Stevy: Simple Fasting Tracker
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
4,5star
762 пікір
50 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Үзіліссіз ораза ұстауды бақылайтын қолданба іздеп жүрсіз бе? Оразаны бақылау үшін ораза ұстаушы қолданбасын жүктеп алғыңыз келе ме?
Stevy: Simple Fasting Tracker – денсаулықты жақсартуға, салмақ жоғалтуға және қант диабеті, ұйқы апноэ және семіздікке байланысты аурулар сияқты аурулардан арылуға арналған үзіліссіз ораза ұстауға арналған ең жақсы қолданба.
Үзіліспен ораза ұстау денсаулықты қалай жақсартатынын ойлайсыз ба?
Үзіліссіз ораза - семіздікке байланысты аурулар мен қатерлі ісіктің кейбір түрлерінен құтылудың ең тиімді жолы, себебі ол жалпы калорияларды азайтуға көмектеседі, нәтижесінде сіздің денсаулығыңызды жақсартуға және салмақ жоғалтуға көмектеседі!
✪ Аптасына екі күн бір рет тамақ ішу арқылы артық дене майын оңай жағыңыз✪ Бұлшықет өсуін, денедегі қант пен сұйықтық деңгейін, зат алмасуды және т.б. арттырыңыз.
Стивиге қысқаша кіріспе: қарапайым ораза ұстау құралы
Біз барлық пайдаланушыларымызды ораза уақытын бақылауға және бақылауға көмектесетін осы үзік-үзік ораза таймері қолданбасына құшақ жая қарсы аламыз. Ораза туралы еске салғыштарды уақтылы алу үшін осы ораза таймері қолданбасында аралықтарды жоспарлауға болады. Күнделікті өмір кестесіне қатысты үзіліссіз ораза ұстау жоспарларын жасаңыз. Калориялар санын азайту арқылы салмақты жеңілдетіңіз.
✪ Ораза ұстау уақытын аралық ораза таймерімен бақылаңыз✪ Аралықтарды жоспарлаңыз және ораза ұстау жоспарларының кең ауқымын таңдаңыз✪ Осы салмақ жоғалту қолданбасында ораза ұстаудың басталу және аяқталу уақытын өзгертіңіз
Артық майлардан арылғыңыз келсе немесе денсаулығыңызды жақсартқыңыз келсе және аурулар санын азайтқыңыз келсе, үзіліссіз ораза холестерин деңгейін, жоғары қан қысымын және басқа ауруларды жақсартуға көмектесетін әйгілі әдістердің бірі болып табылады.
Stevy қолданбасының негізгі мүмкіндіктері: қарапайым ораза ұстағыш қолданбасы
Бұл үзіліссіз ораза қолданбасында бізде жылдам кезеңдерді басқарудың екі жолы бар:
1. Лездік ораза✪ Ұзындығы мен басталу/аяқталу уақыты әртүрлі арнайы және аралық ораза жоспарлары✪ Жаңадан бастаушылардан жоғары деңгейге дейін әртүрлі деңгейлері бар теңшелетін аралық оразаларды алыңыз✪ Үзіліссіз ораза таймерінің көмегімен реттелетін ораза уақыттарын жасаңыз және оразаларыңызды бақылаңыз!
2. Жоспарланған ораза жоспарлары✪ Бұл әртүрлі ұзақтығы бар үзіліссіз ораза ұстауға арналған автопилот жоспарлары, негізінен апталық жоспарлар. ✪ Ол толығымен автоматтандырылған және оразаның қашан басталуы және оны қашан аяқтау керектігін хабарлайды! ✪ Жаңадан бастағандар үшін бұл тегін үзіліссіз ораза қолданбасында аптасына 1 күн ораза бар, ал жоғары деңгейлілер үшін ол пайдаланушылардың қажеттіліктеріне байланысты өзгеруі мүмкін. Егер сіз салмақ жоғалтумен айналысып жатсаңыз, аптасына 3 күнге дейін және одан да көп ораза ұстауыңыз мүмкін.
Артықшылықтары мен кемшіліктері туралы көбірек білгіңіз келе ме?
Салауатты өмір сүру, ораза ұстау диетасы, ораза кестесі, салмақ жоғалту диетасы және салмақ жоғалтудың басқа амалдары туралы біздің блогта қол жетімді! Ораза кезінде денеңіз жететін ораза кезеңдерін бақылаңыз және қадағалаңыз.
✪ Қантты арттырады✪ Қандағы қантты төмендетеді✪ Қантты қалыпқа келтіреді✪ Майды жағу✪ Аутофагия✪ Өсу гормоны
Бізде осы мәндерді және ағымдағы кезеңді бақылау үшін жылдам трекер бар. Сіз майды жағуға және аутофагия фазасына қанша уақыт жұмсағаныңызды көресіз.
Стиви - әртүрлі жоспарлары бар тегін үзіліссіз ораза:
✪ 16:8 Үзіліссіз жылдам немесе 16 САҒАТТЫ FAST - басталатын ең танымал ораза кезеңі✪ 18:6 Үзіліссіз жылдам немесе 18 САҒАТТЫҚ ТЕЗ - Кішкене қиынырақ, бірақ бәрібір өте икемді, күніне 2 рет тамақтануға болады✪ CIRCADIAN RHYTHM FAST - 13 сағаттық ораза күн батқаннан кейін басталады және сіздің ораза және тамақтану терезеңізді денеңіздің табиғи сағатына сәйкестендіреді.
Stevy жүктеп алыңыз – салмақ жоғалтуды және салауатты өміріңізді бақылау және қадағалау үшін қарапайым ораза ұстаушы қолданбасын қазір жүктеп алыңыз!
Stevy: Simple Fasting Tracker – денсаулықты жақсартуға, салмақ жоғалтуға және қант диабеті, ұйқы апноэ және семіздікке байланысты аурулар сияқты аурулардан арылуға арналған үзіліссіз ораза ұстауға арналған ең жақсы қолданба.
Үзіліспен ораза ұстау денсаулықты қалай жақсартатынын ойлайсыз ба?
Үзіліссіз ораза - семіздікке байланысты аурулар мен қатерлі ісіктің кейбір түрлерінен құтылудың ең тиімді жолы, себебі ол жалпы калорияларды азайтуға көмектеседі, нәтижесінде сіздің денсаулығыңызды жақсартуға және салмақ жоғалтуға көмектеседі!
✪ Аптасына екі күн бір рет тамақ ішу арқылы артық дене майын оңай жағыңыз✪ Бұлшықет өсуін, денедегі қант пен сұйықтық деңгейін, зат алмасуды және т.б. арттырыңыз.
Стивиге қысқаша кіріспе: қарапайым ораза ұстау құралы
Біз барлық пайдаланушыларымызды ораза уақытын бақылауға және бақылауға көмектесетін осы үзік-үзік ораза таймері қолданбасына құшақ жая қарсы аламыз. Ораза туралы еске салғыштарды уақтылы алу үшін осы ораза таймері қолданбасында аралықтарды жоспарлауға болады. Күнделікті өмір кестесіне қатысты үзіліссіз ораза ұстау жоспарларын жасаңыз. Калориялар санын азайту арқылы салмақты жеңілдетіңіз.
✪ Ораза ұстау уақытын аралық ораза таймерімен бақылаңыз✪ Аралықтарды жоспарлаңыз және ораза ұстау жоспарларының кең ауқымын таңдаңыз✪ Осы салмақ жоғалту қолданбасында ораза ұстаудың басталу және аяқталу уақытын өзгертіңіз
Артық майлардан арылғыңыз келсе немесе денсаулығыңызды жақсартқыңыз келсе және аурулар санын азайтқыңыз келсе, үзіліссіз ораза холестерин деңгейін, жоғары қан қысымын және басқа ауруларды жақсартуға көмектесетін әйгілі әдістердің бірі болып табылады.
Stevy қолданбасының негізгі мүмкіндіктері: қарапайым ораза ұстағыш қолданбасы
Бұл үзіліссіз ораза қолданбасында бізде жылдам кезеңдерді басқарудың екі жолы бар:
1. Лездік ораза✪ Ұзындығы мен басталу/аяқталу уақыты әртүрлі арнайы және аралық ораза жоспарлары✪ Жаңадан бастаушылардан жоғары деңгейге дейін әртүрлі деңгейлері бар теңшелетін аралық оразаларды алыңыз✪ Үзіліссіз ораза таймерінің көмегімен реттелетін ораза уақыттарын жасаңыз және оразаларыңызды бақылаңыз!
2. Жоспарланған ораза жоспарлары✪ Бұл әртүрлі ұзақтығы бар үзіліссіз ораза ұстауға арналған автопилот жоспарлары, негізінен апталық жоспарлар. ✪ Ол толығымен автоматтандырылған және оразаның қашан басталуы және оны қашан аяқтау керектігін хабарлайды! ✪ Жаңадан бастағандар үшін бұл тегін үзіліссіз ораза қолданбасында аптасына 1 күн ораза бар, ал жоғары деңгейлілер үшін ол пайдаланушылардың қажеттіліктеріне байланысты өзгеруі мүмкін. Егер сіз салмақ жоғалтумен айналысып жатсаңыз, аптасына 3 күнге дейін және одан да көп ораза ұстауыңыз мүмкін.
Артықшылықтары мен кемшіліктері туралы көбірек білгіңіз келе ме?
Салауатты өмір сүру, ораза ұстау диетасы, ораза кестесі, салмақ жоғалту диетасы және салмақ жоғалтудың басқа амалдары туралы біздің блогта қол жетімді! Ораза кезінде денеңіз жететін ораза кезеңдерін бақылаңыз және қадағалаңыз.
✪ Қантты арттырады✪ Қандағы қантты төмендетеді✪ Қантты қалыпқа келтіреді✪ Майды жағу✪ Аутофагия✪ Өсу гормоны
Бізде осы мәндерді және ағымдағы кезеңді бақылау үшін жылдам трекер бар. Сіз майды жағуға және аутофагия фазасына қанша уақыт жұмсағаныңызды көресіз.
Стиви - әртүрлі жоспарлары бар тегін үзіліссіз ораза:
✪ 16:8 Үзіліссіз жылдам немесе 16 САҒАТТЫ FAST - басталатын ең танымал ораза кезеңі✪ 18:6 Үзіліссіз жылдам немесе 18 САҒАТТЫҚ ТЕЗ - Кішкене қиынырақ, бірақ бәрібір өте икемді, күніне 2 рет тамақтануға болады✪ CIRCADIAN RHYTHM FAST - 13 сағаттық ораза күн батқаннан кейін басталады және сіздің ораза және тамақтану терезеңізді денеңіздің табиғи сағатына сәйкестендіреді.
Stevy жүктеп алыңыз – салмақ жоғалтуды және салауатты өміріңізді бақылау және қадағалау үшін қарапайым ораза ұстаушы қолданбасын қазір жүктеп алыңыз!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бағалар мен пікірлер
4,5
756 пікір
Жаңалықтар
Hello, Nginel Family!
We update the app as often as possible to provide best experience for you. In this release we have made some fixes and improvements, including:
· Small bug fixes
· Performance improvements
· Some design tweaks
· Speed and reliability improvements
We are glad to have you as a part of our Nginel Family! Wishing you success and happiness!
Love the app? Rate us! Your feedback keeps Nginel running!
Have a question? Tap Help in the app or visit nginel.com
We update the app as often as possible to provide best experience for you. In this release we have made some fixes and improvements, including:
· Small bug fixes
· Performance improvements
· Some design tweaks
· Speed and reliability improvements
We are glad to have you as a part of our Nginel Family! Wishing you success and happiness!
Love the app? Rate us! Your feedback keeps Nginel running!
Have a question? Tap Help in the app or visit nginel.com
