សុខភាពគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងជួបប្រទះ ផលបូកនៃបទពិសោធន៍របស់យើងគឺជាមរតករបស់យើង។ មហិច្ឆតារបស់យើងនៅ Legacy Fitness គឺដើម្បីជួយមនុស្សបង្កើត និងរក្សារាងកាយ និងចិត្តដែលពួកគេមានមោទនភាព។ ក្នុងនាមជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក យើងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើឧបសគ្គដែលមាននៅក្នុងវិធីរបស់អ្នកក្នុងការរស់នៅដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏មានឥទ្ធិពលនេះ។
យើងចុះពីរដងលើមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រនៃអាហារូបត្ថម្ភ និងកម្លាំង និងលក្ខខណ្ឌ - ការរចនាកម្មវិធីដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក បន្ទាប់មកធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើតរបៀបរស់នៅជុំវិញកម្មវិធីដែលនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរប្រកបដោយអត្ថន័យ។
យើងជួយអ្នកពីខាងក្នុង។ អ្នកផ្លាស់ប្តូរ ដូច្នេះលទ្ធផលចុងក្រោយ។ អ្វីដែលយើងអាចចែកជូនអ្នកគឺជាកេរដំណែលរបស់យើង តើអ្នកជាអ្វី?
ជាមួយនឹងកម្មវិធី Legacy Fitness Training App អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន និងកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន។ ទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ អ្នកអាចតាមដាន និងតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក អាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក ទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់អ្នក ការវាស់វែង និងលទ្ធផល - ទាំងអស់ដោយជំនួយពីគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
លក្ខណៈពិសេស៖
- ចូលប្រើផែនការបណ្តុះបណ្តាល និងតាមដានការហាត់ប្រាណ
- តាមដានវីដេអូហាត់ប្រាណ និងហាត់ប្រាណ
- តាមដានអាហាររបស់អ្នក និងជ្រើសរើសអាហារកាន់តែប្រសើរ
- ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- កំណត់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទា និងតាមដានវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។
- ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាសំខាន់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី និងរក្សាទម្លាប់នៃការបន្តបន្ទាប់
- ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង
- ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ឌីជីថល ដើម្បីជួបមនុស្សដែលមានគោលដៅសុខភាពស្រដៀងគ្នា និងបន្តលើកទឹកចិត្ត
- តាមដានការវាស់វែងរាងកាយ និងថតរូបវឌ្ឍនភាព
- ទទួលបានការជូនដំណឹងជំរុញសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេល
- ភ្ជាប់ Apple Watch របស់អ្នកដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ជំហាន ទម្លាប់ និងច្រើនទៀតពីកដៃរបស់អ្នក
- ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ និងកម្មវិធីដែលអាចពាក់បានផ្សេងទៀតដូចជា Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal និង Withings ដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងស្ថិតិរាងកាយ និងសមាសភាព។
ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
29 ឧសភា 2024