Women Workout: Home Gym Cardio
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.6star
38.3ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
1ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಮಹಿಳಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ & ಮನೆ ಜಿಮ್ ಆಗಿದೆ! ನೀವು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಬಿಕಿನಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಂತೆ 180 ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು!
ಮಹಿಳಾ ತಾಲೀಮು ತರಬೇತುದಾರ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ, ಹೀಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸಮತೂಕದ ಸಮತೋಲಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಬೇತಿ ದಿನನಿತ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಜಿಮ್ !
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸಾಕರ್ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ:
- ಗ್ರೇಟ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು!
- ನಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಅನುಭವ!
- ಅಮ್ಮಂದಿರು ಸಹ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಮಹಿಳಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
- ಏರೋಬಿಕ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೃಹ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು .
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ 180 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು .
- ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು.
- ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತಾಲೀಮು: ಸಮಯ, ಗುರಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ!
- ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
- ಪ್ರತಿರೋಧ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ.
ನೀವು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. 5 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ!
ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವೆ? ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಹೃದಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರ ಮೆನು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳಾ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಬೇಕು? ಒಂದು ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ?
ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗೃಹ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತುದಾರ!
ಮಹಿಳಾ ತಾಲೀಮು ತರಬೇತುದಾರ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ, ಹೀಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸಮತೂಕದ ಸಮತೋಲಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಬೇತಿ ದಿನನಿತ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಜಿಮ್ !
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸಾಕರ್ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ:
- ಗ್ರೇಟ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು!
- ನಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಅನುಭವ!
- ಅಮ್ಮಂದಿರು ಸಹ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಮಹಿಳಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
- ಏರೋಬಿಕ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೃಹ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು .
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ 180 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು .
- ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು.
- ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತಾಲೀಮು: ಸಮಯ, ಗುರಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ!
- ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
- ಪ್ರತಿರೋಧ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ.
ನೀವು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. 5 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ!
ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವೆ? ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಹೃದಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರ ಮೆನು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳಾ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಬೇಕು? ಒಂದು ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ?
ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗೃಹ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತುದಾರ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.6
34ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
Google ಬಳಕೆದಾರರು
- ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವಲ್ಲದ್ದನ್ನು ಫ್ಲ್ಯಾಗ್‌ ಮಾಡಿ
ಏಪ್ರಿಲ್ 20, 2020
I lost my weight
