Xcross Fitness - Diet Plan, Ex
500+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Сіздің барлық фитнес құралдарыңызға арналған бір ғана шешім. Сіздің диеталар кестеңіз, тамақтануды есептеу, жеке жаттығулар, дене салмағының 1000 жаттығуы бізде қамтылған. Йога, Пилатес, салмақ жаттығулары, спорттық жаттығулар, кардио, күш, 6 дана абсцесс, төзімділік, барлық деңгейдегі спортшылар үшін арнайы әзірленген бағдарламалар.
Xcross fitness сіздің барлық бұлшықет топтарыңызға күнделікті жаттығуларды ұсынады. Күніне бірнеше минуттан кейін сіз жаттығулар залына бармай-ақ, үйде бұлшықеттер жасап, фитнес жасай аласыз. Ешқандай жабдық немесе жаттықтырушы қажет емес, барлық жаттығуларды тек сіздің дене салмағыңызбен орындауға болады.
Екіншіден, xcross фитнесі шындықты тексеру үшін барлық нәрсені, күнделікті не жейтіндігіңізді елестете аламыз. Xcross Fitness негізінен тамақпен жұмыс істейді, алдымен ол сізге диета жоспарын ұсынады - сізге не жеу керек, сонымен қатар сіз жейтін тамақтың тамақтануы туралы ақпараттар береді, осылайша сіз жейтін нәрсені жеуге қажеттілікпен салыстыруға болады. Бұл сіздің тамақтану әдетін өзгерту керек екенін түсінгеннен кейін үлкен айырмашылыққа ие. Біз сіздің диетаңызға дәмді және тамақтануға негізделген тағамдарды қосу үшін сізге жүздеген тағам дайындауға арналған тағамдарды қосып отырмыз.
Келесі ерекшеліктерге ие Xcross фитнес
* Диета жоспарлары
* Жаттығулар
* Тамақтану туралы ақпарат
* Азық-түліктің қалауына сәйкес тамақ ұсыныстары
* Күн сайынғы басшылыққа өзгеру сериялары
* Жылыту және созылу тәртібі
* Йога тәртібі
* Оқу үлгерімі автоматты түрде жазылады
* Диаграмма салмақ беталысын қадағалайды
* Еске салғыштарды реттеңіз
* Толық бейне және нұсқаулықтар
* Жеке жаттықтырушының көмегімен мақсаттарыңызға жетіңіз
* Достарыңызбен әлеуметтік желілерде бөлісіңіз.
* Трансформация сериясы
* Ай сайынғы қиындықтар
* Бодибилдинг сериялары
* Күш жаттығулары
* Үйдегі салмақсыз жаттығулар
* Майды жағу және HIIT жаттығулары
* Бірнеше жаттығулар
* Фитнес жаттықтырушысы
* Жаттығуларға қатысыңыз
Xcross fitness сіздің барлық бұлшықет топтарыңызға күнделікті жаттығуларды ұсынады. Күніне бірнеше минуттан кейін сіз жаттығулар залына бармай-ақ, үйде бұлшықеттер жасап, фитнес жасай аласыз. Ешқандай жабдық немесе жаттықтырушы қажет емес, барлық жаттығуларды тек сіздің дене салмағыңызбен орындауға болады.
Екіншіден, xcross фитнесі шындықты тексеру үшін барлық нәрсені, күнделікті не жейтіндігіңізді елестете аламыз. Xcross Fitness негізінен тамақпен жұмыс істейді, алдымен ол сізге диета жоспарын ұсынады - сізге не жеу керек, сонымен қатар сіз жейтін тамақтың тамақтануы туралы ақпараттар береді, осылайша сіз жейтін нәрсені жеуге қажеттілікпен салыстыруға болады. Бұл сіздің тамақтану әдетін өзгерту керек екенін түсінгеннен кейін үлкен айырмашылыққа ие. Біз сіздің диетаңызға дәмді және тамақтануға негізделген тағамдарды қосу үшін сізге жүздеген тағам дайындауға арналған тағамдарды қосып отырмыз.
Келесі ерекшеліктерге ие Xcross фитнес
* Диета жоспарлары
* Жаттығулар
* Тамақтану туралы ақпарат
* Азық-түліктің қалауына сәйкес тамақ ұсыныстары
* Күн сайынғы басшылыққа өзгеру сериялары
* Жылыту және созылу тәртібі
* Йога тәртібі
* Оқу үлгерімі автоматты түрде жазылады
* Диаграмма салмақ беталысын қадағалайды
* Еске салғыштарды реттеңіз
* Толық бейне және нұсқаулықтар
* Жеке жаттықтырушының көмегімен мақсаттарыңызға жетіңіз
* Достарыңызбен әлеуметтік желілерде бөлісіңіз.
* Трансформация сериясы
* Ай сайынғы қиындықтар
* Бодибилдинг сериялары
* Күш жаттығулары
* Үйдегі салмақсыз жаттығулар
* Майды жағу және HIIT жаттығулары
* Бірнеше жаттығулар
* Фитнес жаттықтырушысы
* Жаттығуларға қатысыңыз
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат және Денсаулық және фитнес
Дерек шифрланбайды.
Жаңалықтар
Support Android 14
