Happco Business Journey

HappCo

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

HappCo Business Journey (HBJ) គឺជាកម្មវិធីសមាធិដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កន្លែងធ្វើការដែលមានវគ្គសមាធិដែលណែនាំជាង 200 ។ អ្នកនឹងត្រូវបានដឹកនាំតាមរយៈវគ្គសមាធិចំនួន 12 ដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Zachary Berk ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាបណ្ឌិត Zach ។ ស៊េរីនីមួយៗស្វែងរកអ្វីដែលថ្មី ដើម្បីរក្សាបទពិសោធន៍របស់អ្នកថ្មីៗ និងគួរឱ្យរំភើប! វាជាវេទិកាដោះស្រាយជម្លោះ និងសុខុមាលភាពរបស់និយោជិតតែមួយគត់ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវការអនុវត្តសតិដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្តជាមួយនឹងកម្មវិធីសមាធិសម្រាប់កន្លែងធ្វើការ។

អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​បទពិសោធន៍​ជាច្រើន​នៃ​ស៊េរី​ដែល​គ្របដណ្ដប់​លើ​ភាព​ឆ្លាតវៃ​ខាង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ ការ​បញ្ចូល​ចិត្ត/រាងកាយ ការ​ធ្វើ​សមាធិ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់ ស៊េរី​ក្ដី​មេត្តា និង​ជា​ច្រើន​ទៀត។ គោលដៅគឺនៅចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នក អ្នកនឹងរស់នៅជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យដែល HBJ បង្កើត។ អ្នកនឹងអាច៖

* មានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយការងាររបស់អ្នក។
* អភិវឌ្ឍភាពធន់កាន់តែខ្លាំង ដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹងបានកាន់តែប្រសើរ
* ទទួលបានបទពិសោធន៍ និងការយល់ចិត្តកាន់តែច្រើនជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។
* មានអារម្មណ៍រឹងមាំនៃសមមិត្តជាមួយមិត្តរួមក្រុមរបស់អ្នក។
* ជួបប្រទះការថប់បារម្ភតិច ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងស្ត្រេស
* និង​ច្រើន​ទៀត…

តើ​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Zach ជា​នរណា៖

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Zachary Berk គឺជាគ្រូបង្រៀនដែលមានបទពិសោធន៍ផ្នែកសមាធិ និងជាគ្រូបង្វឹកប្រតិបត្តិ។ គាត់បានអនុវត្ត optometry អស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំមុនពេលក្លាយជាអ្នកវិនិយោគផ្នែកថែទាំសុខភាព។ គាត់បានជួយចាប់ផ្តើមក្រុមហ៊ុនដំណាក់កាលដំបូងជាច្រើន រួមទាំងការបង្កើតក្រុមហ៊ុនជីវបច្ចេកវិទ្យាពីរ និងបង្កើតគណនីសន្សំថែទាំសុខភាព (HSAs)។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Zach មានប្រវត្តិដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ផ្តល់ការគាំទ្រដល់ក្រុមហ៊ុនដែលត្រូវការដើម្បីធានានូវអត្រាការចូលរួមខ្ពស់សម្រាប់កម្មវិធីសមាធិសាជីវកម្មបុគ្គលិករបស់ពួកគេ។

តើនេះសម្រាប់អ្នកណា?

ដំណើរអាជីវកម្ម HappCo គឺសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ អ្នកធ្វើសមាធិដែលមានបទពិសោធន៍ និងសម្រាប់អ្នកទើបធ្វើសមាធិនឹងរកឃើញខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។

តើ HappCo ខុសពីកម្មវិធីសមាធិផ្សេងទៀតនៅទីនោះយ៉ាងដូចម្តេច? ចូលចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ ឬ Headspace?

ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និង Headspace មិនផ្តល់នូវការបង្វឹកស្របតាម ដើម្បីជួយអ្នករក្សាទម្លាប់ធ្វើសមាធិរបស់អ្នក។ មនុស្សភាគច្រើនត្រូវការប្រព័ន្ធមិត្តភក្ដិនេះដើម្បីជោគជ័យ ហើយវាពិតជាគួរឱ្យអាម៉ាស់ណាស់ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតទម្លាប់ ហើយមិនអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបាន។ ក្រុម HappCo អាចរកបានដើម្បីគាំទ្រ និងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យក្នុងការអនុវត្តរបស់អ្នក។

តើកម្មវិធីនេះសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាទេ?

ដាច់ខាត! ដំណើរអាជីវកម្ម HappCo គឺសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ ការ​មាន​សាសនា ឬ​ខាង​វិញ្ញាណ​មិន​មែន​ជា​តម្រូវ​ការ ឬ​សំខាន់​នោះ​ទេ។


ខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើសមាធិពីមុនមក ហើយខ្ញុំតែងតែឈប់។ តើអ្នកអាចជួយខ្ញុំដោយរបៀបណា?

គ្រូបង្វឹកសមាធិរបស់យើង (HappCoaches) នឹងជួយអ្នកឱ្យផ្តោតលើសមាសធាតុសំខាន់ៗនៃសមាធិ ដូចជាការយល់ដឹងអំពីដង្ហើម អារម្មណ៍រាងកាយ អារម្មណ៍ និងការយល់ដឹង។ ពួកគេក៏ជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ដែលនឹងជួយក្នុងដំណើររបស់អ្នកទៅរកការគិត និងវិន័យខ្លួនឯង។

ទីបន្ទាល់

1."ខ្ញុំបាននៅលើ HappCo Meditation Journey អស់រយៈពេលពីរឆ្នាំ។ វាមានឥទ្ធិពលផ្លាស់ប្តូរមកលើខ្ញុំ។ វាចាប់ផ្តើមដោយខ្ញុំទទួលយកវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងរបស់ខ្ញុំ ដែលធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរបស់យើងប្រសើរឡើង។ វាបានពង្រឹងសមត្ថភាពវិភាគរបស់ខ្ញុំ ដែលនាំទៅដល់ការដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកមួយចំនួនដែលបានជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេល ដំណើរការផលិតដែលខ្ញុំកំពុងអភិវឌ្ឍ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើន វាមានឥទ្ធិពលនៃការបង្កើនសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងសុខភាពរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ សម្ពាធឈាមរបស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យធម្មតា ដូច្នេះខ្ញុំលែងត្រូវការថ្នាំទៀតហើយ ខ្ញុំស្រកទម្ងន់ 70 ផោន ហើយបានចាប់ផ្តើម ដំណើរឆ្ពោះទៅរកសុខភាព និងអាយុយឺនយូរ”។ Gerry ជីវគីមី

2.“នៅកន្លែងធ្វើការ កម្រិតស្ត្រេសរបស់ខ្ញុំគឺខ្លាំង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមសមាធិ កម្រិតស្ត្រេសរបស់ខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះ 50%។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​»។ អ្នកគ្រប់គ្រង Jill F. HR

3.អ្វីដែលលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Zach ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំគឺជាឱកាសនៃការស្វែងរកសុភមង្គល សន្តិភាព ភាពរីករាយ ឱកាសដើម្បីរស់នៅសម្រាប់ថ្ងៃនេះ មិនមែនអតីតកាលទេ ប៉ុន្តែដើម្បីនៅទីនេះឥឡូវនេះដោយសប្បាយរីករាយ រស់នៅក្នុងជីវិតឱ្យបានពេញលេញ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Zach មាន របៀបនៃការបង្រៀនដែលច្បាស់លាស់ ពីដីទៅផែនដី និងអាចយល់បាន។ គាត់មានភាពអត់ធ្មត់ខ្លាំងណាស់ ដែលខ្ញុំមិនដែលមានអារម្មណ៍ខ្វល់ខ្វាយក្នុងការសួរគាត់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំពិបាកចិត្តនោះទេ។" Judy C.Teacher