ការដើរដោយចលនាគឺជាវិធីទី ១ ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អនិងសកម្ម។ សូមលើកទឹកចិត្តអោយមានការហាត់ប្រាណរាប់រយពីការដើរនៅបណ្ណាល័យហូមហូម! កម្មវិធីដើរនៅផ្ទះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការហាត់ប្រាណសម្រាប់ជីវិតទាំងអស់នៅកម្រិតសុខភាពណាមួយ។
ដើរនៅផ្ទះជាម៉ាកផលិតផលដើរហាត់ប្រាណនៅផ្ទះឈានមុខគេមួយរបស់ពិភពលោក។ បង្កើតឡើងដោយឡេលលីសាន់សេនដើរនៅផ្ទះបានជួយមនុស្សរាប់លាននាក់រស់នៅដោយសកម្មនិងមានសុខភាពល្អអស់រយៈពេលជាង ៣០ ឆ្នាំ។ ដើរនៅផ្ទះជាម៉ាកយីហោកាយសម្ព័ន្ធកំពូលមួយនៅឯការលក់រាយដ៏ធំរួមទាំងវ៉លម៉ាតគោលដៅនិង QVC ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចរីករាយជាមួយការដើរនៅផ្ទះដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតតាមឌីជីថល។ រីករាយក្នុងការដើរ!
The Walk at Home App មានកម្មវិធីវីដេអូប្រចាំខែដែលមានឈ្មោះថាការដើរប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក! ចូលប្រើការហាត់ប្រាណរាប់រយនៅក្នុងបណ្ណាល័យដើរនៅផ្ទះ។
ផែនការប្រចាំខែរបស់អ្នកប្រចាំថ្ងៃ
- ការប្រមូលវីដេអូបានជ្រើសរើសដោយដៃសម្រាប់អ្នក
សមាជិករីករាយនឹងការសន្សំពេលវេលាក្នុងការជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ! គ្មានការស្វែងរកគ្មានទីបញ្ចប់!
- ការហាត់ប្រាណនីមួយៗត្រូវបានគ្រោងសម្រាប់ថ្ងៃនីមួយៗ
- គ្រាន់តែចុចលេងហើយចាប់ផ្តើមដើរ
បណ្ណាល័យនៅHOME® LIBRARY
- ជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណរាប់រយដើម្បីឱ្យសមទៅនឹងគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក - cardio, កម្លាំង, HiiT, ជំរុញ, លាត
- ជ្រើសរើស ១ ម៉ាយល៍ ២ ម៉ាយល៍ ៣ ម៉ាយល៍ ៤ ម៉ាយល៍ ៥ ម៉ាយល៍
- លំហាត់សម្រាប់កម្រិតកាយសម្បទាគ្រប់ប្រភេទ
ធ្វើការនៅគ្រប់ពេលវេលា
- មានសមាជិកមែនទេ? ចូលដើម្បីប្រើការជាវរបស់អ្នក។
- ថ្មី? សាកល្បងវាដោយឥតគិតថ្លៃ! ចុះឈ្មោះនៅក្នុងកម្មវិធីដើម្បីទទួលបានការចូលប្រើភ្លាមៗ។
ដើរលេងនៅផ្ទះផ្តល់ជូនការជាវប្រចាំខែដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ។ អ្នកនឹងទទួលបានការចូលប្រើមាតិកាគ្មានកំណត់នៅលើឧបករណ៍របស់អ្នកទាំងអស់។ ការទូទាត់ត្រូវបានគិតប្រាក់ចូលគណនីកម្សាន្ត Google របស់អ្នកនៅពេលបញ្ជាក់ពីការទិញ។ តម្លៃខុសគ្នាទៅតាមទីតាំងនិងត្រូវបានបញ្ជាក់មុនពេលទិញ។ បន្ទាប់ពីការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃការភ្ជាប់គម្រោងឡើងវិញនឹងត្រូវគិតតាមអត្រាប្រចាំខែដោយស្វ័យប្រវត្តិលើកលែងតែលុបចោលយ៉ាងហោចណាស់ ២៤ ម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់រយៈពេលសាកល្បង។ ការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិរៀងរាល់ខែលើកលែងតែមានការលុបចោលយ៉ាងហោចណាស់ ២៤ ម៉ោងមុនពេលចប់រយៈពេលវិក័យប័ត្របច្ចុប្បន្ន។ គ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នកនៅក្នុងការកំណត់គណនី។
បានដំឡើងកំណែនៅ
10 តុលា 2023