FitMenCook - Healthy Recipes

Nibble Apps

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

តស៊ូដោយឥតគិតថ្លៃរូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អនិងជាក់ស្តែងដែលងាយស្រួលនៅលើកាបូប។ វាសាមញ្ញដូចនោះហើយវាជាសារដែលត្រូវបានគេមើលឃើញថាមានមនុស្សជាង ១ លាននាក់ចូលរួមជាមួយ Kevin Curry នៅលើបណ្តាញសង្គម។

និយាយដោយស្មោះត្រង់តើអ្នកធ្លាប់ complaints ការត្អូញត្អែរទាំងនេះអំពីការបរិភោគមានសុខភាពល្អដែរឬទេ?
-“ ការបរិភោគមានសុខភាពល្អគឺថ្លៃណាស់!”
-“ វាត្រូវការពេលយូរណាស់! ខ្ញុំមិនមានពេលដើម្បីចំណាយនៅក្នុងផ្ទះបាយទេ។
-“ អាហារដែលផ្តល់នូវសុខភាពគឺច្របូកច្របល់ពេក”
-“ ខ្ញុំតែងតែចាញ់បោកគេហើយងាកទៅរកទំលាប់អាក្រក់វិញ”

Kevin Curry ស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន Fit Men Cook បាននៅទីនោះ។ បន្ទាប់ពីបានឃើញរូបភាពខ្លួនឯងនៅលើជញ្ជាំងហ្វេសប៊ុករបស់មិត្តភក្តិគាត់បានដឹងថាវាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរហើយ។

គាត់ធ្វើតាមដំបូន្មានទូទៅទាំងអស់ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អហើយចាប់ផ្តើមវាយកន្លែងហាត់ប្រាណ។

ពីរបីខែអ្វីៗល្អណាស់ប៉ុន្តែមួយសន្ទុះក្រោយមកគាត់ឃើញថាខ្លួនកំពុងតែឃ្លានអាហារចាស់ៗដែលគាត់ព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីចៀសវាង។

គាត់បានដាក់ដៃលើសៀវភៅទាំងអស់ដែលគាត់អាចរកបានអំពីអាហារូបត្ថម្ភហើយចាប់ផ្តើមពិសោធន៍នៅក្នុងផ្ទះបាយ។

គោលបំណងរបស់គាត់គឺសាមញ្ញ:
ក) អាហារគួរតែមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនិងមានតម្លៃសមរម្យ
ខ) អាហារគួរតែរស់រវើកនិងហ៊ានមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់
គ) ការរៀបចំម្ហូបជាមុនគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់
ឃ) ធ្វើតាមក, ខ, គជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក

លោក Kevin ចែករំលែកដំណើររបស់គាត់ជាមួយសហគមន៍ FitMenCook និងនៅខាងក្នុងកម្មវិធីរូបមន្តនេះដែលអ្នកនឹងរកវិធីល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំ ៨០០+ នៃរូបមន្តប្រជាប្រិយបំផុតរបស់គាត់។

សាងសង់ក្នុងផ្ទះបាយដែលឆ្លាក់រូបនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ

ដោយមានរាប់បញ្ចូលនូវរូបមន្ត ៨០០+ អ្នកនឹងមានជំរើសច្រើន។ មានផ្ទុកនូវរូបមន្តធ្វើនំ keto រូបមន្តធ្វើម្ហូបបន្លែបួសឬអាហារមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ អ្នកក៏អាចស្វែងរកតាមគ្រឿងផ្សំដោយវាយគ្រឿងផ្សំមួយឬច្រើនដែលអ្នកមានរួចហើយនៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នក។

បញ្ជីទិញទំនិញដែលរៀបចំដោយច្រក

បន្ថែមរូបមន្តណាមួយដែលអ្នកចង់ចូលទៅក្នុងបញ្ជីទិញទំនិញរបស់អ្នកហើយមើលវារៀបចំដោយច្រកផ្លូវ។

ការណែនាំជាវីដេអូជាជំហាន ៗ

ធ្វើតាមរូបមន្តណាមួយដោយភាពងាយស្រួលដោយប្រើការណែនាំជាជំហាន ៗ អំពីវីដេអូ។

សន្សំសំចៃពេលវេលាជាមួយការរៀបចំអាហារ

សន្សំសំចៃពេលវេលានៅក្នុងផ្ទះបាយដោយរៀបចំអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានច្រើន។ អ្នកនឹងរកឃើញការបំផុសគំនិតនិងការណែនាំជាច្រើននៅខាងក្នុងស្លាក Meal Prep ។

តាមដានកាឡូរីនិងម៉ាក្រូ

មិនថាអ្នកជាអ្នកបង្កើតរាងកាយឬវីរបុរសសម្រកទម្ងន់អ្នកនឹងរកឃើញនូវសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការនៅក្នុងកម្មវិធី FitMenCook ។

ធ្វើមាត្រដ្ឋានរូបមន្តឡើងលើឬចុះក្រោម

ចម្អិនអាហារច្រើនជាងមួយ? រៀបចំរូបមន្តងាយៗនិងមើលបញ្ជីគ្រឿងផ្សំថ្មី។

ប្តូររវាងពែងនិងក្រាម

ផ្លាស់ប្តូរឯកតារង្វាស់ពីយូអេសប៊ីទៅជាម៉ែត្រនិងអធិរាជ។

សម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តនៃក្បាលកម្មវិធីទៅ៖ http://fitmencook.com/app/

កម្មវិធី FitMenCook គឺជាការសហការគ្នារវាង FitMenCook និង Nibble Apps ។

អ្វីដែលថ្មី

We update the FitMenCook app with new recipes every month. Enjoy!