Бұл сіздің өміріңізді сақтаудың ең оңай жолы.
Бұл күн сайын оң ойлар жасауға және сіздің мақсаттарыңызға назар аударуға көмектеседі.
Төрт желісі күнделік - бұл өздігінен кеңейтетін бағдарлама - д-р Кэчи Кобайаши әзірлеген.
Күнделік әрбір күн үшін Факт, Ашу, Сабақ және Декларацияны сипаттайтын төрт сөйлемден тұрады.
Әрбір сөйлемнің қысқаша болуы және бір-бірімен байланысты болуы керек.
=== Fact ===
Ең маңызды нәрсені күнде жазыңыз. Оны мүмкіндігінше қарапайым етіп жасауға тырысыңыз, және сіздің ойларыңызды немесе пікіріңізді қамтымаңыз.
=== Discovery ===
Нақты фактілерді жазыңыз. Бұл өте маңызды нәрсе болуы мүмкін. Сіз әдеттенген кезде күнделікті жаңа нәрсені табу жеңілірек болады.
=== Сабақ ===
Ашылғаннан үйренгендеріңізді жазыңыз. Болашақта қолдануға болатындығын қорытуға немесе дерексіз беруге тырысыңыз. Сіз нақыл сөзді қолдануға немесе өз фразаңызда жаза аласыз.
=== Декларация ===
Ол болашақ мақсатыңызды суреттейтін оң, оң фразасы болуы керек. «Мен» бастай отырып, өзіңіздің осы мақсатқа қол жеткізген секілді өзіңізді сипаттаңыз. Мысалы, «Мен ай сайын сату мақсатын аяқтайтын сәтті бизнес-адаммын». «Мен өзімнің оқушыларды үнемі жаңа идеялармен шабыттандыратын тамаша оқытушымын». «Мен компаниядағы баршаға құрметпен қараймын және оларға әрдайым махаббатпен қараймын». «Мен күніне кем дегенде екі рет күліп отырамын».
Бір айдан кейін өміріңізде оң өзгерістер байқалады!
Неліктен оны көріңіз?
Жаңартылған күні
2020 ж. 18 там.