттығуларыңызды жазып алыңыз
Қозғалысыңызды жазып алыңыз
Күнделікті денсаулық ұпайларын алыңыз
Апта сайынғы бақылау - жыл сайынғы прогресс
Дене өлшемдерін жазу
Денсаулық күнделігі
Үлкен тамақтану деректер базасы
Жаңартылған күні
2023 ж. 13 қыр.