Lose weight App in 30 days
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
50 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
មានហេតុផល 3 យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវប្រើកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់នេះ។
1. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលខ្លី?
2. វិធីងាយៗបំផុតដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ និងក្បាលពោះរាបស្មើតាមធម្មជាតិ?
3. អ្នកនឿយហត់នឹងការបែកញើសក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ត្រូវការពេលវេលាពិតប្រាកដ ដំណោះស្រាយសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះជាមួយគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីតាមដាន។
ជាការប្រសើរណាស់, អ្នកនឹងទទួលបានដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាខាងលើទាំង 3 នៅទីនេះ។
កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវរូបមន្តពីការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់បានឆាប់បំផុត។ វាមិនមែនជាវេទមន្តទេ ប៉ុន្តែជាវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធដើម្បីដុតខ្លាញ់។
រូបមន្តគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃយូហ្គា Vedic (Hath yoga & Kundalini yoga), លំហាត់ប្រាណ, Pranayama, HIIT & Nutrition (របបអាហារ)។ រូបមន្តសម្រកទម្ងន់នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់បានលឿនតាមវិធីដែលមានសុខភាពល្អ និងធម្មជាតិបំផុតដោយគ្មានផលប៉ះពាល់។ កម្មវិធីយូហ្គាសម្រកទម្ងន់នេះគឺជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួននិម្មិតរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។
គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួននេះអាចតាមដាន និងតាមដានវឌ្ឍនភាពប្រចាំថ្ងៃ និងផែនការរបបអាហារជាមួយនឹងការផ្ដល់យោបល់តាមតម្រូវការ។
ការប្រើប្រាស់សម្រាប់រូបមន្តសម្រកទម្ងន់នេះ។
ស្រករហូតដល់ 20 ផោនដោយគ្មានឧបករណ៍
ដុតខ្លាញ់រាងកាយនៅផ្ទះតែប៉ុណ្ណោះ
សម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ក្បាលពោះរាបស្មើ
កម្ចាត់ដើមទ្រូងបុរស
កម្ចាត់ cellulites
ការសម្រកទម្ងន់ក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ
ផែនការរបបអាហារកាឡូរីទាបសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់លឿន
សម្រេចបាន BMI ដែលមានសុខភាពល្អ និងរាងកាយគំរូសមឥតខ្ចោះ
យូហ្គាសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
លក្ខណៈពិសេស៖
- ផ្តល់ជូននូវការស្រាវជ្រាវ និងលំហាត់យូហ្គាផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រ
- បង្ហាញរាល់ជំហាននៃលំហាត់នៅក្នុងវីដេអូ 3D ជាមួយនឹងការណែនាំជាសំឡេងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
- ងាយស្រួលយល់ ហាត់យូហ្គានៅផ្ទះ និងលំហាត់ប្រាណ
- គាំទ្រ 18 ភាសា - ការណែនាំជាសំឡេង
- គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីតាមដាន និងបង្វឹក
- តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃផែនការសម្រកទម្ងន់ និងដុតកាឡូរី
- រាល់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ មិនត្រូវការឧបករណ៍អ្វីទាំងអស់។
- កម្រិតលំបាកចំនួន 3 សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង កម្រិតមធ្យម និងអ្នកជំនាញ។
- គន្លឹះដកដង្ហើម និងដំបូន្មាននៅលើវីដេអូ
- បន្ថែមវីដេអូលម្អិតដើម្បីយល់ពីក្បាច់យូហ្គា Pranayama និងលំហាត់វិធីកាន់តែប្រសើរ
- គន្លឹះសុខភាពប្រចាំថ្ងៃ និងការណែនាំអំពីរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ និងសុខភាពល្អ
រូបមន្តទី ៤ អាថ៌កំបាំង៖
1. ផែនការអាហារ Vedic
2. យូហ្គាបុរាណ
មានកម្រិតលំបាកចំនួន 2 សម្រាប់អ្នករាល់គ្នា - បុរស ស្ត្រី អ្នកចាប់ផ្តើម និងគាំទ្រ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។
1. ផែនការអាហារ Vedic
ល្បិចមិនចាំបាច់ថាអ្នកកំពុងញ៉ាំប៉ុន្មាននោះទេ ប៉ុន្តែជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ។
មានការស្រាវជ្រាវជាច្រើនលើអាហារ និងទម្រង់របបអាហារជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ ដំណឹងល្អនោះគឺថា អាហារជាច្រើនដែលជួយការពារជំងឺក៏ហាក់ដូចជាជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់ផងដែរ។ រូបមន្តអាហារូបត្ថម្ភបែបនេះជាច្រើនត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងកម្មវិធីនេះ។
2. យូហ្គាបុរាណ
មានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ Hath yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Power Yoga & Ashtanga yoga ដែលប្រើនៅទីនេះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាជាពេលវេលាភ្លក់ហើយបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងខ្ពស់សម្រាប់ការសម្រកខ្លាញ់ ហើយអាចជួយអ្នកឱ្យមានរាងស្អាត និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដោយការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនចង់បាន។
ក្បាច់យូហ្គាដែលកំណត់គោលដៅភ្លៅ ភ្លៅ និងដុំសាច់ អាចធ្វើការអស្ចារ្យក្នុងសង្គ្រាមប្រឆាំងនឹងខ្លាញ់ដុំៗ។
សូមជូនពរឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរដោយជោគជ័យជាមួយយើង… រីករាយ…
ស្វែងយល់បន្ថែមនៅ http://www.drzio.com
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
សំណួរ៖ តើខ្លាញ់មួយណាដែលអ្នកគួរកាត់បន្ថយដើម្បីសម្រកទម្ងន់?
ការមិនញ៉ាំអាហារមួយប្រភេទ មិនមានន័យថាកាត់បន្ថយកាឡូរីច្រើននោះទេ។ លើសពីនេះ ខ្លាញ់អាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែតក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ ដែលអាចពិនិត្យមើលការចង់បានយូរ ឬផ្អែម។ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការខ្លាញ់ក្នុងរបបអាហារខ្លះដើម្បីដំណើរការ។
សំណួរ៖ ដើម្បីជួយសម្រកទម្ងន់បានលឿន អ្នកគួរផឹកទឹកមុនអាហារ។ ពិត ឬមិនពិត?
ការផឹកទឹក ជាពិសេសមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ អាចជួយឱ្យអ្នកឆាប់ឃ្លាន និងធ្វើឱ្យអ្នកញ៉ាំតិច។ ការស៊ើបអង្កេតមួយបានរកឃើញថា មនុស្សធំដែលផឹកទឹកពីរពែងមុនពេលអាហារពេលល្ងាច ស្រកទម្ងន់ច្រើនជាងអ្នកដែលមិនបានញ៉ាំ។
សំណួរ៖ តើអ្នកគួរញ៉ាំអាហារប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ?
នៅពេលដែលអ្នកបានជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក សំណួរកើតឡើងថាតើអ្នកគួរញ៉ាំវាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ដើម្បីធានាបាននូវការរំលាយអាហារអតិបរមា។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារតូចៗប្រហែល 5 ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនការសម្រកទម្ងន់។
1. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលខ្លី?
2. វិធីងាយៗបំផុតដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ និងក្បាលពោះរាបស្មើតាមធម្មជាតិ?
3. អ្នកនឿយហត់នឹងការបែកញើសក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ត្រូវការពេលវេលាពិតប្រាកដ ដំណោះស្រាយសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះជាមួយគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីតាមដាន។
ជាការប្រសើរណាស់, អ្នកនឹងទទួលបានដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាខាងលើទាំង 3 នៅទីនេះ។
កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវរូបមន្តពីការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់បានឆាប់បំផុត។ វាមិនមែនជាវេទមន្តទេ ប៉ុន្តែជាវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធដើម្បីដុតខ្លាញ់។
រូបមន្តគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃយូហ្គា Vedic (Hath yoga & Kundalini yoga), លំហាត់ប្រាណ, Pranayama, HIIT & Nutrition (របបអាហារ)។ រូបមន្តសម្រកទម្ងន់នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់បានលឿនតាមវិធីដែលមានសុខភាពល្អ និងធម្មជាតិបំផុតដោយគ្មានផលប៉ះពាល់។ កម្មវិធីយូហ្គាសម្រកទម្ងន់នេះគឺជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួននិម្មិតរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។
គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួននេះអាចតាមដាន និងតាមដានវឌ្ឍនភាពប្រចាំថ្ងៃ និងផែនការរបបអាហារជាមួយនឹងការផ្ដល់យោបល់តាមតម្រូវការ។
ការប្រើប្រាស់សម្រាប់រូបមន្តសម្រកទម្ងន់នេះ។
ស្រករហូតដល់ 20 ផោនដោយគ្មានឧបករណ៍
ដុតខ្លាញ់រាងកាយនៅផ្ទះតែប៉ុណ្ណោះ
សម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ក្បាលពោះរាបស្មើ
កម្ចាត់ដើមទ្រូងបុរស
កម្ចាត់ cellulites
ការសម្រកទម្ងន់ក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ
ផែនការរបបអាហារកាឡូរីទាបសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់លឿន
សម្រេចបាន BMI ដែលមានសុខភាពល្អ និងរាងកាយគំរូសមឥតខ្ចោះ
យូហ្គាសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
លក្ខណៈពិសេស៖
- ផ្តល់ជូននូវការស្រាវជ្រាវ និងលំហាត់យូហ្គាផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រ
- បង្ហាញរាល់ជំហាននៃលំហាត់នៅក្នុងវីដេអូ 3D ជាមួយនឹងការណែនាំជាសំឡេងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
- ងាយស្រួលយល់ ហាត់យូហ្គានៅផ្ទះ និងលំហាត់ប្រាណ
- គាំទ្រ 18 ភាសា - ការណែនាំជាសំឡេង
- គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីតាមដាន និងបង្វឹក
- តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃផែនការសម្រកទម្ងន់ និងដុតកាឡូរី
- រាល់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ មិនត្រូវការឧបករណ៍អ្វីទាំងអស់។
- កម្រិតលំបាកចំនួន 3 សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង កម្រិតមធ្យម និងអ្នកជំនាញ។
- គន្លឹះដកដង្ហើម និងដំបូន្មាននៅលើវីដេអូ
- បន្ថែមវីដេអូលម្អិតដើម្បីយល់ពីក្បាច់យូហ្គា Pranayama និងលំហាត់វិធីកាន់តែប្រសើរ
- គន្លឹះសុខភាពប្រចាំថ្ងៃ និងការណែនាំអំពីរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ និងសុខភាពល្អ
រូបមន្តទី ៤ អាថ៌កំបាំង៖
1. ផែនការអាហារ Vedic
2. យូហ្គាបុរាណ
មានកម្រិតលំបាកចំនួន 2 សម្រាប់អ្នករាល់គ្នា - បុរស ស្ត្រី អ្នកចាប់ផ្តើម និងគាំទ្រ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។
1. ផែនការអាហារ Vedic
ល្បិចមិនចាំបាច់ថាអ្នកកំពុងញ៉ាំប៉ុន្មាននោះទេ ប៉ុន្តែជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ។
មានការស្រាវជ្រាវជាច្រើនលើអាហារ និងទម្រង់របបអាហារជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ ដំណឹងល្អនោះគឺថា អាហារជាច្រើនដែលជួយការពារជំងឺក៏ហាក់ដូចជាជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់ផងដែរ។ រូបមន្តអាហារូបត្ថម្ភបែបនេះជាច្រើនត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងកម្មវិធីនេះ។
2. យូហ្គាបុរាណ
មានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ Hath yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Power Yoga & Ashtanga yoga ដែលប្រើនៅទីនេះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាជាពេលវេលាភ្លក់ហើយបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងខ្ពស់សម្រាប់ការសម្រកខ្លាញ់ ហើយអាចជួយអ្នកឱ្យមានរាងស្អាត និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដោយការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនចង់បាន។
ក្បាច់យូហ្គាដែលកំណត់គោលដៅភ្លៅ ភ្លៅ និងដុំសាច់ អាចធ្វើការអស្ចារ្យក្នុងសង្គ្រាមប្រឆាំងនឹងខ្លាញ់ដុំៗ។
សូមជូនពរឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរដោយជោគជ័យជាមួយយើង… រីករាយ…
ស្វែងយល់បន្ថែមនៅ http://www.drzio.com
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
សំណួរ៖ តើខ្លាញ់មួយណាដែលអ្នកគួរកាត់បន្ថយដើម្បីសម្រកទម្ងន់?
ការមិនញ៉ាំអាហារមួយប្រភេទ មិនមានន័យថាកាត់បន្ថយកាឡូរីច្រើននោះទេ។ លើសពីនេះ ខ្លាញ់អាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែតក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ ដែលអាចពិនិត្យមើលការចង់បានយូរ ឬផ្អែម។ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការខ្លាញ់ក្នុងរបបអាហារខ្លះដើម្បីដំណើរការ។
សំណួរ៖ ដើម្បីជួយសម្រកទម្ងន់បានលឿន អ្នកគួរផឹកទឹកមុនអាហារ។ ពិត ឬមិនពិត?
ការផឹកទឹក ជាពិសេសមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ អាចជួយឱ្យអ្នកឆាប់ឃ្លាន និងធ្វើឱ្យអ្នកញ៉ាំតិច។ ការស៊ើបអង្កេតមួយបានរកឃើញថា មនុស្សធំដែលផឹកទឹកពីរពែងមុនពេលអាហារពេលល្ងាច ស្រកទម្ងន់ច្រើនជាងអ្នកដែលមិនបានញ៉ាំ។
សំណួរ៖ តើអ្នកគួរញ៉ាំអាហារប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ?
នៅពេលដែលអ្នកបានជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក សំណួរកើតឡើងថាតើអ្នកគួរញ៉ាំវាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ដើម្បីធានាបាននូវការរំលាយអាហារអតិបរមា។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារតូចៗប្រហែល 5 ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនការសម្រកទម្ងន់។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និង 4 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យមិនត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបទេ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.
