Value Diary - Diet Watchers
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.0star
ការវាយតម្លៃ 4.43ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ទំងន់មួយនាទី! - តើអ្នកចង់ចូលរួមជាមួយអ្នកឃ្លាំមើលរបបអាហារដទៃទៀតក្នុងការសម្រកទំងន់ដែលមានតំលៃសមរម្យនិងវិធីបត់បែនបានទេ!
មើលភាពខុសគ្នានៃតម្លៃអាហារចុងក្រោយ!
> ជំហានទី ១៖ ទទួលបានផែនការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក៖ -> យើងមានគំរោងចំនួន ៧ នៅក្នុងកម្មវិធីរួមមានផែនការពណ៌ស្វាយបៃតងនិងខៀវចុងក្រោយបំផុតក៏ដូចជាចំណង់ចំណូលចិត្តចាស់ដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក។
> ជំហានទី ២ ៈតាមដានអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ៖ -> កម្មវិធីរបស់យើងធ្វើឱ្យងាយស្រួលតាមដានអាហាររបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ រកមើលអាហាររាប់លានមុខរាប់បញ្ចូលទាំងម៉ឺនុយភោជនីយដ្ឋានដែលមានប្រជាប្រិយនិងប្រើម៉ាស៊ីនស្កេនដើម្បីរកមុខទំនិញរាប់លានមុខភ្លាមៗ។
> ជំហានទី ៣៖ ស្រកទំងន់និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក -> តាមដានទំងន់និងដងខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីដឹងថាតើអ្នកធ្វើដំណើរមកដល់កំរិតណាហើយ។
កំណត់ហេតុអាហារតាមដានការសម្រកទម្ងន់និងឈានដល់គោលដៅនៃរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយអ្នកតាមដានអាហារផ្ទាល់ខ្លួននិងដៃគូធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់។
រាល់ការធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់មិនដូចគ្នាទេកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកក៏មិនដូចគ្នាដែរ។
ជាមួយនឹងគំរោងទាំងប្រាំពីររបស់យើងរួមមានពណ៌ស្វាយបៃតងនិងខៀវចុងក្រោយបង្អស់រួមជាមួយគំរោងចាស់ៗដែលយើងបានផ្តល់អោយអ្នក។
ជ្រើសរើសគោលដៅរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ> តាមដានអាហារ> ស្រកទំងន់!
យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យដើរលើផ្លូវនៃការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកដោយសារយើងងាយស្រួលប្រើផែនការសម្រកទម្ងន់ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងការសម្រកទម្ងន់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងមានអារម្មណ៍ល្អ!
ស្រកទំងន់ហាត់ប្រាណនិងមានសុខភាពល្អ - វិធី ៤ យ៉ាងដែលយើងអាចជួយអ្នកអោយឈានដល់គោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក៖
តាមដានអាហារនិងសកម្មភាពជាមួយអ្នកតាមដានចំណីអាហាររបស់យើង - ផ្តោតលើផែនការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកដោយកត់ចំណាំអាហារនិងការហាត់ប្រាណ
2. កត់ចំណាំអាហារតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នកនិងច្រើនទៀត! បន្តបំផ្លាញគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកដោយប្រើអាហារសកម្មភាពនិងរបាយការណ៍អាហារូបត្ថម្ភលម្អិតរបស់យើង
3. ផែនការសម្រកទម្ងន់ដែលសាកសមនឹងអ្នក - ជ្រើសរើសគំរោងរបបអាហារដែលសមនឹងអ្នក។ ចាប់ពីការកំណត់ជាតិស្ករដល់ការកាត់ជាតិស្ករយើងនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅរបបអាហាររបស់អ្នក
ស្រកទំងន់មានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ! កត់ចំណាំអាហារតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកហើយធ្វើតាមផែនការរបបអាហាររបស់អ្នកដោយប្រើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
ទាញយកថ្ងៃនេះដើម្បីតាមដានអាហាររបស់អ្នកនិងចាប់ផ្តើមគម្រោងសម្រកទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ពិនិត្យមើលលក្ខណៈពិសេសអស្ចារ្យ៖
√អាហារអាល់កុលលំហាត់ប្រាណនិងម៉ាស៊ីនគិតគោលដៅប្រចាំថ្ងៃ។
ner ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ> ៣ លានបារកូដ
√សាងសង់ក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារនិងលំហាត់
Food អាហារនិងភោជនីយដ្ឋានតាមអ៊ិនធឺរណែតដែលមានមុខម្ហូបនិងភោជនីយដ្ឋានរាប់លានមុខដែលពោរពេញទៅដោយអាហារប្រចាំថ្ងៃអាហារសម្រន់និងគ្រឿងស្រវឹង។ (បុព្វលាភ)
support ការគាំទ្រឧបករណ៍វាស់ស្ទង់បាតជើង - កត់ត្រាជំហានរបស់អ្នកនៅលើក្រុមហាត់ប្រាណឬនាឡិកាវៃឆ្លាតរបស់អ្នកហើយអោយកម្មវិធីបំលែងវាដោយស្វ័យប្រវតិ្តទៅជាលំហាត់ដែលទទួលបានក្នុងកម្មវិធីសម្រាប់ផែនការទាំងអស់ - ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Fitbit & Google Fit ។ (បុព្វលាភ)
backup ការបម្រុងទុកទិន្នន័យក្លោតនិងស្តារឡើងវិញជាមួយនឹងការបម្រុងទុកស្វ័យប្រវត្តិនិងសមត្ថភាពក្នុងការចម្លងទិន្នន័យរវាងឧបករណ៍ Android ។ (បុព្វលាភ)
Guide ការណែនាំបរិភោគតាមអ៊ិនធឺរណែត - ភោជនីយដ្ឋានដែលអាចស្វែងរកបាន ៤៦០+ ។ (បុព្វលាភ)
Maker អ្នកផលិតអាហារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដាក់វត្ថុជាក្រុមជាមួយគ្នាជាអាហារជាមួយនឹងការគណនាចំណែកស្វ័យប្រវត្តិ។ (បុព្វលាភ)
√នាំចេញសៀវភៅកំណត់ហេតុទៅសៀវភៅបញ្ជីនិងឯកសារអត្ថបទ។ (បុព្វលាភ)
choices តាមដានជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អបូកនឹងកំណត់ត្រាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
loss តាមដានទំងន់ជាមួយនឹងក្រាហ្វិចគោលដៅនិងគោលដៅ
√សមត្ថភាពក្នុងការតាមដានការវាស់រាងកាយ (បុព្វលាភ)
ility សមត្ថភាពក្នុងការតាមដានថ្ងៃសប្តាហ៍ឬខែជាមុនសម្រាប់អ្នកធ្វើផែនការក្នុងចំនោមអ្នក។ (បុព្វលាភ)
ផែនការឆ្លាតបៃតង - កំណែពេញលេញនៃផែនការនេះដែលគណនាផ្អែកលើកាឡូរីស្ករសៅរ៍។ ខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានទិន្នន័យតម្លៃអាហារដ៏ធំការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការគណនាគោលដៅប្រចាំថ្ងៃ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ!
ខៀវអនុវត្តតាមផែនការ - ប្រើការគណនាដូចគ្នានឹងផែនការឆ្លាតប៉ុន្តែណែនាំអាហារឥតគិតថ្លៃជាង ២១០ គោលដៅកាត់បន្ថយប្រចាំថ្ងៃនិងសមត្ថភាពអនុវត្តគោលដៅប្រចាំថ្ងៃដែលនៅសល់របស់អ្នកចូលក្នុងសប្តាហ៍របស់អ្នក!
ផែនការរាប់តូចពណ៌ស្វាយ ប្រើការគណនាដូចគ្នានឹងផែនការឆ្លាតប៉ុន្តែណែនាំអាហារឥតគិតថ្លៃជាង ៣០០ មុខដែលជាគំរោងងាយជាងរបស់យើង!
ផ្អែកលើផែនការឆ្នាំ ២០១០-២០១៤ និងគណនាផ្អែកទៅលើប្រូតេអ៊ីនខារ៉ាតខ្លាញ់ខ្លាញ់និងជាតិសរសៃហើយមានមូលដ្ឋានទិន្នន័យម៉ាស៊ីនគិតលេខម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដនិងការកំណត់គោលដៅប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។
មើលភាពខុសគ្នានៃតម្លៃអាហារចុងក្រោយ!
> ជំហានទី ១៖ ទទួលបានផែនការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក៖ -> យើងមានគំរោងចំនួន ៧ នៅក្នុងកម្មវិធីរួមមានផែនការពណ៌ស្វាយបៃតងនិងខៀវចុងក្រោយបំផុតក៏ដូចជាចំណង់ចំណូលចិត្តចាស់ដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក។
> ជំហានទី ២ ៈតាមដានអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ៖ -> កម្មវិធីរបស់យើងធ្វើឱ្យងាយស្រួលតាមដានអាហាររបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ រកមើលអាហាររាប់លានមុខរាប់បញ្ចូលទាំងម៉ឺនុយភោជនីយដ្ឋានដែលមានប្រជាប្រិយនិងប្រើម៉ាស៊ីនស្កេនដើម្បីរកមុខទំនិញរាប់លានមុខភ្លាមៗ។
> ជំហានទី ៣៖ ស្រកទំងន់និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក -> តាមដានទំងន់និងដងខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីដឹងថាតើអ្នកធ្វើដំណើរមកដល់កំរិតណាហើយ។
កំណត់ហេតុអាហារតាមដានការសម្រកទម្ងន់និងឈានដល់គោលដៅនៃរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយអ្នកតាមដានអាហារផ្ទាល់ខ្លួននិងដៃគូធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់។
រាល់ការធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់មិនដូចគ្នាទេកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកក៏មិនដូចគ្នាដែរ។
ជាមួយនឹងគំរោងទាំងប្រាំពីររបស់យើងរួមមានពណ៌ស្វាយបៃតងនិងខៀវចុងក្រោយបង្អស់រួមជាមួយគំរោងចាស់ៗដែលយើងបានផ្តល់អោយអ្នក។
ជ្រើសរើសគោលដៅរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ> តាមដានអាហារ> ស្រកទំងន់!
យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យដើរលើផ្លូវនៃការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកដោយសារយើងងាយស្រួលប្រើផែនការសម្រកទម្ងន់ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងការសម្រកទម្ងន់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងមានអារម្មណ៍ល្អ!
ស្រកទំងន់ហាត់ប្រាណនិងមានសុខភាពល្អ - វិធី ៤ យ៉ាងដែលយើងអាចជួយអ្នកអោយឈានដល់គោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក៖
តាមដានអាហារនិងសកម្មភាពជាមួយអ្នកតាមដានចំណីអាហាររបស់យើង - ផ្តោតលើផែនការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកដោយកត់ចំណាំអាហារនិងការហាត់ប្រាណ
2. កត់ចំណាំអាហារតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នកនិងច្រើនទៀត! បន្តបំផ្លាញគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកដោយប្រើអាហារសកម្មភាពនិងរបាយការណ៍អាហារូបត្ថម្ភលម្អិតរបស់យើង
3. ផែនការសម្រកទម្ងន់ដែលសាកសមនឹងអ្នក - ជ្រើសរើសគំរោងរបបអាហារដែលសមនឹងអ្នក។ ចាប់ពីការកំណត់ជាតិស្ករដល់ការកាត់ជាតិស្ករយើងនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅរបបអាហាររបស់អ្នក
ស្រកទំងន់មានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ! កត់ចំណាំអាហារតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកហើយធ្វើតាមផែនការរបបអាហាររបស់អ្នកដោយប្រើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
ទាញយកថ្ងៃនេះដើម្បីតាមដានអាហាររបស់អ្នកនិងចាប់ផ្តើមគម្រោងសម្រកទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ពិនិត្យមើលលក្ខណៈពិសេសអស្ចារ្យ៖
√អាហារអាល់កុលលំហាត់ប្រាណនិងម៉ាស៊ីនគិតគោលដៅប្រចាំថ្ងៃ។
ner ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ> ៣ លានបារកូដ
√សាងសង់ក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារនិងលំហាត់
Food អាហារនិងភោជនីយដ្ឋានតាមអ៊ិនធឺរណែតដែលមានមុខម្ហូបនិងភោជនីយដ្ឋានរាប់លានមុខដែលពោរពេញទៅដោយអាហារប្រចាំថ្ងៃអាហារសម្រន់និងគ្រឿងស្រវឹង។ (បុព្វលាភ)
support ការគាំទ្រឧបករណ៍វាស់ស្ទង់បាតជើង - កត់ត្រាជំហានរបស់អ្នកនៅលើក្រុមហាត់ប្រាណឬនាឡិកាវៃឆ្លាតរបស់អ្នកហើយអោយកម្មវិធីបំលែងវាដោយស្វ័យប្រវតិ្តទៅជាលំហាត់ដែលទទួលបានក្នុងកម្មវិធីសម្រាប់ផែនការទាំងអស់ - ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Fitbit & Google Fit ។ (បុព្វលាភ)
backup ការបម្រុងទុកទិន្នន័យក្លោតនិងស្តារឡើងវិញជាមួយនឹងការបម្រុងទុកស្វ័យប្រវត្តិនិងសមត្ថភាពក្នុងការចម្លងទិន្នន័យរវាងឧបករណ៍ Android ។ (បុព្វលាភ)
Guide ការណែនាំបរិភោគតាមអ៊ិនធឺរណែត - ភោជនីយដ្ឋានដែលអាចស្វែងរកបាន ៤៦០+ ។ (បុព្វលាភ)
Maker អ្នកផលិតអាហារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដាក់វត្ថុជាក្រុមជាមួយគ្នាជាអាហារជាមួយនឹងការគណនាចំណែកស្វ័យប្រវត្តិ។ (បុព្វលាភ)
√នាំចេញសៀវភៅកំណត់ហេតុទៅសៀវភៅបញ្ជីនិងឯកសារអត្ថបទ។ (បុព្វលាភ)
choices តាមដានជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អបូកនឹងកំណត់ត្រាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
loss តាមដានទំងន់ជាមួយនឹងក្រាហ្វិចគោលដៅនិងគោលដៅ
√សមត្ថភាពក្នុងការតាមដានការវាស់រាងកាយ (បុព្វលាភ)
ility សមត្ថភាពក្នុងការតាមដានថ្ងៃសប្តាហ៍ឬខែជាមុនសម្រាប់អ្នកធ្វើផែនការក្នុងចំនោមអ្នក។ (បុព្វលាភ)
ផែនការពិសេស
ផែនការឆ្លាតបៃតង - កំណែពេញលេញនៃផែនការនេះដែលគណនាផ្អែកលើកាឡូរីស្ករសៅរ៍។ ខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនដែលមានមូលដ្ឋានទិន្នន័យតម្លៃអាហារដ៏ធំការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការគណនាគោលដៅប្រចាំថ្ងៃ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ!
ខៀវអនុវត្តតាមផែនការ - ប្រើការគណនាដូចគ្នានឹងផែនការឆ្លាតប៉ុន្តែណែនាំអាហារឥតគិតថ្លៃជាង ២១០ គោលដៅកាត់បន្ថយប្រចាំថ្ងៃនិងសមត្ថភាពអនុវត្តគោលដៅប្រចាំថ្ងៃដែលនៅសល់របស់អ្នកចូលក្នុងសប្តាហ៍របស់អ្នក!
ផែនការរាប់តូចពណ៌ស្វាយ ប្រើការគណនាដូចគ្នានឹងផែនការឆ្លាតប៉ុន្តែណែនាំអាហារឥតគិតថ្លៃជាង ៣០០ មុខដែលជាគំរោងងាយជាងរបស់យើង!
ផែនការស្តង់ដារ
ផ្អែកលើផែនការឆ្នាំ ២០១០-២០១៤ និងគណនាផ្អែកទៅលើប្រូតេអ៊ីនខារ៉ាតខ្លាញ់ខ្លាញ់និងជាតិសរសៃហើយមានមូលដ្ឋានទិន្នន័យម៉ាស៊ីនគិតលេខម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដនិងការកំណត់គោលដៅប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និងប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.1
ការវាយតម្លៃ 4.23ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Time to sing the rainbow - We now have blue, green & purple plans!
Version 7.3.0 & 7.3.1 - Additional fixes, compatibility improvements & database enhancements
Version 7.0.0-7.0.3 - Purple Little Counting Plan Added
Version 7.0.0-7.0.3 - Green Clever Plan now is updated to include Carry over ability and updated food lists
Version 7.0.0-7.0.3 - Blue Carry Over Plan - Updated food lists
Head on over to the select plan screen to pick your plan!
Version 7.3.0 & 7.3.1 - Additional fixes, compatibility improvements & database enhancements
Version 7.0.0-7.0.3 - Purple Little Counting Plan Added
Version 7.0.0-7.0.3 - Green Clever Plan now is updated to include Carry over ability and updated food lists
Version 7.0.0-7.0.3 - Blue Carry Over Plan - Updated food lists
Head on over to the select plan screen to pick your plan!
